다이어트
Posts
35817 posts
대부도맛집 풍경 인기있는식당 탐방기
매일 8:00~21:00 주차가능 대부도에 여행가서 다음날 아침식사로 검색을 해보니 대부도맛집 풍경 이라고 워낙에 인기있는집이라고하여 한식이 먹고싶어서 찾아갔어요~ 이날은 아침에 비가 왔는데도 이미 주차장은 만석~ 인기있는 식당 맞나보아요~ sns 해시태그 이벤트가 있네요 sns이용하시는 분들은 해보시는 것도 좋을듯하고요~ 반찬셀프코너가 있는데 1회만 가능하다고 ~ 워낙 맛있어서 그릉가? ㅋ 내부는 이렇게 홀에서 또는 방에서 두군데가 있고요~ 연예인들 싸인도 많고, TV에도 많이 나온 곳이었구나 역시~우리 잘 찾아온듯합니다.ㅋ 우리는 친구들이랑 아침이어서 곤드레밥을 시켰습니다. 해물파전도 시켰는데~ 파전 그닥 안좋아하는 나.......
시원한 김치콩나물국 끓이는법 김치국 레시피
시원한 김치콩나물국 끓이는법 김치콩나물국 레시피 콩나물국끓이는법 콩나물김치국 레시피 김치국끓이는법 콩나물국레시피 김치국 레시피 시원한 콩나물국 끓이는법 ⓒ은솔희섭mom 요즘은 콩나물 한봉지를 구매하면 이전과 다르게 용량이 많은것을 구매하다보니 무침을 해먹고 남으면 꼭 요렇게 국요리로 만들어서 맛보는 경우가 요즘 많아지고 있네요. 아침국이나 저녁국으로도 그만이기도 하고 남편 회식한 다음날 해장국으로도 그만이고요. 날이 점점 더워지긴하지만 아무래도 국 없이는 힘든 우리집이라 간단한 국요리로 시원하게 만들어봤어요. 언제 맛봐도 아는맛이지만 그럼에도 불구하고.. 라는 말이 절로 떠오르는 레시피가 아닐까 싶.......
오리주물럭 레시피 양념 만들기 오리불고기 레시피
오리주물럭 레시피 오리주물럭양념 오리불고기 레시피 오리주물럭 만들기 오늘 저녁메뉴로 뭘 먹을까하다가 오리고기 사다둔게 있어 고추장 양념에 주물러 오리주물럭 레시피 준비했습니다. 쫄깃한 오리고기의 식감과 매콤한 감칠맛에 부추, 쌈야채 곁들여 먹다가 밥 넣고 김가루, 참기름 더해 볶음밥까지 만들어먹으면 푸짐하게 맛볼 수 있답니다. 오리고기에 고추장, 고춧가루, 마늘, 설탕 등 오리불고기 양념을 넣고 주물러 간이 밸 수 있도록 한 다음 부추, 양파, 대파를 넣고 볶아서 완성합니다. 볶아지면서 고소한 오리기름이 나오면서 매콤 쫄깃하고 부드럽게 맛볼 수 있습니다. 집에서도 간단하게 만들 수 있는 오리주물력 만들기 맛있게.......
오이탕탕이 레시피 간단한 중국식 오이무침 만드는 법
#오이탕탕이 #오이탕탕이레시피 #오이무침 #오이무침레시피 #오이무침만드는법 #중국식오이무침 달달한네뜨입니다. 이번 레시피는 더워지면 더 많이 생각나는 반찬 오이탕탕이에요. 중국식 하얀 오이무침인데, 원래 무침 만들 때 여러 가지 양념들이 있고 특히 매콤하게만 생각할 수 있는데요. 이번에는 새콤달콤하게 만들어봤어요. 오이를 칼로 써는 게 아니라 방망이 등으로 탕탕 내리쳐서 만드는 이 요리는 오이탕탕이라고 부르는데요. 이름이 참 재미있죠. 방망이로 내리치고 손으로 쪼개서 대충 모양을 만든 듯하지만, 이렇게 틈을 넣어주면 양념이 오히려 더 잘 스며 든다고 해요. 깔끔하고 개운한 맛을 살리는 요리라 양념은 식초, 설탕, .......
인천공항 주차대행 실내 장기주차장 2터미널 10일 주차비 세일, 후기
업체로부터 원고료를 받습니다. 안녕 유지니에요~ 다음주 황금연휴 시즌이라 특히 더 많이 출국하실텐데, 차량 가지고 갈 계획이라면 인천공항 주차대행 빠르게 예약해두는걸 추천드려요❤️ 무엇보다, 저처럼 열흘 이렇게 나가시는 분들은 인천공항 장기주차장 찾아보실텐데 벌써 공식 인천공항 주차장 자리 자체가 없음..! 저는 이번에도 스페인 10일 다녀오면서 사설 세일 주차대행 업체 이용했는데 실내 주차장 10일 주차비 15만원이었어요:) 요렇게! 예약하면 금액이 나와요. 실외 / 실내 1터미널 2터미널 인천공항 주차장 어디에 입차출차 하느냐에 따라 요금이 다릅니당. (1터미널이 2터미널보다 저렴하며 실외가 실내보다는 저렴해요 ㅎ.......
일자목 거북목 증상 및 교정베개 운동(자가진단 스트레칭)
거북목(일자목)은 경추(목뼈)가 정상적인 C형 커브가 아닌 일자형을 이루고 앞으로 치우친 상태를 말합니다. 잘못된 자세로 컴퓨터, 스마트폰 등을 장시간 사용했을 시 더욱 악화될 수 있는 증후군입니다. 최근 들어서는 잘못된 자세로 인해 악화되는 질환이 많아지고 있습니다. 지하철에서는 대부분의 사람들이 스마트폰을 보고 있고 걸을 때도, 밥 먹을 때도 손에서 놓지를 못합니다. 장시간 스마트폰 사용은 손목, 팔꿈치, 어깨, 목 등에 통증을 유발하고 질환으로 이어질 수 있습니다. 거북목은 심할 경우 하반신마비까지 불러올 수 있습니다. 일자목은 목뼈 경추가 C형 커브 형태를 이루는게 아닌 일자 형태로 변환된 것을 말합니다. 거북목.......
