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건새우 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑새우볶음 만드는법
마늘쫑볶음 건새우 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑새우볶음 마늘쫑건새우볶음 만드는법 연하고 신선한 마늘쫑이 제철이라 밑반찬으로 즐겨 요리해먹고 있는데요. 알싸한 마늘쫑과 감칠맛을 풍부하게 해주는 건새우를 넣고 함께 볶는 레시피로 아삭하고 바삭한 맛과 식감이 제철맞아 더 맛있는 것 같아요. 건새우는 본연의 짭조름한 맛이 있어 마늘쫑에 간장양념이 맛있게 밸 수 있도록 만드는 것이 중요한 팁인데요. 고소하면서도 짭조름하게 양념이 쏙 스며들게 맛나게 요리해보도록 해요. 재료준비 마늘쫑 200g 건새우 25g 데칠 때 소금 1 작은 술 식용유 1 큰 술 *양념 진간장 1.5 큰 술 맛술 1 큰 술 올리고당 1 큰 술 물 1~2 큰 술 참기름 1 큰 술.......

오코노미야끼 만들기 베이컨 오꼬노미야끼 만들기 양배추전
#오코노미야끼 #오코노미야끼만들기 #오꼬노미야끼 #오꼬노미야끼만들기 #베이컨오꼬노미야끼 #양배추전 #양배추요리 황금연휴가 아쉽게 계속 비가 오네요. 집 근처에서 거리극 축제가 열리고 있는데 축제 구경도 못하고 넘 아쉽네요. 오늘도 집에서 맛있는 음식이나 먹으면서 시간 보내야 할 것 같은데요. 이런 날 빠질 수 없는 음식 중 하나가 바로 전요리인데요. 이번엔 일본식 양배추전 오코노미야끼를 만들어봤어요. 양배추에 해산물이나 고기류 등을 넣고 반죽을 해서 부치는데요. 그 위에 소스와 마요네즈 등을 올려서 마무리하는 요리에요. 해산물은 새우를 넣었고 고기 대신 베이컨을 넣고 만들었답니다. 같이 들어가는 재료들은 필수는.......

눈꺼풀 안쪽 비립종 셀프 제거 한 방법..(눈비립종 안과x)
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 아니 제가 원래 눈 주변에 뭐가 쉽게 생기는 편이 전혀 아니거든요..? 매일같이 렌즈를 끼고 다니더라도 따로 트러블이 생긴 적은 많지 않았는데요 요 근래 일회용 렌즈를 자꾸 착용하고 잠들고 눈 주변이 건조해서 만지다보니 눈꺼풀 안쪽에 비립종이 생겼더라고요...✨ 그래서 오늘은 제가 셀프로 안과에 가지 않고 눈비립종을 제거한 방법을 소개드리러 왔어요! (무작정 따라하는건 비추..! 어느정도 이런 방법만 있다는 걸 참고해주세요) 눈 비립종 확인 방법 우선 저처럼 눈꺼풀 안쪽 비립종이 생겼을 경우엔 초기에 알아보기가 정말 어려워요 저도 처음에는 다래끼인 줄 알고 안과에 갔었는데요.........

오이탕탕이 레시피 전현무 오이요리 간단 반찬 메뉴
전현무 오이탕탕이 레시피 오이요리 간단반찬 반찬레시피 아이가 좋아하는 오이반찬 중 베스트는 오이탕탕이 입니다. 맵지 않고 개운하고 새콤달콤 아삭한 이 맛이 좋다네요. 피클 보다 가볍고 부드러우면서 시원하면서 짜지 않은 맛이라 샐러드처럼 집어먹기 좋은 제철 반찬메뉴 중 하나라 요즘 제일 자주 해먹게 되는 것 같아요. 오이를 두드려 조직을 부드럽게 만들어주고, 분량의 양념을 차례대로 넣고 잘 섞어 냉장고에 숙성한 뒤 먹어야 제대로 된 오이탕탕이 레시피 맛을 즐길 수 있는데요. 이렇게 두드려서 만드는 이유는 틈을 만들어 사이사이 양념이 스며들기 좋게 하기 위함이기도 하고 식감을 부드럽게 하기 위함이기도 합니다. 이번.......

푸마 오픈yy 스피드캣(퓨마 오픈 와이와이) 콜라보 운동화 핑크 블랙 사이즈 착샷 zip
어느날 갑자기 인스타를 보면서 푹 빠진 운동화 하나...✨ 기존에도 푸마 운동화하면 좀 데일리로 신기 좋은 스니커즈 제품들이 유독 눈에 띄곤 했는데요 얼마전에 차정원 데일리룩으로 보자마자 반해버렸잖아요.. 안그래도 데일리룩의 정석이라 피드로 꼭 챙겨보고 있는 차정원 패션! 이때 착용한 제품이 퓨마(푸마) 오픈yy 스피드캣 운동화였어요! 기존의 푸마 스피드캣 모델도 심플하면서도 핏 좋게 신기 좋은 신발이라 느끼곤 했었는데요! 이번에 오픈 와이와이(오픈 yy)와 콜라보한 스피드캣은 앞쪽으로 텅이 더해져있어 독특하면서도 유니크하게 출시 되었더라고요 전 솔직히 이렇게 혀가 나온듯한 디자인을 그리 선호하진(?)않는 편인데 이.......

구운 주먹밥 만들기 계란 주먹밥 레시피 나들이 도시락 메뉴
도시락메뉴 주먹밥만들기 구운 주먹밥 레시피 나들기 도시락 메뉴 계란주먹밥 오늘 날씨가 참 좋네요~ 흐리다고 했었는데 맑은 하늘 보니 기분이 좋아집니다 이런 날은 나들이도시락 싸들고 소풍 가야겠지요 피크닉 갈 때 간단하게 먹기 좋은 주먹밥레시피 알려드려요 냉장고 속 재료들을 꺼내어 송송 다져 넣어주시면 되는... 간장소스로 구워서 이것저것 반찬을 따로 사 갈 필요도 없답니다 한입에 쏙쏙 들어가는 간장소스 주먹밥구이 ~ 아이들도 어른들도 모두가 잘 먹는 요리 소개해 볼게요 계량 기준 밥숟가락 = 10ml , 1컵 = 180ml 재료 준비 밥 2공기 양파 1/4개 양송이버섯 4개 마늘쫑 4줄 애호박 1/4개 당근 약간 스팸 약간 달.......


