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중국식 계란탕 만들기 게살 계란탕 레시피 요리
@ 중국식 계란탕 만들기 계란탕만들기 게살 계란탕 레시피 게살요리 © 글, 사진 / 윤스 바람 부는 날씨라 쌀쌀한 기운 느껴져 뜨끈하게 계란탕 끓여 보았어요. 완벽한 중국식 레시피는 아니지만 비슷하게 흉내 내어 보았는데요. 보통 달걀은 흰자를 쓰게 되는데 노른자까지 전란을 사용했고요. 치킨스톡 대신 어간장, 멸치육수로 감칠맛을 냈어요. 그래도 중국집 계란탕 못지않게 정말 맛있는 한 그릇이랍니다. 멸치육수를 끓여주는데 조금 더 간편하게 멸치 코인 육수를 활용했어요. 어간장으로 간을 해주고요. 끓는 육수에 게살, 팽이버섯 넣어주고 다진 마늘, 부추 넣어 주고요. 전분물을 풀어 넣은 후 보글보글 익으면 풀어 놓은 달걀을 넣어.......

크래미 게살스프 만들기 게살계란탕 요리
#게살스프 #게살스프만들기 #게살계란탕 #크래미게살스프 #게살요리 달달한네뜨입니다. 이번에는 아침에 부드럽게 먹기에도 좋은 게살스프를 소개해보려고 해요. 진짜 게살로 하면 좋겠지만... 그건 쉽지 않으니 게살향이 들어간 크래미 정도로 하면 좋을 것 같아요. 예전에 게맛살에 정말 게살이 들어간 줄 믿었다가 향 첨가라는 사실을 알고 놀랐었는데 어찌 생각해보면 그 가격에 들어간게 더 신기할 수도 있었겠죠ㅎㅎ 실제 게살을 넣고 만든 적이 있긴 한데 오히려 크래미가 더 맛있더라고요. 아무래도 가공식품이 주는 찰진 맛이 있긴해요. 여튼, 뭘로 하셔도 좋습니다. 준비된 걸로 만드시면 되는데 요거 부드러우면서도 은근히 국물이 시.......

벌에쏘였을때 응급처치
벌에 쏘였을 때에는 즉각적인 반응이 필요합니다. 우선, 해당 부위를 빠르게 확인하여 벌침이 남아있는지 살펴보아야 합니다. 벌침이 보이면 핀셋이나 손가락으로 최대한 빨리 제거해야 하며, 이때 침의 주머니를 눌러서 독이 더 이상 주입되지 않도록 주의해야 합니다. 그 후, 쏘인 부위를 깨끗한 물로 씻고, 찬물로 냉찜질을 해 부기와 통증을 최소화하세요. 이러한 초기 대처는 증상을 완화할 수 있으며, 이후의 치료에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 벌 쏘임의 일반적인 증상 이해하기 벌에 쏘이면 여러 가지 증상을 경험할 수 있습니다. 대부분의 경우, 쏘인 부위가 붉고 부풀어 오르며, 통증이나 가려움증이 동반됩니다. 이 외에도 메.......

손가락수포 손등 손바닥 발에 수포 아기수포
손가락수포는 손가락의 피부 아래에 액체가 차면서 발생하는 작은 부풀음으로, 일반적으로 가려움증이나 통증을 동반할 수 있습니다. 주요 원인으로는 알레르기 반응, 피부 염증, 화학물질 접촉, 또는 감염이 포함됩니다. 예를 들어, 아토피 피부염이나 접촉성 피부염은 손가락수포를 유발할 수 있으며, 이는 피부가 특정 물질에 민감하게 반응할 때 발생합니다. 또한, 바이러스나 세균 감염으로 인해 수포가 생길 수도 있습니다. 이러한 수포는 피부의 보호 장벽이 손상되었음을 나타내므로, 원인을 정확히 파악하고 적절한 처치를 하는 것이 중요합니다. 손등과 손바닥에 발생하는 수포의 특징 손등과 손바닥에 발생하는 수포는 주로 물집 형태.......

러닝 종아리보호대, 잠스트 종아리 카프슬리브 후기
날씨도 좋은 요즘 들어 러닝을 꾸준히 하고 있는데요. 마라톤 대회를 접수하면서 퇴근 후나 주말에 근처 산책로를 달리며 스트레스도 풀고 체력도 키우고 있는데 어느 날부터 오래 달린 후에는 종아리가 뻐근하고 묵직한 느낌이 드는 거예요. 스포츠를 즐기면서 가장 중요한 건 부상 없이 오래오래 하고 싶다는 생각이라 종아리 보호대를 알아보게 되었습니다. 러닝 필수템! 종아리 카프슬리브 검색해보니 러너들 사이에서 입소문 난 종아리 보호대가 하나 있더라군요. 바로 잠스트 종아리 카프슬리브입니다. 보호대에선 워낙 유명한 브랜드이고 운동선수들도 즐겨 사용한다는 이야기에 관심이 생겨 착용해 봤는데, 이제는 러닝 할 때 꼭 챙기게.......

여수 게장 무한리필 맛집 여수 간장게장 무한리필 또 방문
여수 게장 무한리필 맛집 여수 간장게장 무한리필 또 방문 안녕하세요, 여행과 맛을 사랑하는 해피팅입니다. 긴 겨울이 끝나고 드디어 봄이 성큼 다가왔어요. 포근한 햇살과 살랑이는 바람을 맞으며 가족과 함께 떠난 이번 봄 여행지는 바로 여수! 언제나 푸른 바다와 맛있는 먹거리가] 기다리고 있는 그곳이었죠. 예전에 친구들과 여행을 갔을 때, 그야말로 눈이 번쩍 뜨이는 경험을 했던 기억이 있어요. 그때 처음 맛봤던 먹거리, 그 중에서도 환상적인 맛과 푸짐한 양을 자랑했던 여수 게장 맛집, 낭만별식을 이번에는 가족들과 함께 다시 찾았습니다. 친구들과 우정 여행이었던 첫 방문이 풋풋하고 활기찼다면, 번에는 가족과 함께한 따뜻하.......


