그릭요거트 야채 샐러드 만들기 그릭요거트 먹는법 다이어트 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 19일 | 음식정보다이어트 그릭요거트 샐러드 만들기 그릭요거트 다이어트 샐러드 만들기 그릭요거트 야채샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 라이트한 식사를 하고 싶을 땐 샐러드를 만들어 먹곤 해요. 샐러드를 만들 때 들어가는 재료는 집에 있는 채소나 과일을 취향껏 사용하면 되는데요. 채소는 많이 먹어도 칼로리가 낮아서 다이어트 요리를 찾을 때 안성맞춤~~! 이번에는 그릭요거트를 추가해서 만들었어요. 그릭요거트 칼로리는 100g당 85kcal로 칼로리가 낮고 건강에도 좋아요. 그릭요거트 먹는법, 그릭요거트 요리는 간단하게 그래놀라와 함께 드셔도 좋고, 샐러드를 만들어서 먹으면 포만감도 있고 다양한 채소와 과일을 먹을 수 있어 좋더라고.......다이어트요리(93)그릭요거트요리(4)다이어트샐러드만들기(3)야채샐러드(10)야채샐러드만들기(3)샐러드(165)요거트요리(4)그릭요거트샐러드(2)다이어트샐러드(31)샐러드만들기(98)그릭요거트먹는법(7)후디스 그릭요거트 바크 만들기 제철과일 건강 간식 다이어트 딸기요리By 끝도없는 인기 | 2024년 3월 24일 | 음식정보후디스 그릭요거트 바크 만들기 제철 과일 건강 간식 다이어트 딸기 요리 봄이 되면서 건강과 다이어트에 초점을 맞춘 식단 관리가 많은 분들의 관심사일 텐데요 저 또한 다이어트를 열심히 하고 있어서 일상생활에서 당부터 줄이고 있답니다 그래서 오늘은 제철 과일 딸기와 후디스 그릭요거트 달지않은 플레인으로 그릭요거트 바크 만들기 소개해 드릴게요 그릭요거트 바크는 제철 과일이나 견과류 등을 넣고 얼려서 만드는 간단한 간식인데요 제철 딸기와 달지 않은 후디스 그릭요거트로 만들어 두니 간식 생각날 때 칼로리 부담 없이 즐기기 좋더라고요 그릭요거트 다이어트 중에는 무조건 당 함량부터 살펴보게 되는데요 요즘 제가 먹고 있.......딸기간식(2)그릭요거트먹는법(7)그릭요거트바크(5)그릭요거트바크만들기(2)딸기요리(31)그릭요거트아이스크림(2)후디스달지않은플레인(1)다이어트요리(93)제철과일(17)그릭요거트요리(4)간식(249)그릭요거트(33)다이어트간식(31)다이어트음식(78)간식만들기(53)그릭요거트다이어트(7)후디스그릭요거트(7)제철딸기(3)그릭요거트 다이어트 바크 만들기 맛있게 그릭요거트 먹는법 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 2일 | 음식정보그릭요거트 바크 만들기 그릭요거트 다이어트 요리 다이어트 그릭요거트 먹는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 건강을 위해서 그릭요거트를 챙겨 드시는 분들을 위한 간단한 그릭요거트 요리 보여드릴게요. 그릭요거트는 아주 살짝 시큼한 맛이 나고, 특별히 맛이 있는 건 아니에요. 건강을 위해서 챙겨 먹는데, 샐러드를 많이 만들어 먹는 편인데요. 이번에는 다이어트 간식을 만들었어요. 다이어트 음식으로 만들어서 따로 단맛을 추가하지 않고 과일만 토핑해서 만들었으니 아이들을 위한 간식으로 준비한다면 올리고당을 1숟가락 정도 넣고 만들면 단맛이 더해져서 더 맛있게 드실 수 있어요. 그릭요거트 맛있게 먹는법으로 과일을 토핑 해서 얼.......그릭요거트(33)그릭요거트바크만들기(2)바크(1)요거트바크(4)다이어트요리(93)그릭요거트바크(5)다이어트바크(1)그릭요거트맛있게먹는법(2)그릭요거트다이어트(7)그릭요거트요리(4)요거트요리(4)바크만들기(2)그릭요거트먹는법(7)그릭요거트 바크 만들기 바나나바크 요거트 요리By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 20일 | 다이어트#그릭요거트바크 #요거트바크 #바크만들기 #바나나바크 #요거트요리 #간식 #다이어트간식 #그릭요거트요리 그릭요거트는 그냥 단독으로 먹어도 맛있지만, 과일이나 견과류 등 다른 걸 추가해서 먹기도 하죠. 최근에는 그릭요거트를 평평하게 얼려 잘라서 만드는 바크요거트가 인기에요. 요거트 아이스크림 처럼 먹을 수 있는데 그릭요거트 좋아하는 저희 아이의 최애간식이라 자주 만들게 되네요. 이번에는 바나나바크 라고 sns에서 본 레시피가 있어서 만들어봤어요. 바나나를 아래 깔고 그 위에 그릭요거트와 초콜릿을 올려서 만들어봤는데요. 바나나와 초콜릿이 잘 어울려서 둘을 조합해서 간식 만들기도 하는데 그릭요거트 사이에 둘을 넣어.......요거트요리(4)요거트바크(4)다이어트간식(31)그릭요거트바크(5)바크만들기(2)간식(249)그릭요거트요리(4)바나나바크(1)