다이어트
Posts
35817 posts
호주 쇼핑리스트 시드니 아울렛 버킨헤드 양모 베개, 이불 커버, LEE, 폴로, 어그, 원피스
하이 유지니에요 :3 거의 뭐 호주 = 쇼핑 여행이었어요.ㅋㅋ 시드니 아울렛 두번 (DFO, 버킨헤드) 멜버른 아울렛 (DFO) 그리고 약 쇼핑, 각종 백화점과 쇼핑몰에서 원피스, 캐시미어 등 엄청 샀는데... 하 ㅋㅋㅋㅋ 이런것들도 곧 한번씩 리뷰할거고요 (아마 ㅋㅋ) 오늘은 호주 쇼핑리스트 1탄으로 소개해보는 시드니 버킨헤드 아울렛에서 사온것들. 시드니 아울렛을 비교해보면 DFO는 지미추, 막스마라 같은 명품들이 있었고 버킨헤드는 LEE 같은 캐주얼룩이 좀 더 많아요. 물론 DFO에도 타미 나이키 등 다 있긴 하고 DFO가 더 크니까 한번은 가보세용! 시드니 시내에서 버킨헤드 아울렛까지는 버스타고 20분정도? 얼마 안걸려요. 구글지도.......

광진구누수탐지 바닥누수로 인한 분쟁
안녕하세요 누수탐지 전문업체 넘버원누수탐지 입니다. 저희는 바닥누수가 발생했다는 현장에서 신고 제보를 받고 출발하게 되었습니다. 고객님께서는 누수가 발생해 이웃과 분쟁이 일어날 위험해 쳐해있으셨고 이를 정확하게 밝히고 해결하기 위해 광진구누수탐지전문업체를 찾아주셨습니다. 저희는 오랜 경력을 보유하고 있는 광진구누수탐지업체로 어디서든 물이 새는 현상이 발견될 경우 정확한 원인을 찾아내고 이를 해결해드리고 있습니다. 광진구누수탐지 바닥누수로 인한 분쟁 현장 도착 즉시 문제 원인을 신속하게 파악하기 위해 거주 공간으로 이동하여 전문 장비를 세팅한 후 정밀 점검을 진행하였습니다. 고객님께서 우려하신 바닥의.......

정강이 앞쪽 통증 원인 및 대처
운동을 할 때 이상하게도 정강이 앞쪽이 욱신거리는 경험해 본 적 있으신가요? 특히 빠르게 걷기나 달리기를 할 때 뼈가 수시는 것 같은 아픔이 찾아오고는 합니다. 잠깐 휴식을 취하면 괜찮아졌다가도 다시 시작을 하면 반복되기도 합니다. 처음에는 대수롭지 않게 여기고 넘어갈 수 있지만 자주 발생한다면 꽤나 불편하고 일상생활에까지 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 정강이 앞쪽 통증 발생하는 이유에 대해 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 정강이 통증 원인 1. 정강이 부목 증후군(Shin Splints) 운동을 조금만 해도 정강이가 욱신거리면서 아프다면 '정강이 부목 증후군' 의심해 볼 수 있습니다. 우리 말로는 '내측 경.......

간단 오뎅탕 끓이는법 어묵탕 레시피 양념
어묵탕레시피 간단 어묵탕 레시피 어묵탕끓이는법 간단 어묵탕 끓이는법 어묵탕 양념 오뎅탕끓이는법 간단 오뎅탕 끓이는법 오뎅탕 양념 오뎅탕 레시피 ⓒ 은솔희섭mom 요즘 한창 냉파중이랍니다. 그러다가 냉동실에서 눈에 띈 재료가 다름 아닌 꼬치어묵이었어요. 그런데 남겨둔게 달랑 5개 ;; 그대로 두면 계속 그자리에 있다가 버려질 것 같아서 꼬치에서 어묵을 빼서 끓여서 맛보자 싶어 잠시 냉장실로 옮겨두어 해동을 시켜준 뒤 먹기좋게 썰어서 무 넣고 끓였더니 넘 맛있는 것 있죠. 어묵에 구멍이 살짝 있긴한데 끓이고나니까 표시도 거의 안나고 지금 보고 있는 어묵 맛있는 제품이거든요~ (제 입맛에만 그럴수 있겠지만요 ^^;) 우르르.......

송파구하수구막힘 배관청소 필요할 때
안녕하세요 누수탐지 전문업체 넘버원누수탐지 입니다. 저희는 오늘 송파구하수구막힘 현장을 방문하여 배관청소를 진행하고 왔습니다. 배관청소가 필요할 때는 언제인지 아시나요? 그건 바로 하수구 막힘이 심각하게 발생했을 경우에 필요하다 할 수 있습니다. 하지만 막힘 현상은 물이 고이거나 내려가지 않는 등 육안으로 보이는 현상이 아니면 알아채기 어려운데요 오늘 현장 또한 하수구에 물이 내려가지 않고 고여있는 상황이라 저희 송파구하수구막힘업체로 신고를 해주시게 되었습니다. 송파구하수구막힘 배관청소 필요할 때 의뢰받은 하수구 막힘 문제 현장은 오래된 빌라로, 배관의 노후화로 인해 악취 발생 가능성이 높은 상태였습니.......

57일차, 운동마뉘 먹는것도 마뉘
어제는 점심을 건너뛰다시피했더니 저녁에 폭식을..^.^ 그래서 1킬로 가까이 늘었숩니당 (마지막으로 쟀을땐 인바디까지 측정안했는데 66.3kg정도 됐었음) 몸무게는.. 자주재면 스트레스 받아서 안재기 시작했는데 자극을 넘 안받는거같아서 다시 매일 재려구요- 아침은 왼쪽사진에서는 사과 2조각, 토마토 1조각 그리고 에그샐러드! ...로는 배 안차서 후식으로 고구마와 제로슈거 밀크티, 아몬드 다크초콜릿, 스트룹와플 엄마랑 드라이브 하면서 초콜릿 2.5개 코스트코와서 밀크초콜릿이랑 고기시식 그리고 떡볶이 넘 맛있어보여서 엄마랑 떡볶이 & 초밥 떡볶이 오뎅도 많이 들었고 넘 맵지도 달지도 않고 넘넘 맛있어서 급하게 먹었..ㅎㅎ.......



