바삭한 간장 멸치볶음 레시피 남편 도시락반찬 메뉴 견과류 멸치볶음 만들기

깡이맘|2024년 9월 1일|방송/연예
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바삭한 간장 멸치볶음 레시피 남편 도시락반찬 메뉴 견과류 멸치볶음 만들기

바삭한 간장 멸치볶음 레시피 남편 도시락반찬 메뉴 견과류 멸치볶음 만들기

깡이맘|2024년 9월 1일|방송/연예

남편 도시락반찬 바삭한 멸치볶음 레시피 도시락반찬 메뉴 견과류 멸치볶음 만들기 오랜만에 잔멸치로 밑반찬을 만들었더니 만능 열쇠처럼 매끼 부족한 밥상을 채워줍니다. 어릴때부터 도시락반찬의 단골 메뉴여서 지겨워서 안먹을줄 알았는데... 질리지 않고 수십년을 먹고 있다는것도 놀라운 일이긴해요. 멸치볶음은 부재료에 따라 맛도 영양도 달라져서 어떤 재료를 넣을지 고민하는 것도 행복한 일이죠. 간장 멸치볶음이냐, 고추장을 베이스로 한 것이냐...에 따라 또 맛이 달라지니 사실 멸치볶음 레시피는 무궁무진하다는 생각이 드네요. [간장 멸치볶음 만들기] 잔멸치 100g 통마늘 40g 호두 30g 해바라기씨 20g 호박씨 20g 식용유 2스푼.......

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깡이맘|2026년 5월 9일

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