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고추 멸치볶음 레시피 중멸치 밑반찬 만들기
고추 멸치볶음 레시피 중멸치 밑반찬 만들기 시골 가을볕이 따가와서 해가 좀 뉘엇해지기를 기다렸다가 밭에 나가려고 합니다. 집안에서 혼자 놀자니 심심해서 시트지 사 놓고 미루었던 식탁 리폼을 했습니다. 싱크대 교체하면서 아일랜드식으로 했더니 싱크대나 식탁이나 똑같아서 영 맘에 안 들었었는데 시트지로 리폼하니 나름 식탁 같습니다. 아침에 신랑 서울로 출근시키러 터미널 내려주면서 읍내 슈퍼에서 두부랑 간단한 장을 봐 왔는데, 시골에 고추가 많을 때라 맵지 않은 고추를 넣고 멸치볶음을 만들었습니다. 자주는 아니지만 가끔 먹고 싶기도 하고 밑반찬으로 만들어 놓으면 밥상 차리기가 수월합니다. 중멸치로 멸치볶음 레시피 알.......

구운 계란장조림 레시피 남편 도시락반찬 메뉴 간장 계란장 만들기 계란요리
남편 도시락반찬 계란장조림레시피 구운 계란장조림 만들기 도시락반찬메뉴 간장 계란장 만들기 구운 계란요리 단짠의 맛에서 빠져나오지 못해 밥 2 공기도 먹게 된다는 든든한 밑반찬이에요. 가족들도 맛있게 먹지만 반찬 나눔을 하면, 고마움의 인사를 받는 레시피이기도해요. '계란장만들기'는 구운 계란으로 해도 되고 삶은 계란으로 만드셔도 되는 쉬운 요리 (별★★)입니다. 명절 전 계란 2판을 사놓았더니 다양한 반찬으로 잘 먹었네요. 그 중에 단짠단짠의 칼칼한 간장 양념장에 쓱쓱 비벼먹을 수 있는 '간장계란장' 을 소개합니다. 구운 계란을 그냥 먹기도 하고 도시락반찬으로 계란장조림으로 먹을 수도 있어서 든.......

바삭한 간장 멸치볶음 레시피 남편 도시락반찬 메뉴 견과류 멸치볶음 만들기
남편 도시락반찬 바삭한 멸치볶음 레시피 도시락반찬 메뉴 견과류 멸치볶음 만들기 오랜만에 잔멸치로 밑반찬을 만들었더니 만능 열쇠처럼 매끼 부족한 밥상을 채워줍니다. 어릴때부터 도시락반찬의 단골 메뉴여서 지겨워서 안먹을줄 알았는데... 질리지 않고 수십년을 먹고 있다는것도 놀라운 일이긴해요. 멸치볶음은 부재료에 따라 맛도 영양도 달라져서 어떤 재료를 넣을지 고민하는 것도 행복한 일이죠. 간장 멸치볶음이냐, 고추장을 베이스로 한 것이냐...에 따라 또 맛이 달라지니 사실 멸치볶음 레시피는 무궁무진하다는 생각이 드네요. [간장 멸치볶음 만들기] 잔멸치 100g 통마늘 40g 호두 30g 해바라기씨 20g 호박씨 20g 식용유 2스푼.......

부드러운 진미채볶음 레시피 오징어채 밑반찬
부드러운 진미채볶음 레시피 오징어채 밑반찬 마른 반찬을 많이 먹지 않는 편인데, 밑반찬으로 쉽게 상하지 않고 일주일 반찬으로 만들어 놓기에는 건어물로 만든 마른 반찬이 좋습니다. 그중에 진미채는 건어물 중에서도 대중적으로 다 좋아하는 반찬입니다. 하얗게 껍질 벗겨서 부드럽게 만든 흰색의 오징어채를 진미채, 일미채라고도 합니다. 그냥 진미채무침으로만 만들어도 맛있는데, 좀 딱딱하다고 느끼시는 분들은 부드럽게 만드는 진미채볶음 레시피 참고해서 만드시면 맛있게 드실 수 있습니다. 진미채가 마른 오징어라 자칫 딱딱해서 먹기 나쁠 수가 있어서 부드러운 진미채볶음 만드는 법 참고하셔서 만들면 냉장고에 들어갔다 나와도.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)

