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(후회X) 태슬컷 단발 긴얼굴형 VS 동그란 얼굴 잘 어울리려면?
(후회X) 태슬컷 단발 긴얼굴형 VS 동그란 얼굴 잘 어울리려면? 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 저도 한동안 태슬컷 단발을 고민했던 시절이 있었는데, 워낙 동그란 얼굴형이라 얼굴이 더 넙적해보이지 않을까라는 걱정을 하곤 했어요 그런데 저와 같은 얼굴형을 지니고 있는 지인이 단발 머리로 태슬컷을 한 걸 보니 생각보다 실패없이 연출하기 괜찮은 스타일링이라 느껴지더라고요?! 그래서 오늘은 도대체 어떤 얼굴형이 태슬컷에 찰떡인지! 잘 어울리는 얼굴 특징에 대해서 정리해보았답니다 태슬컷이란? 태슬컷은 턱선 아래로 자연스럽게 떨어지는 단발 스타일로 머리 끝 부분이 가볍게 정리되어 깔끔하게 연출되는 것이 특징이에요 특히.......
단기간 다이어트 1일차 식단, 운동 보고 합니다.
에~~~ 그래요. 쌀집최씨에요. 디룩 디룩 살 찐 쌀집최씨 단기간 다이어트 첫 날 일단, 체중변화 보실게요. 0.8kg 정도 줄였어요. 800그람 일단 운동은 실내사이클 45분 탔습니다. 근력운동 안했어요. 다이어트에 좋다는 심박영역 존 2 영역으로 평균 심박수 131로 가볍게 돌려줬구요. 총 칼로리는 381 칼로리 썼습니다. 잠깐 심박존 확인하고 가실게요. 존2 존3 왔다갔다 하면 살 잘 빠지는 구간 영양은요.. 이미 전날까지 섭취했던 영양이 온 몸 구석구석에 들어있기때문에 목표치보다 덜 먹었습니다. 1식은 단백질 보충제 먹었구요. 2식은 닭가슴살 소세지와 스테이크 그리고 3식은 시레기 순대국 (시레기 된장국에 순대 몇개 들어있는) 과 햇.......
뉴욕 여행 나이아가라 폭포 당일 투어 코스 추천, 가격, 앳홈트립 스마트패스
헬로우 유지니에요! 미국과 캐나다 그 경계선에 있기에 뉴욕여행 가면서 꼭 들려보시길 추천하는 앳홈트립 나이아가라 폭포 당일 투어!❤️ 뉴욕 나이아가라 폭포는 물론 캐나다도 살짝 구경할 수 있답니다. 코스도 진짜 알차게 잘되어있는데다가 ★ 전문 가이드 + 운전기사 두명으로 총 20시간 투어임에도 안전 ★ 스냅촬영 최소5장씩 제공 (전문 보정) 앳홈트립에서 지금 $30 할인해주는 프로모션을 진행하고 있어서 가격 부담 덜하고 다녀올 수 있어요 :) 예약금 $65 + 현장결제금 $210 인데 예약금 $65 + 현장결제금 $180 진행중❤️ 전용차량과 인솔자 팁 , 스냅촬영까지 모두 포함된 비용이에요! 진행할 뉴욕 나이아가라 당일 투어의 날짜.......
우엉조림 만드는 법 간장 우엉조림 황금 레시피
@ 우엉조림만드는법 간장 우엉조림 만드는 법 간장 우엉조림레시피 우엉간장조림 만드는 법 우엉조림 황금레시피 © 글, 사진 / 윤스 평소에도 자주 챙겨 먹으려고 하는 우엉인데요. 요즘 뿌리채소가 제철인 계절이라 향과 맛이 좋으니 그냥 지나칠 수 없어 장바구니에 담아 보았어요. 단짠의 양념을 입혀 조려주면 밑반찬으로 든든하답니다. 어렵지 않은 과정이면서 맛보장! 흙이 묻은 겉면은 깨끗하게 세척해 주고 껍질을 벗겨주는데요. 칼로 긁어주거나 감자칼 같은 필러로 벗겨주셔도 좋아요. 특유의 아린 맛을 제거하기 위해 먹기 좋게 썰어 식초물에 담갔다가 식용유로 부드럽게 볶아준 후 흑설탕, 간장 양념 넣어 조려주고요. 마지막으로 조.......
닭가슴살 볶음밥 레시피 다이어트 닭가슴살 요리
#닭가슴살요리 #닭가슴살볶음밥 #볶음밥레시피 #다이어트요리 #다이어트볶음밥 달달한네뜨입니다. 이번에 소개할 레시피는 닭가슴살을 넣어서 다이어트 할 때도 먹기 좋은 볶음밥 만들기에요. 볶음밥은 넣는 재료에 따라서 다양한 맛으로 만들 수 있는데요. 닭가슴살을 넣고, 다양한 채소들을 넉넉하게 넣고, 그에 비해 밥 양은 줄여서 포만감은 크지만, 탄수화물 섭취는 조금 줄이는 방법으로 만들었어요. 닭가슴살은 단백질이 풍부한 부위로 식단 관리 하는 분들의 필수 음식이죠. 그냥 데쳐서 먹기도 하고, 샐러드에 활용하기도 하지만, 사실 퍽퍽하기도 해서 오래 같은 방법으로 먹으면 질리기도 하더라고요. 그럴 땐 이렇게 볶음밥으로 만드.......
쫄깃한 쥐포볶음 레시피 쥐포반찬 쥐포채볶음 만들기
쥐포볶음 레시피 쥐포반찬 만들기 쥐포채볶음 쥐포 싫어하시는 분들 있으실까요? 쥐포는 짭조름한 밥반찬으로 영양간식으로, 가벼운 술안주로도 온 국민의 사랑을 받았는데요 명태나 오징어와 마찬가지로 우리나라의 수온이 변하면서 난류성 어종인 쥐치도 점점 사라지고 있는 현실이라고하죠 ㅠㅠ 오늘은 귀한 쥐포를 볶아서 만드는 밑반찬 만들기로 쥐포채 를 고추장 양념에 볶아보았답니다 그냥 굽기만 해도 너무너무 맛있는 식재료인데요 요걸 반찬으로 만들어놓으면 맨입에도 계속 먹게 되는 마성의 매력이 있지요 쥐포볶음은 쥐포를 먼저 팬에 구워 비린내를 어느 정도 제거해 준 후 비법 양념에 바글바글 끓이다가 휘리릭 볶아내면 정말 쉽.......
