건강/의학
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고등학생 여름방학 체력 관리템 추천 고3 수능 응원 선물로 준비한 홍삼, 정관장 아이패스
본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 예전에 직장 다닐 때 친하게 지낸 선배 딸이 마지막 고등학생 여름방학을 앞두고 있는데요. 선배도 고3 학부모 역할은 처음이라 그런지 어떻게 보내야 하나 막막해하는 것 같았어요. 저도 내년이면 선배와 같은 입장이 되는 터라 멀리서나마 그동안 열심히 노력한 만큼 마지막까지 힘냈으면 좋겠다고 수능 응원과 함께 작은 선물을 준비해봤어요. 학교생활을 알차게 마무리하려면 건강관리가 우선인 것 같아 일상에서 간편하게 체력 관리할 수 있는 제품 둘러보다가 청소년 홍삼 아이패스 에너지샷으로 준비했어요. 마지막 고등학생 여름방학 기간인 만큼 의.......
강남 면역주사, 싸이모신알파원이란? 휴닥신,티모신
강남 면역주사 싸이모신알파원이란? (티모신, 휴닥신) 현대 의학의 발전으로 암의 조기 진단과 치료가 가능해졌지만, 수술·항암·방사선 치료 이후 환자의 회복과 재발 방지를 위해 면역력 관리는 여전히 매우 중요한 과제입니다. 특히 유방암, 대장암, 폐암은 여성에게 흔한 암으로 치료 후 장기적인 면역 관리가 필요합니다. 면역력 증강과 암 치료 보조요법으로 많은 관심을 받고 있는 싸이모신 알파원 주사(휴닥신) 역삼 서울배내과에서 알려드립니다. 싸이모신 알파원이 무엇인가요? 싸이모신 알파1(Thymosin α1)은 흉선에서 유래된 면역조절 펩타이드로, 28개의 아미노산으로 구성되어 있으며 T세포·NK세포·수지상세포 등 면역세포를 활성.......
다리 쥐나는 이유, 종아리통증 근육뭉침, 파열(마사지 스트레칭 방법)
다리에 쥐가 난다는 표현을 합니다. 수영 같은 운동, 혹은 자다가 갑자기 종아리통증이 발생하곤 합니다. 다리에 쥐나는 이유는 무엇일까요? '쥐가 난다'라는 것은 종아리 근육 뭉침, 근육이 경직되는 현상을 말합니다. 근육이 빨리 혹은 강하게 수축되면서 발생하는 일종의 근육 피로현상으로 극심한 종아리통증을 유발합니다. 대부분은 일시적인 현상이지만 반복된다면 건강 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 1. 근육의 피로와 무리한 활동 격렬한 운동을 하거나 장시간 서 있는 등 근육을 과도하게 사용하면 근육이 피로해져 경련이 발생할 수 있습니다. 특히 운동 전후 스트레칭이 부족할 때 더욱 자주 나타납니다. 2. 수분 및 미.......
체외충격파치료 효과 제대로 보고싶다면
#체외충격파 #체외충격파치료 #체외충격파치료효과 체외충격파치료 효과 제대로 보고싶다면 잘못된 자세와 무리한 활동에 의한 가벼운 통증 및 근육통은 충분한 휴식과 안정을 취하면 자연스럽게 호전됩니다. 그러나 휴식을 취하고도 완화되지 않는 근골격계 통증을 만성통증이라 하는데, 자칫 통증이 더 악화되면 일상생활에 영향을 미칠 수 있어 반드시 치료가 필요합니다. 이때 고려해볼 수 있는 것이 보존적 치료 중 하나인 체외충격파 치료입니다. 누군가는 통증 때문에 망설이고, 누군가는 통증이 생기면 바로 찾게 된다는 치료방법. 왜 이렇게 사람마다 효과가 다른 걸까요? 그래서 오늘은 체외충격파치료 효과 제대로 보기 위해 꼭 알아.......
하체 근력 운동 홈트 맨몸 스쿼트 종류 자세 효과 팁
하체 근력운동 홈트 '맨몸스쿼트' 자세와 종류 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 많은 건강 전문가들은 나이가 들수록 근력의 중요성을 강조하고 있는데요. 여러 여건상 따로 시간을 내기 어렵다면 홈트로 근력운동해 보는 건 어떨까요? 오늘은 초보자분들도 쉽게 시작할 수 있는 하체 근력운동 홈트 '맨몸스쿼트' 소개해 드리겠습니다! 맨몸 스쿼트 효과 맨몸 스쿼트는 하체를 중심으로 전신을 사용하는 대표적인 무기구 근력 운동이에요. 간단하지만 효과가 커서 초보자부터 상급자까지 다 활용이 가능합니다. 홈트의 기본 운동이라 할 수 있으니 한번 잘 체크해 보세요! ✅ 맨몸 스쿼트 효과 • 하체 근력 강.......
안산시 보건소 X 고려대학교 안산병원 '대부도에서 시작되는 원격의료서비스'
대부도에서 시작되는 원격의료서비스 안녕하세요, 안산시입니다. 의료 사각지대 해소를 위한 새로운 변화! 대부도와 풍도 지역 주민분들에게 반가운 소식이 있어서 소개해 드려요. GH경기주택공사 주관 공모사업을 통해 확보한 4억원으로 원격의료, 돌봄서비스, 의료교육, 취약계층 치료비 지원까지 폭넓은 의료복지 사업이 시작되었습니다. GH 의료복지 사회공헌 공모사업자 선정 및 업무협약 안산시 보건진료소(대부남동, 풍도)의 원격의료 장비 설치와 고려대학교 안산병원의 원격의료 시행으로 이제는 먼 거리를 이동하지 않고도 전문의 진단과 처방을 화상협진을 통해 받을 수 있어요. 대부남동보건진료소에 원격의료장비를 설치예정이며 풍.......
