하프코스

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2025 천안 유관순평화마라톤 하프 후기, 2025년 시즌오프

구니의 캠핑과 여행 이야기|2025년 12월 3일|스포츠

202년 11월 30일 천안 독립기념관에서 유관순평화마라톤 대회가 개최했습니다. 5km, 10km, 하프코스 총 3,700여명이 참여한 마라톤 대회로 독립기념관 관내를 통해 목천 IC ~ 서흥리 마을 ~ 용연저수지를 도는 코스로 멋진 경치와 저수지 풍경도 즐길 수 있는 마라톤 대회였습니다. 구니도 2025년 시즌오프 마지막 마라톤으로 하프코스 즐기면서 달렸답니다. Ryugwansun Peace Marathon 2025 천안 유관순 평화 마라톤 겨레의 얼이 깃든 독립기념관에서의 마라톤 1. 유관순평화 마라톤 집결 천안 독립기념관에서 열리는 유관순평화 마라톤대회. 매년 열리는 천안의 대표적인 마라톤대회로 겨레의 얼이 담긴 이 곳에서 달리는 기분이 좋은 곳입니다.......

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충북음성 제19회 반기문마라톤대회 하프코스 완주

구니의 캠핑과 여행 이야기|2025년 4월 29일|캠핑

매년 4월에는 충청북도 음성에서 음성출신 반기문 제8대 UN사무총장 선출을 기념하여 마라톤대회가 열립니다. 세계로 향해 꿈을 펼치는 자랑스러운 한국인의 자긍심 고취와 UN평화정신 실천을 위해 지구촌 불우어린이 돕기 일환으로 모금도 하는 반기문 마라톤대회로 1만2천여명이 참여한 마라톤 대회로 구니도 작년에 이어 이번에도 참석을 했답니다. 작년은 10km 올해는 하프 21km를 달렸습니다. 2025 BAN KI-MOON MARATHON 충북음성 제19회 반기문 마라톤 대회 1. 개회식 및 준비운동 2025년은 반기문마라톤이 19번째로 오랜 역사를 가진 마라톤 대회입니다. 1만2천여명이 참여한 지방 마라톤 대회로는 많은 참가자가 모이는 마라톤 대회로 충.......

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2024 시즌마감 마라톤 대회 서울 마라톤 일정 러닝 코스 기념품

♬ 보미의 골프 라이프|2024년 12월 11일|스포츠

시즌마감 마라톤 대회 서울 마라톤 일정 러닝 코스 기념품 러너들에게는 한 해를 마무리하며 달릴 수 있는 특별한 순간이 찾아옵니다. 바로 2024 시즌 마감 마라톤 대회인데요. 서울 여의도 한강공원에서 열리는 이번 대회는 기록에 집착하기보다는 모두가 함께 즐기며 러닝의 재미를 느끼는 자리입니다. 친구, 가족, 연인과 함께 가볍게 뛰어도 좋고, 나만의 기록에 도전해도 좋은 서울 마라톤 일정 입니다. 2024 시즌마감 마라톤 대회 개요 일시: 2024년 12월 14일(토) 오전 9시 30분 출발 (8시 30분 집결) 장소: 여의도 한강공원 물빛무대 앞 광장 참가 부문: 하프코스 (21.0975km) 10km 코스 5km 코스 10km 커플런 참가비: 전 종목 50,000원.......

여의도한강공원(62)완주메달(6)팀워크러닝(1)서울마라톤(55)러닝기념품(1)

마라톤 도전기 - Half 코스 3차 시기(성공)

넓은 세상을 향한 조그만 창|2013년 10월 14일

Half 코스(21.1km)에 도전하면서의 목표는 '2시간 이내 기록'이었습니다. 두번의 실패후에 드디어 오늘 '오산독산성 전국하프마라톤대회'에서 성공하였습니다. 좋은 기록으로 성공한 원인을 평가해보자면 1. 홈 그라운드의 이점 - 대회 코스중 제 평상시 훈련코스가 포함되어 페이스 조절이 아주 용이했습니다. 2. 지리산 종주의 효과 - 경사를 치고 올라가는데 지난대회와 비교가 안될 정도로 좋은 페이스 유지가 가능했습니다. 3. 꾸준한 평상시 훈련 - 21~25km 정도의 코스를 개발하여 2일에 한번꼴로 총 11번을 완주하였습니다. (아래는 9월 19일 개발된 기본 훈련코스입니다.) 이제 Full 코스 도전입니다. 계속 이어서 포스팅 하겠습니다.

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