초간단 오이무침 레시피 10분 완성 오이반찬 만드는법By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 20일 | 음식정보초간단 오이무침 레시피 10분 완성 오이반찬 만드는법 요즘 오이 값이 많이 내렸어요 마트 갔더니 5개에 2,980원이라 10개 사 왔습니다 오이김치 만들고 나머지는 간단하게 뚝딱 무쳐서 오이무침 만들었는데요 간단한 반찬으로도 좋고 면 요리에 고명으로 올려서 먹기도 딱이더라고요 소금에 가볍게 절여서 고춧가루와 연두 설탕 참기름 조합으로 무쳐주면 10분 만에 초간단 오이반찬 완성이랍니다 생오이를 가볍게 절여서 간이 잘 맞고요 요즘 오이 물이 많고 아삭해서 대충 무쳐도 맛있어요 재료 오이 3개 소금 1/2스푼 고춧가루 1 큰 술 설탕 1 큰 술 연두 1 큰 술 참기름 1 큰 술 통마늘 2개 1. 먼저 오이 손질부터 해줍니다 오이는 흐르는 물.......반찬(347)오이무침양념(47)초간단오이무침(2)오이무침만드는법(42)오이무침레시피(67)오이무침(79)무침(29)오이요리(55)초간단반찬(9)반찬만들기(50)오이반찬(43)간단한반찬만들기(5)오이지무침 만드는 법 여름 반찬 레시피 절인 오이무침By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 5월 20일 | 음식정보오이지무침 레시피 오이지무침 만드는 법 여름 반찬 레시피 절인 오이무침 레시피 여름반찬 만들어 먹기 위해서 봄에는 오이지를 많이 만들어 두게 되는데 이것도 완성이 되면 금방 사라지는 마법이 있는 것 같습니다. 이번에도 물엿 오이지가 아주 맛있게 만들어졌기에 2개 정도 꺼내서 오이지무침 만드는 법 했답니다. 역시나 식탁에 올리자마자 하나둘씩 젓가락질이 바빠지기 시작하면서 오도독함에 홀딱 반해버렸다죠. 반찬 레시피 중에서도 여름철에 간단하고 맛있게 즐길 수 있는 것이 아닌가 싶습니다. 갑자기 더워진 날씨에 정말 잘 어울리는 듯한 느낌입니다. 하핫! 어제는 기온이 32도 이상으로 막 올라가면서 여름이 아닌가 할 정도였.......반찬(347)오이무침(79)절인오이무침(1)오이지무침레시피(12)반찬레시피(78)여름반찬(7)오이지무침(12)오이지무침만드는법(11)오이지(20)오이무침레시피(67)새콤달콤 오이무침 레시피 고추장 양념 오이요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 19일 | 다이어트새콤달콤 오이무침 레시피 오이요리 오이무침 양념 오독한 오이무침레시피 식탁 위 오이의 등장으로 여름이 시작되었음을 알리고 퇴장으로 끝남을 알 수 있다는 말이 있듯이 대표적인 여름채소 중 하나라고 할 수 있지요 오늘은 여름이면 가장 자주~ 가장 많이 만들어 먹는 고추장오이무침 소개해 봅니다 아삭거리는 식감과 수분이 가득해서 여름철 제철 채소로도 인기가 높은 식재료인데요 무더운 여름이면 떠오르는 채소로 매콤하게 무친 고추장 오이무침 은 떨어진 입맛을 되찾아주는 역할을 한답니다 양념 맛도 중요하긴 하지만 오늘은 꼬들꼬들한 식감을 제대로 살려서 만들어 보았답니다 보통 절이지 않고, 휘리릭 1개 분량만 즉석에서 무.......고추장오이무침(9)오이요리(55)오이무침레시피(67)오이무침(79)새콤달콤오이무침(24)식단조절 다이어트 부종에 좋은 오이 효능 챙겨보세요! 이색적인 초간단 오이무침 오이샐러드 레시피By 허씨어뭉의 소박한 밥상 | 2024년 5월 16일 | 해외여행아삭아삭한 식감과 산뜻한 맛으로 즐길 수 있는 오이! 좋아하시나요? 날씨는 더워지고 옷으로 몸을 가릴 수 없다 보니 30-40분 정도의 거리는 걸어 다니고 식단조절도 해가면서 다이어트 중인데요 저는 요즘 식사할 때는 물론 배고플 때는 간식 삼아 오이 자주 챙겨 먹고 있는데요 열량이 낮으며 칼륨 수분 이소크엘시트린이 풍부하게 함유되어 있어 부종에 도움을 줄 수 있다고 해서 저녁때가 되면 다리가 붓는 저는 자주 챙겨 먹는 중이랍니다 오늘은 오이 효능 알아보고 맛있게 먹을 수 있으면서도 식단 다이어트할 때도 유용한 이색적인 초간단 오이무침 오이샐러드 레시피 알려드릴 테니 맛있게 만들어 드셔요 오이 효능 1. 항암효과 큐커비.......오이의효능(1)오이무침(79)초간단오이무침(2)식단조절다이어트(1)부종(5)오이효능(4)식단다이어트(1)오이무침레시피(67)오이샐러드레시피(1)1234567Last