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"베이비복스 완전체, 윤은혜 눈물 불화설 종결"

루빵루나의 TV로 보는 세상|2024년 12월 29일|방송/연예

"베이비복스 완전체, 윤은혜 눈물… 불화설 종결" --- 14년 만에 완전체로 뭉친 베이비복스 전설적인 걸그룹 베이비복스가 **‘2024 KBS 가요대축제 글로벌 페스티벌’**에서 14년 만에 완전체 무대를 선보였습니다. 이날 간미연, 심은진, 김이지, 이희진, 윤은혜 다섯 멤버가 모여 대표곡 **'겟 업'**과 **'우연'**을 완벽하게 소화하며 팬들의 큰 환호를 받았습니다. --- 윤은혜, 불화설 언급하며 눈물 무대 후 팬들과 만남의 자리에서 윤은혜는 그동안의 불화설에 대해 눈물로 심정을 전했습니다. 그녀는 "저희 관계가 나쁘지 않은데 불화설이나 왕따설이 붙을 때마다 미안했다"며 "다 설명할 수.......

불화설(30)2024 KBS 가요대축제(1)베이비복스(44)레전드걸그룹(2)2024KBS가요대축제(5)

"베이비복스, 완전체로 뭉쳤다 간미연 '팬들의 사랑, 뿌듯하고 감사해'"

루빵루나의 TV로 보는 세상|2024년 12월 29일|방송/연예

"베이비복스, 완전체로 뭉쳤다…간미연 '팬들의 사랑, 뿌듯하고 감사해'" --- 1. 14년 만의 완전체 컴백 > "이 정도까지 이슈가 될 줄 몰랐다. 팬들의 사랑에 뿌듯하고 감사하다." - 간미연 90년대 원조 걸그룹 베이비복스가 14년 만에 완전체로 무대에 올랐다. 지난 28일 ‘2024 KBS 가요대축제 글로벌 페스티벌’에서 '겟 업', '우연' 등 히트곡 무대를 선보이며 뜨거운 환호를 받았다. --- 2. 모든 멤버가 함께한 특별한 무대 > "이번에는 모든 멤버의 스케줄이 맞아떨어졌다." - 간미연 이번 무대에는 김이지, 간미연, 심은진, 이희진, 윤은혜까지 모든 멤버가 함께했다.......

완전체(31)컴백(237)KBS 가요대축제(6)베이비복스(44)90년대히트곡(12)

문정동 IGYM 운동기록 1210

퍼스널트레이닝 IGYM|2024년 12월 13일|다이어트

3시 민서샘 1) 겟업 + 둔근 체조 2) 킵 스윙 + 머신 오버헤드 프레스 + 1H 다운독 3) 바벨로우 + 척추 체조 요즘 허리가 둔근 반응이 늦어서 활성화에 시간을 뺏기고 있습니다. (환율 문제인건지 >.< ) 킵 스윙을 이용한 등 쓰기 에어동작 연습과 오버헤드 프레스를 이용한 척추 신전. 한 팔 다운독은 어깨 안정근 운동으로 추가. 근력 운동으로 바벨로우 (립 케이지 열기 포함) 완료. 7시 장여사 1) 러시안 트위스트 + 드래곤? 플러그 2) 싱글레그 데드리프트 + 파워레그프레스 3) 백스쿼트 (범위 확장) 복압을 유지해야하는 2가지 코어 운동으로 시작. 드래곤을 붙이기에는 체공 시간이 0.1초라 (이제 시작 단계라 연습이 한 참 필요할 예.......

문정동(32)IGYM(222)운동기록(71)겟업(9)바벨로우(41)

2월19일 도화동pt igym 트레이닝노트

퍼스널트레이닝 IGYM|2024년 2월 21일|다이어트

53분인데 아직도 은주샘이 도착을 안 했습니다. 시합이 코앞인데 운행 좀 남편이 도와주지..라고 생각이 들지만 부부일은 알 수 없으니 ㅋㅋ 은주샘 스트레칭 시키려고 스트레칭 레슨 두 번 받고 제 다리가 후달달 (말은 스트레칭이지만 거의 신장성 수축의 운동입니다.) 오늘도 데몬으로 은주샘과 할 루틴을 함샘과 연습~ 꾸준히 데몬으로 연습하면 제가 먼저 성공할지도 ㅋㅋ 얼마전 2번의 원포인트 레슨을 경험했습니다. 제 전문이 아니기 때문에 정말 프로들은 어떤 방식으로 운동하는지 궁금해서. 현역들의 운동량에 놀라고 수동적 스트레칭보다 연기력과 표현력을 위해 동적 스트레칭 & 힙조인트 근력운동을 (어마 무시하게) 많이 해서.......

버피테스트(42)웜암덤벨익스텐션(2)도화동PT(2)이두근운동(3)덤벨머슬스내치(8)

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