Posts
122 posts
미니 단호박 찌는법 찌는시간 단호박찜 단호박찌기
단호박 찌는법 단호박찌는시간 미니단호박 찌는법 단호박찜 단호박찌기 미니단호박 찌는시간 싱싱한 미니 단.호.박 한 박스를 구입했어요 저렴하게 세일할 땐 무조건 쟁여와야겠죠 요즘 아침에는 샐러드 열심히 챙겨 먹는데 미니단호박 쪄서 송송 썰어 같이 곁들어 먹으면 더 맛있거든요~ 쪄서 크림치즈 살짝 발라서 먹으면 세상 맛있답니다 이렇게 먹는 게 저는 가장 맛있더라고요 부드럽게 으깬 달콤한 무스를 그냥 퍼먹어도 좋고요 식빵이나 바게트 위에 얹어 먹거나 야채를 곁들어 샐러드로 먹어도 맛있지요 옐로 푸드인 단. 호. 박은 항산화 물질이 풍부하고 칼로리가 낮고 소화 흡수가 잘되어 누구나 부담 없이 먹기 좋은 건강 먹거리로 인.......
맛있는 제주 밤호박으로 다이어트식 뚝딱
다이어트 식단 조절하시는 분들이라면 익숙한 재료 몇 가지가 있죠? 그중 하나가 단호박. 단호박은 건강식 재료로 워낙 인기이기도 하고 종류가 많아서 아담한 미니도 있고 밤처럼 포슬포슬하고 단맛이 진한 밤호박도 있죠. 문제는 이게 살 때마다 조금씩 맛이 달라서 어쩔 땐 진짜 '호박'이구나... 할 때가 있거든요. 건강식도 좋지만 맛없어서 안 먹으면 그게 무슨 소용이겠어요. 그래서 전 믿을만한 산지 직거래를 애용하는데, 이번에 제주 미니 밤호박 보우짱 품종을 더 테이블 스마트스토어에서 받아봤더니 오호~ 제대로 달고 포슬포슬한걸요. 제주 미니밤호박과 삶은 달걀에 당근라페를 곁들인 제 다이어트 식단이에요. 양이 좀.......
단호박 찌는법 미니 단호박 요리 밤호박 찌는법 칼로리 여름 간식거리
#단호박찌는법 #단호박 #단호박요리 #미니단호박 #단호박손질 #단호박칼로리 #미니밤호박 단호박 찌는법 미니 단호박 요리 미니 밤호박 칼로리 여름 간식거리 여름 간식거리가 참 풍성합니다. 어제는 옥수수도 삶고 단호박도 찌고요. 그득그득 삶고 찌고~ 양이 좀 많아서 다 해결할 수 있을까 싶었는데 다행히도 꼼짝없이 집에 있는 날이라 먹는 것은 문제가 없었네요. 그나저나 미니 단호박 쪄 놓으니 어쩜 그렇게도 달달하니 파근하던지요. 미니 밤호박 찌는법 손질부터 찌는법까지 알려드릴게요. 참고로 미니 단호박 칼로리는 100g당 70kcal랍니다. 미니 단호박 요리 미니 단호박 찌는법 [재료] 미니 단호박 1개 베이킹소다 2큰술 1. 미니 단.......
미니 단호박 찌는법 밤호박 에그슬럿 다이어트 단호박계란찜 전자레인지 요리
미니 단호박 찌는법 밤호박에그슬럿 다이어트단호박 전자레인지 단호박 요리 그렇게도 몸값이 나가더니 드디어 밤호박요리 계절이 왔어요! 제철음식으로 먹을 수 있는 “단호박찌는법”은 그냥 먹어도 맛있지만 2차 음식으로 다시 활용해서 만들어도 맛있는 음식이 됩니다. 대표적으로는 단호박샐러드인데 으깬 후에 마요네즈와 설탕만 넣고 버무려주면 되는 쉬운 요리에요. 오늘은 특별히 따끈한 단호박에그슬럿! 에어프라이어에 조리하면 겉바속촉, 전자레인지 단호박 요리는 부드럽고 촉촉한 느낌으로 드실 수 있어요. 화산 폭발처럼 치즈가 주르륵 흘러내리면 군침 절로 나는 든든한 간식이 됩니다. 먼저 단호박에 대해 잠깐 말씀드릴게요. 1.......
