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35817 posts![[러닝코스추천] 여의도 고구마런 코스 안내](https://img.zoomtrend.com/2024/10/04/2a0725e3-4d31-584e-b913-59ad6084ef6e.jpg)
[러닝코스추천] 여의도 고구마런 코스 안내
여의도에 러너 스테이션이 유명한 이유가 이 #고구마런 때문이라고 합니다. 약 8km 정도의 거리를 달릴 수 있는 코스이고 igym 풀로 왕복하면 11-12km 고구마런 반만 하면 8.4km 정도가 나오는 코스입니다. 보기에는 간단한 고구마 모양인데 가봤더니 살짝 헷갈렸던.. 고구마런 8km 고구마런 반 바퀴 시간의 압박으로 여의고 공원으로 짤라 들어가는 코스입니다. 제대로 지나간 건지 모르겠는데 도로를 두 번 건너야 하기 때문에 ~ 안전을 위해 그냥 한 바퀴 다 도는 걸로 ~ 이렇게 갈 수도 있다는 내용입니다 ^^ 헷갈리는 길 한강 보행자 길을 달리다 보면 왼쪽에 국회의사당이 보이기 시작할 겁니다. 그리고 이쯤이면 왼쪽으로 돌아야 하는데 왜.......
매운 오징어볶음 레시피 오징어볶음 양념 황금레시피
#오징어볶음 #오징어볶음레시피 #오징어볶음양념 #오징어볶음황금레시피 #매운오징어볶음 달달한 네뜨입니다. 오늘 저녁 저희집은 매운 오징어볶음을 만들어봤어요. 밥반찬으로도 물론 좋지만, 술안주로 하기에도 좋고, 오징어 다 건져먹고 난 후에는 양념으로 볶음밥으로까지 마무리하기 딱 좋은 레시피에요. 오징어볶음 레시피의 포인트는 물론 양념이구요. 볶을 때 최대한 물이 덜 나오도록 해야 맛있는 양념이 쏙쏙 배어들어서 다 먹을 때까지도 맛있는 오징어볶음이 됩니다. 단시간에 센불에서 빠르게 볶아내는 것도 중요하고 양념들을 넣는 순서도 맛내는 포인트가 된답니다. 맛있는 오징어볶음 황금레시피 소개해볼게요. 이대로 따라해보.......
감자볶음 만드는 법 햄 감자채볶음 레시피
감자볶음만드는법 햄감자볶음 감자볶음 레시피 햄감자채볶음 감자채볶음 만드는 법 지금까지 만들던 감자볶음은 감자를 칼로 채썰고 데치거나 전자레인지로 익혀서 볶아 만드는 방식이었는데요. 이번엔 채칼을 활용해서 곱게 채썰기 한 뒤 데치지 않고 바로 볶아봤어요. 이렇게 볶았더니 감자 고유의 쫀득한 식감이 잘 살아있으면서 고소한 맛이 응집되어서 정말 너무 맛있더라고요. 남편도 아이도 지금까지 만든 햄 감자볶음 만드는 법 중에 최고인 것 같다고 칭찬 가득이었답니다. 양파를 넣었지만 양파 넣지 않고 감자와 햄만 볶는 게 더 맛있을 것 같기도 했는데요. 이렇게 볶았더니 감자의 쫀득함과 부드러운 식감이 강조되는데 양파가 아삭.......
눈꽃만두 만들기 후라이팬 군만두 굽는법
@ 눈꽃만두 만들기 눈꽃만두 굽는법 후라이팬 군만두굽는법 군만두 굽는법 © 글, 사진 / 윤스 바삭바삭한 군만두를 좋아하는 편인데요. '바가지'라는 일드를 보는데 기름을 두르지 않고 굽는 방법을 소개하더라고요. 따라해보니 바삭하면서 담백하고 참기름 살짝 둘러주어 기름에 튀긴 맛까지 즐길 수 있어 요즘은 이 방법으로 만들게 된답니다. 눈꽃만두를 만들기 위해서는 전분물이 필요해요. 감자전분을 이용하거나 밀가루를 사용하셔도 되는데 묽은 정도의 농도로 맞춰주어야 한답니다. 냉동만두라면 냉장실로 옮기거나 실온 해동하여 사용하고요. 찌고 굽는 과정을 모두 한 번에 하는 군만두 레시피라 바삭 촉촉한 식감을 동시에.......
그릭모모 만들기 복숭아 그릭요거트 먹는법
그릭모모 만들기 복숭아 그릭요거트 그릭복숭아 복숭아요거트 그릭요거트 먹는법 복숭아 그릭요거트 채워먹는 달콤 상큼한 디저트인 그릭모모는 바삭한 그래놀라나 견과류를 곁들여 먹으면 누구나 좋아하는 간식 겸 디저트죠. 매년 여름만 되면 만들어먹곤했는데 제철 마지막 복숭아로 막차탔어요. 적당히 후숙한 부드러운 복숭아의 씨부분을 제거한 뒤 그 공간으로 그릭요거트를 채워 냉동실에서 굳힌 뒤 꿀이나 시럽을 뿌려서 먹음 완성입니다. 그릭요거트 먹는법 중에서도 상큼한 과일과 함께 곁들일 수 있어 간단한 복숭아 디저트로 즐겨먹기에 좋답니다. 그릭모모 만들기 맛있게 만들어보도록 해요. 재료준비 부드러운 복숭아 1개 그릭요거.......
또띠아 햄버거 만들기 초간단 또띠아 요리 와퍼
초간단 또띠아 요리 또띠아 와퍼 만들기 또띠아 햄버거 만들기 예전 sns에서 한동안 유행했었던 또띠아요리 지요 버커*의 와퍼 맛과 흡사하다고 해서 붙여진 이름 또띠아와퍼 정말... 요리 계정을 운영하시는 분들은 안 만들어 보신 분이 없을 정도로 많이들 만드셨더라고요 저도.. 아이들 간식 만들려고 또띠아를 구입했는데요~ 남은 또띠아로 뭘 만들까 하다가 와퍼 햄버거만들기 해보았답니다 재료는 햄버거와 거의 흡사한데 빵 대신 또.띠.아를 활용하여 만들어서 칼로리도 낮추고 또 만들기도 편리하고요~ 소고기 다짐육을 넣어서 만드니 확실히 와퍼 맛이 확 나더라고요? ^^ 간단한데 영양 듬뿍 맛있기까지 하니 자주 만들어 먹을듯하네요.......
