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백 명란젓 무침 만드는법 냉동 명란 요리
백 명란젓무침 만드는법 냉동 명란요리 백명란젓 무침 명란젓요리 아이들 방학이기도 해서 밥상 차리는데 분주한데요. 그렇다보니 이럴때 냉털부터 해야지 싶더라고요. 그러다가 눈에 띈 것이 소분해서 넣어둔 백명란젓이었다죠~ 맑은 스타일의 국을 끓여도 맛이 좋고, 술안주로 버터에 구워서 맛봐도 좋은데요. 그래도 가족 모두 좋아하는 레시피는 심플하지만 맛난 양념 더해서 무치는걸 가장 좋아하더라고요. 요근래 맛본지도 뜸했다 싶어 냉동실에 있던것을 냉장실로 옮겨두어 해동을 시킨 뒤 갖은 양념 더해서 무침으로 후다닥~!! 불없이 요리할 수 있어 더 좋고요, 입맛 없을때 따끈한 갓 지은 밥에 슥슥 비벼서 김싸서 맛보거나 김가루 더.......
견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 만들기
견과류 멸치볶음 레시피 잔멸치볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 멸치는 고소한 맛이 좋고 한번 만들어 두면 오래 두고 먹을 수 있어 자주 만들고 있는 반찬 중에 하나에요. 저희 집은 견과류를 넉넉히 넣고 만들어요. 견과류의 양과 종류는 정해져 있지 않으니 집에 있는 걸로 취향껏 넣어주면 돼요. 저는 견과류가 넉넉히 들어가면 더 맛있더라고요. 멸치는 저염식으로 나온 것도 있지만, 기본적인 짠맛이 있어서 간을 하지 않고 만들어야 짜지 않아요. 올리고당이나 물엿 같은 끈적한 재료가 들어간 상태에서 불에서 오랜 시간 조리하면 냉장고에 들어갔을 때 엿처럼 딱 달라붙을 수 있으니 불을 약하게 줄이거나 불을 끈 후 재료와 섞.......
병아리콩 먹는법 요리 와 효능 혈당 관리
병아리콩 먹는법 & 요리 병아리콩 효능과 혈당 관리 콩 이름이 병아리나니 ! 너무 귀여운거 아닌가요? 생김새가 작고 똥글똥글~ 거기에 작은 돌기가 있는데 이 모습이 마치 병아리부리 같다고해서 chickpea 병아리콩 이라고 부른다고하는데요. 요즘 건강에 대한 관심이 부쩍늘면서 병안리콩이 주목을 받고 있어요 :) 이번 포스팅에서는 병아리콩 먹는법과 어떤 효능이 있는지에 대해 알아볼테니 필요하신 분들은 참고하셔요 ♬ 어디에 좋길래? 병아리콩 효능 병아리콩 효능이 어디에 좋길래 많은 사람들의 관심을 받는걸까요? 기본적으로 포만감이 있고 칼로리가 낮아 다이어트에 활용할 수 있는거 외에 1. 풍부한 단백질과 식이섬유 상당한.......
방울토마토 마리네이드 만들기 껍질 제거 토마토절임 레시피
방울토마토 마리네이드 만들기 토마토절임 레시피 껍질 제거 토마토절임 만들기 레시피. 글. 사진. 팬이맘 안녕하세요. 팬이맘입니다. 라이코펜 풍부한 토마토를 가지고 오늘은 방울토마토 마리네이드를 만들어 볼게요. 방울토마토를 활용하여 칼집을 넣어 끓는 물에 데친 후 토마토 껍질 제거해 만든 새콤달콤한 토마토절임 레시피 화이트 발사믹식초와 유기농 사과식초를 넣고 알룰로스와 올리고당, 엑스트라버진 올리브유를 넣어 만든 토마토 마리네이드 만들기입니다. 토마토절임에 블랙 올리브와 그린 올리브를 넣고 양파와 바질을 다져 넣어 상큼하게 만들어 보는 토마토 요리 시작해 볼게요. 토마토 마리네이드 만들기 [재료] 토마토 15개.......
