Posts
25 posts
현미밥 다이어트 식단 병아리콩밥 짓기 귀리밥 짓는법
요즘은 흰쌀로만 밥을 짓지 않고 다양한 잡곡을 섞거나 현미밥 식단으로 드시는 분들이 많으실 거예요. 수확한 벼를 건조, 탈곡 후 왕겨만 벗긴 쌀인데요. 저장성도 좋고 단백질, 지방질, 비타민류가 많아 현미밥 다이어트로 활용하는 분도 많이 계십니다. 보통 백미와 조합한 다이어트 현미밥 짓는법으로 많이 드실 텐데요. 오늘은 백미는 넣지 않고 전기압력밥솥을 이용해 병아리콩 현미 귀리밥 짓기로 만들어 봤습니다. 흰쌀이 하나도 안 들어가 맛이 없으면 어떡하나 걱정했는데, 부드러운 식감에 맛도 좋아 자주 만들어 먹기로 했어요. 한 번에 넉넉하게 만들어 냉동밥으로 만들어 두면 쉽게 꺼내 먹을 수 있어 1인분씩 담아 두었습니다. 재.......
첨가물 없이 100% 쌀과 물만 사용한 즉석밥 추천 더미식 귀리밥
본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 첨가물 없이 100% 쌀과 물만 사용한 즉석밥 추천 더미식 귀리밥 겨우내 찐 뱃살 덕분에 식이 조절이 좀 필요한 시기입니다. 굶기는 좀 그렇고, 그렇다고 좋아하는 밥을 안 먹기도 그렇고요. 그래서 제가 선택한 건 바로 귀리밥이에요. 더미식 즉석밥으로 나오는 귀리쌀밥으로 준비하니 불리고 밥 짓는 노력 없이도 탱글탱글한 식감의 귀리밥을 즐길 수 있습니다. 밥 소믈리에가 인정한 더미식 즉석밥은 100% 쌀과 물만 사용해서 지어 풍미가 좋고 즉석밥 특유의 이취가 없어서 더 맛있게 먹을 수 있었어요. 밥 소믈리에는 밥의 주원료인 쌀에 관한 전반적인 지식.......
더미식 즉석밥 귀리밥 양배추롤 닭가슴살 양배추쌈 다이어트 양배추 요리
닭가슴살 양배추롤 닭가슴살 양배추쌈 더미식 즉석밥 귀리밥 다이어트 양배추요리 다이어트 양배추쌈 말이 잡곡밥이 맛없다고 생각하시는 분들이 계실까요? 오늘 깜짝 놀랄만한 맛을 실감할 수 있는 귀리밥 다이어트 요리를 소개합니다. 탱글탱글하면서도 톡톡 터지는 고소한 식감의 즉석밥으로 감탄이 절로 나올 만큼 특별한 맛이에요. 닭가슴살 양배추롤에 더미식 현미밥이 더해지니 그야말로 맛있는 다이어트 양배추 요리가 되었어요. 양배추쌈 양념장은 쌈장과 마요네즈를 반반씩 섞어서 찍어 먹으면 그야말로 특별식 음식이 되는데 닭가슴살 다이어.......
더미식 귀리밥 첨가물없는 즉석밥 참치마요 주먹밥 만드는법
본 포스팅은 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 직접 사용 후 작성하였습니다. 참치마요 주먹밥 만드는법 더미식 귀리밥 즉석밥 오늘 점심은 별다른 반찬없이도 간단하게 먹을 수 있는 주먹밥을 준비했습니다. 속재료에 따라 다양하게 맛볼 수 있는 메뉴로 아이 어른 누구나 좋아하는 참치마요로 속을 가득 채워서 만들어먹으니 든든합니다. 요즘 가족들이 톡톡 터지는 탱글한 귀리가 들어간 귀리밥을 좋아해서 먹고 있는데 귀리밥으로 참치주먹밥을 만들어먹으니 식감은 물론 먹을수록 구수한 맛이 있어 더 맛있답니다. 아이도 좋아하는 메뉴라 첨가물없이 100% 쌀과 물로만 지은 더미식 귀리밥에 참기름 고소하게 밑간해서 만들었는.......
