까포에라
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4 posts20140329 쌍절곤으로 마무리운동
간만에. 움직이는 짐볼을 가지고 하는 까포에라 연습은 덤..
20140210 까포에라 수업
어제 수업 시작과끝... 전체 다담으려니 손이너무 많이간다; 한두달에 한번 정도만 찍어야겠음...월요일은 호다 위주...
201311 카포에라 클래스
호다 위주 수업이라 찍어 봄... 여러가지를 하는거 같지만 결국 본질은 하나라고 생각.
간만에. 움직이는 짐볼을 가지고 하는 까포에라 연습은 덤..
어제 수업 시작과끝... 전체 다담으려니 손이너무 많이간다; 한두달에 한번 정도만 찍어야겠음...월요일은 호다 위주...
호다 위주 수업이라 찍어 봄... 여러가지를 하는거 같지만 결국 본질은 하나라고 생각.