다이어트
Posts
35817 posts
가을 동치미담그는법 옛날 겨울 동치미 레시피
@ 가을 동치미담그는법 겨울 동치미 레시피 옛날 동치미 담그는법 겨울 동치미담그는법 © 글, 사진 / 윤스 가을 겨울 김장 시즌이 되면 빠지지 않고 만들게 김치 중 하나 동치미인데요. 옛날 방식으로 통무로 만들어 겨우내 먹기 좋답니다. 특히 저희 집은 국수 말아 먹기 위해 해마다 만들게 되더라고요. 손안에 들어오는 천수무를 사용하면 제일 적당하고요. 무 크기가 크다면 2~3등분 잘라서 사용하셔도 되어요. 굵은소금에 굴려 1~2일 절여준 후 그 절임물까지 버리지 않고 사용해 줄 거고요. 갓, 쪽파, 무청, 배, 마늘, 생강, 삭힌 고추 넣어 만들어주고요. 물에 소금 풀어 국물을 만들어 붓고 실온에서 3~4일익힌 후 냉장고에 넣어 익혀 서.......
대전 칼국수 맛집 오씨칼국수 칼칼한 맛에 스트레스 날아가요
대전 칼국수 맛집 오씨칼국수 칼칼한 맛에 스트레스 날아가요 오늘 정말이지 바람이 많이 불었어요 정신이 없는 날이라고 해야 하나요 오전에는 살짝 비도 내렸습니다 이럴때 가장 먹고 싶은 음식 하면 바로 칼국수가 아닐까요 대전은 칼국수가 유명해요 오늘은 대전 칼국수 맛집 오씨칼국수에 다녀왔어요 오씨칼국수는 많이 유명한 곳입니다 오늘 다녀온 대전 칼국수 맛집 오씨칼국수에 다녀와서 칼칼한 칼국수 먹고 스트레스 날린 이야기를 해보려고 합니다 1. 대전 칼국수 맛집 오씨칼국수 외부 2. 대전역맛집 오씨칼국수 내부 3. 대전중앙시장맛집 오씨칼국수 맛있는 음식 4. 대전칼국수 오씨칼국수 오시는길 오씨칼국수는 대전에는 삼성동과.......
수지 메이크업 변천사 zip
수지 메이크업 변천사 zip 여전히 청순함의 대명사인 수지! 과거 미스에이 시절부터 지금까지 다양한 메이크업을 선보이는 중인데요 오늘은 수지의 메이크업 변천사 스타일링을 모아보았습니다.. 데뷔한지 며칠 안된 17살 수지 메이크업 확실히 이때는 눈꼬리를 아래로 내렸다는 걸 알 수 있었습니다 청춘불패2에 출연한 수지의 메이크업은 확실히 청순미 그 자체더라고요 화장기가 거의 안느껴질정도! 첫사랑의 대명사라고 불리는 건축학개론의 수지.. 진짜 이때 레전드 그 자체였죠.. 핑크립스틱으로 포인트를 가볍게 더해준 걸 볼 수 있었는데요 19살 드라마 빅에 출연했을 당시의 수지 메이크업 20살 구가의서에 출연했을 때는 사극이라 그런.......
에어프라이어 고구마피자 만들기 고구마요리
#고구마피자 #고구마요리 #고구마에어프라이어 #피자만들기 #에어프라이어고구마 달달한네뜨입니다. 고구마 제철이라 다양한 요리들을 소개하고 있는데요. 이번에는 백종원 쌤이 소개한 고구마 피자를 활용해서 만들어봤어요. 고구마로 피자를 만드는 방법은 도우에 고구마 필링을 올려서 하기도 하고, 이렇게 고구마를 채 썬 후에 도우로 활용해서 위에 토핑을 올려서 만드는 법이 있답니다. 위에 피자치즈가 올라가고, 계란이 들어가기 때문에 접착제 역할을 해서 붙여주기 때문에 한 조각씩 떠서 먹기에도 좋더라고요. 일반 피자 만들기처럼 햄이나 베이컨 다양한 채소 등을 올려서 만들 수 있어요. 들어가는 재료들은 기본 사항은 아니니까 집.......
어깨 통증 위치 및 원인과 증상으로 찾는 해결책
여러분은 어깨 통증을 경험해 보신 적이 있으신가요? 저는 몇 년 전부터 어깨 통증으로 고생했던 경험이 있습니다. 어깨 통증이 시작된 위치에 따라 그 느낌과 원인도 달랐던 점이 참 인상 깊었어요. 그때마다 '이건 단순히 잘못된 자세 때문일까, 아니면 다른 문제가 있는 걸까?' 하는 고민을 자주 하게 되었죠. 이 글에서는 어깨 통증의 위치별 특징과 각기 다른 원인들에 대해 알아보고, 여러분이 이해하기 쉽도록 다양한 증상과 해결책을 공유해 보려고 합니다. 어깨 통증은 위치에 따라 원인과 대처 방법이 달라지므로, 이에 대해 잘 알아두면 큰 도움이 될 거예요. 1. 어깨 통증 위치별 특징 어깨 통증 위치에 따라 그 원인과 특.......
소불고기 황금레시피 간장 소불고기 양념 만들기
@ 소불고기황금레시피 소불고기레시피 소불고기양념 레시피 소불고기 황금레시피 간장 소불고기 양념 만들기 소불고기 만들기 불고기레시피 © 글, 사진 / 윤스 자꾸 몸이 쳐지고 졸리기만 한 게 컨디션이 별로 좋지 않다 보니 반찬 만들기 귀찮은데도 간장소불고기 먹기 싶은 거예요. 냉동실 사다 놓은 소고기 있어서 얼른 만들어 보았답니다. 간장 양념 비율만 기억하면 어렵지 않게 만들어 볼 수 있죠! 소고기 100g에 진간장 10ml, 설탕 5ml 비율이면 단짠의 비율이 맞게 되고요. 고기 1kg이 되면 간. 장 100ml, 설탕 50ml가 되는 거겠지요! 단맛은 설탕 대신 매실청, 물엿, 알룰로스 등으로 취향껏 대체하면 되고요. 물엿, 알룰로스는 설탕과.......
