이지아

바른 자세를 통해서 내 키를 찾자!

오늘은 자세와 키의 관계에 대해서 포스팅 하겠습니다. 어릴적부터 자세에 대해서는 많은 부모님들이허리펴라, 가슴 피고 다녀라. 등의 이야기를 많이 들어보셨을 꺼에요. 그럼, 자세와 키는 어떤 관계가 있을까요? 결론부터 말씀 드리자면,어릴때부터 좋은 자세를 유지한다고 키가 더 많이 클 수 있다고는 할 수 없습니다.여러가지 영향은 끼치는 것이 다양한 연구를 통해 입증은 했지만,그렇다고 선천적인 유전을 넘어설 만큼 큰 영향을 미친다고는 단정 지을 수 없습니다. 그렇다면 왜 바른 자세를 강조 하는 것 일까요?이 사진은 자세에 따라 보이는 키의 변화에 대한 사진입니다. 그래서 크로스짐에서 이지아 선생님을 모델로 테스트 해봤습니다. 사진의 빨간 라인은 허리를 펴고 가슴

최성우, 이지아 선생님 지아이제인 연습

처음에는 잘 안맞다가 중반부터는 맞춰 가는군요. 그날 컨디션 때문에 50개만 했네요. 지아이제인 너무 힘들어요 ㅠㅠ

크로스짐 트레이너를 소개합니다.

번외-할 수 있는 가장 찌질한 비난

이 세상에서 할 수 있는 가장 찌질한 비난이 출신성분을 가지고 하는 거다. 너는 조선족이지, 전라도지, 강원도지, 경남이지. 이게 호주에서는 너 아시안이지. 미국에서는 너 유색인종이지 로 바뀐다. 그래서 뭐. 그게 뭐. 대체 그게 지금의 나와 무슨 상관이며 어떻게 나를 비난할 근거가 되나. 왜 자꾸 이 양의 조상이 친일파인 걸 들먹이나. 그래서 뭐. 그래서 어쩌라고. 조상을 선택할 수 있는 사람 나와봐. 중학생 나이에 엄마 아빠 이민가는데 안 갈 수 있는 사람 나와봐. 이 양에 대해서는 알려진 것만으로도 많은 얘기를 할 수 있고 꼭 좋은 얘기가 아닐 수도 있다. 근데. 친일파 조상이 뭐. 뭐 어떻다고. 그게 지금 이양과 무슨 관계? 좋은 집안으로 언론플레이 하다가 들켰다고? 기획사가 언플을 뭘가지고 못하