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뼈에 좋은 음식 엄마도 챙겨드리기!
뼈에 좋은 음식 엄마도 챙겨드리기! 7월, 8월은 유난히 더웠습니다.열심히 하던 달리기는 더위에 그 의욕을 잃었고요.시원한 생맥주만 찾다 보니, 몸무게가 다시 늘어난 것 같아요. 늘어난 몸무게는 체중 증가로 이어졌는데, 그래서 더 살이 찐 것 같아요.건강에 민감한 우리 엄마는 살이 오른 걸 보고 무척 속상해하셨습니다.그러면서 꾸준한 운동을 이야기했지요, 지금은 괜찮을지 몰라도,몸무게가 늘면 관절에도 무리가 간다고 말이지요. 엄마의 취미는 등산입니다. 벌써 유명하다는 대한민국 명산은 거의 다 다녀온 것 같아요.한라산, 지리산 그리고 설악산 할 것 없이 말이지요.가끔은 서울산 등정을 위해 아침일찍 셔틀버스에 탑승하기도 합.......
우버이츠 영등포, 여의도 오픈기념! 0원으로 밥 먹는 법 알려줌
우버이츠 영등포, 여의도 오픈기념! 0원으로 밥 먹는 법 알려줌 최근에 친구들과 만남을 부쩍 많이 가지고 있습니다.날도 선선하고 그러니까 가만히 집에만 있기 심심하더라고요.가을이 되고 하니까 결혼한다는 친구도 많고요, 그래서 틈만 나면 나가서 맛난 걸 먹고 있어요. 그러니까 뱃살이 점점 더 부풀어 오르는 것은 아닌지, 뭔가 운동을 더 늘려야 하는데 말이지요.그래도 날이 좋으니까 운동하기다 딱 좋아요 :) 한때 인기를 끌었던 곱창입니다.나혼자산다에서 화사가 곱창을 혼자 먹고 나서부터 엄청나게 인기를 끌었자나요.어느 곳이든 곱창집만 보면 웨이팅이 엄청나더라고요, 그 인기는 해외에 있는 친구까지 느낄 정도라니까요.캐나.......
서울아파트 이사는 아름다운이사! 꼼꼼하네
서울아파트 이사는 아름다운이사! 꼼꼼하네 보통 이사는 봄, 가을에 많이 가는 것 같아요.선선한 바람이 부는 계절 바뀌는 날 중에서도 손없는 날을 찾아 많이들 이사하더라고요. 손없는 날은 우리나라 전통 민속신앙 중 하나인데요.사람 활동을 방해하고, 해코지하는 귀신이 있데요.그 귀신이 없는 날을 택해 혼례나 이사 등을 한다고 해요.요즘은 많이 없어지긴 했는데, 아직도 저희 부모님은 그런 걸 중요시하더라고요. 올 초에 이사를 했어요. 방이 3개고 거실이 1개인데 층수가 꽤 높았거든요.거의 20층 가까이 되는 곳, 그럼에도 요즘에는 빠르고 편하게 딱딱 설치를 해주시더라고요.짐을 옮길 때도 매뉴얼이 있는지 거기에 맞게 포장을 하.......
우쯔 여행 우츠 대학교와 영화학교가 유명한 도시
우쯔 여행 우츠 대학교와 영화학교가 유명한 도시 버스를 탔다. 사전에 예매했던 폴스키버스. 서부 일정 끝나고 바르샤바 가는 목적지행 버스인 것. 도중에 내가 가게될 łodz에서 하차를 하게 된다. 한 번도 안가본 곳인데 어떤 곳일지 벌써부터 궁금해진다. 늘 같은 감정이지만 한 번도 안가본 곳에 가는건 설렌다. 거주 인구 대략 70만명. 나름 큰 지역으로 섬유 공업이 크게 발달하여 지금의 모습에 이르렀다. 폴란드 바르샤바, 크라쿠프 다음으로 제3의 도시로 불린다고 한다. 우쯔 여행 우츠를 이제야 가보게 된다니. 너무 늦었지만 그래도 이제라도 가는게 어디 사진에 보이는것처럼 폴국 중부에 위치해있다.가는길. 날이 진~~~~짜 좋았다.......
