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올리브영 코팩 추천 자는동안 블랙헤드, 피지 먹는 케어플러스슬리핑코팩
올리브영 코팩 추천 자는동안 블랙헤드, 피지 먹는 케어플러스 슬리핑코팩 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 평소 블랙헤드와 피지 때문에 고민이 많았어요 ㅠ_ㅠ.. 코 주변에 피지가 올라와서 화장이 들뜨고 모공도 점점 넓어지는 느낌이 들더라고요 원래 피지를 없애려고 코팩도 자주 사용했었는데 쓰면 쓸수록 피부에 자극이 심해서 모공이 오히려 늘어나는 느낌인 거 있쥬...! 그러던 중 올리브영에서 케어플러스 슬리핑 코팩을 발견했는데요 아니 요 제품 같은 경우 자고 일어나기만 하면 피지와 블랙헤드 제걱가 가능한 신세계 코팩이더라고요..? 거기다 모공 케어까지 확실하게 된다는 점에서 솔깃할 수 밖에 없었는데요! 오늘은 직접 피.......
얼큰 김치 수제비 만들기 밀가루 수제비반죽 만드는 법
#수제비 #수제비만들기 #수제비반죽만들기 #김치수제비 #수제비반죽 #김치수제비만들기 #얼큰수제비 #수제비만드는법 #수제비밀가루 뜨끈하고 시원하고 칼칼한 음식이 먹고 싶을 때 얼큰 김치 수제비를 만들어 먹고는 해요. 같은 밀가루 음식이긴 하지만, 다른 면요리들과는 다른 수제비만의 식감과 맛이 있어서 종종 생각이 납니다. 수제비는 베이스 육수에 따라 다양한 맛으로 만들 수 있는데요. 이번 버전은 김치를 넣고 시원한 국물로 쉽고 간단한 버전으로 만들어봤어요. 집에서 수제비 만들기 할 땐 직접 반죽된 걸 사서 할 수 도 있지만, 직접 수제비 반죽을 해서 만들면 원하는 두께나 식감으로 만들기에 좋더라고요. 밀가루 수제비 반죽.......
숙주나물무침 레시피 숙주 요리 반찬
숙주나물무침 레시피 숙주나물 레시피 숙주요리 숙주 반찬 아이들 나물반찬 뭘 좀 만들어줄까.. 고민하면 가장 먼저 떠오르는 게 시금치와 바로 이 숙주나물 이랍니다 저도 숙주 참 좋아해서 전골요리나 무침, 볶음 등 다양한 요리에 자주 활용하는데요 아이들도 숙주가 콩나물보다 먹기 편하고 부드러워서 참 잘 먹어주더라고요 나물 반찬들은 대부분이 그렇듯, 먹기 직전에 재빨리 버무려 상에 내면 고소하면서도 신선하고 아삭해서 아주 맛있죠~ 간도 딱 잘 되어 있고요!! 특히 이 숙주는 부드러운 아삭함이라 젓가락으로 양껏 집어서 먹어도 부담이 없는 나물반찬이랍니다 녹두에 싹을 틔워 키운 숙주는 수분과 식이섬유의 함량이 높아서 포.......
계란국 끓이는법 감자계란국 레시피
@ 계란국 끓이는법 계란국끓이는법 감자계란국 레시피 감자계란국 끓이는법 계란감자국 © 글, 사진 / 윤스 부드러운 계란국에 담백한 감자를 넣어 주면 식감과 영양도 좋을뿐더러 포만감 있어 든든하게 먹을 수 좋더라고요. 다른 거 없이 이 한 그릇만 먹어도 좋죠. 물론 밥 말아 먹어도 맛있는 국이고요. 속 편하고 부드러워 아침국으로도 추천합니다. 멸치육수에 감자 넣어서 부드럽게 익혀주고요. 팔팔 끓는 육수에 약간 높은 위치에서 빙둘러 풀어 놓은 달걀물을 둘러 익혀주면 되는데요. 이때 달걀에 참기름 소량 넣어서 풀어 끓는 육수에 넣어주면 비린내 없이 고소한 달걀국이 완성된답니다. 간단한 레시피이지만 소소한 팁들이 있으니 참.......
간석동PT 50대 4년동안 레슨을 받는이유
안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 4년동안 꾸준히 레슨을 받고 계긴 50대 남성 회원님에 후기글을 작성해 보려고 합니다! 69년생으로 올해 57세 회원님은 웨이트 뿐만아니라, 골프, 킥복싱, 복싱 등 다양한 운동을 진행중 이십니다! 처음 운동을 오셨을 때에는 비만으로 인해 허리에 통증 사회인 야구 활동으로 인한 어깨 통증이 있으셨습니다! 현재는 15kg 체중을 감량하 셨으며, 통증도 많이 줄어드신 상태이십니다! 여러가지 다양한 운동을 하고 계시지만, 웨이트 트레이닝을 하면서 느끼셨던 부분은 나이로 인한 근유량 감소 및 체력저하는 근력운동이 가장 효과적이라고 말씀해 주셨습니다! 근력운동에 효과적인 부분을 느.......
코다리조림 레시피 코다리찜 만드는법 코다리무조림
코다리찜만드는법 코다리조림 레시피 냉동 코다리찜 만드는법 코다리무조림 레시피 코다리조림레시피 코다리찜만드는법 무조림레시피 구정에 엄마가 오시면서 코다리 조림으로 맛보라고 손질까지 한걸 갖다주신걸 깜빡하고 있었다가 오늘 냉장고 정리하는데 눈에 띄는거에요~ 안그래도 마땅히 뭐 해먹을게 없어서 고민하고 있었는데 무도 있겠다~ 저녁밥상에 내놓으려고 후다닥 만들었네요. 다들 잘 아시겠지만 코.다.리는 내장을 제거한 뒤 반건조 시킨 명태를 말하는데요, 그래서 쫄깃한 식감과 고소한맛이 특징 중에 하나라죠! 워낙에 생선조림을 좋아하는데 이상하게 코다리로 만드는건 조금 어렵게 느껴지더라고요, 그런데 이번에는 입맛에.......
