취미운동 라켓 스포츠 추천 스쿼시 배드민턴 라켓볼 칼로리 효과By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 30일 | 스포츠취미운동 라켓스포츠 추천 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 이제 날씨가 서서히 풀리기 시작하면서 골프나 테니스, 축구 등 야외에서 할 수 있는 운동의 수요가 늘어나고 있는데요. 오늘은 여러분이 취미 운동으로 삼기 좋은 라켓스포츠 몇 가지 추천드릴까 합니다. 스쿼시부터 배드민턴, 라켓볼 까지 다양한 라켓 운동 알아볼게요! 스쿼시 (squash) 스쿼시는 '구석에 밀어 넣다' 라는 의미로 라켓과 공을 사용하여 벽에 공을 치는 실내 운동입니다. 얼핏 보았을 때 테니스와 비슷해 보일 수 있는데요. '스쿼시'는 벽에 공을 튀겨 되돌아온 공을 받아 치며 사람이 아닌 벽과 공을 주고받는 것이고, '테니스&#.......스쿼시(4)배드민턴칼로리(3)취미운동(10)라켓볼(1)배드민턴(6)취미운동 실내스포츠 스쿼시 탁구 배드민턴 실내 클라이밍 효과 칼로리 다이어트By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 11월 26일 | 취미운동 삼기 좋은 실내스포츠 종류 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 자 이번에는 날씨와 계절에 상관없이 언제나 즐길 수 있는 실내운동 종류 몇 가지 추천해 볼게요. 바쁜 일상에 지친 분들 취미 운동을 통해 몸과 마음을 활력 있게 만들어보세요! 스쿼시 스쿼시 는 '구석에 밀어넣다' 라는 뜻으로 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 벽에 공을 튕겨서 다시 되돌아오는 공을 받아치면서 동작을 반복하는 실내 라켓 스포츠 예요. 스쿼시는 1시간 집중적으로 했을 때 약 800 칼로리 소모할 정도로 칼로리 소모가 많은 실내 스포츠 입니다. 스트레스 해소 및 다이어트 효과가 높아 현대인들에게 취미운동으로 인기가 많아요. .......스쿼시(4)클라이밍(7)실내클라이밍(3)실내스포츠(7)취미운동(10)탁구(18)배드민턴칼로리(3)클라이밍효과(3)배드민턴(6)배드민턴다이어트(1)실내 스포츠 스쿼시 기초체력기르기 취미운동 테니스 차이 칼로리 용어 규칙By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 8월 29일 | 실내 스포츠 스쿼시 취미운동 추천 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 요즘 날씨도 좀 선선해지고 운동을 시작해 볼까 하는 분들 많으실 텐데요. 집이나 헬스장에서 하는 운동은 지겹고 재미가 없어서 활동적인 운동을 찾으신다면? 실내 스포츠 스쿼시 어떠세요? 취미 운동으로 추천해 봅니다! 같이 운동할 친구가 없어도 걱정할 필요 없어요 스쿼시는 혼자서도 재밌고 신나게 할 수 있거든요! 그리고 단시간에 고강도 운동효과를 얻을 수 있는 실내스포츠 이기 때문에 다이어트 효과와 함께 기초체력 기르기에도 딱인 추천 취미운동이랍니다! 스쿼시(squash) 란? 구석에 밀어넣다 라는.......스쿼시(4)실내스포츠(7)테니스(48)실내테니스(2)기초체력기르기(5)취미운동(10)테니스용어(1)테니스규칙(1)스쿼시칼로리(1)남자 스니커즈 추천 디아도라 스쿼시 운동화 리뷰!By 딸기소보루의 ' Hobbylog ' | 2022년 3월 5일 | 스타일의 완성은 발끝에서 마무리된다고 생각하는데, 개인적으로 다양한 스타일에 잘 어울리는 남자 스니커즈가 있어 추천 리뷰를 해봅니다. :-) 바로, 남자 독일군 스니커즈 스타일로 사계절 내내 캐주얼이나 댄디한 스타일 어디에나 잘 어울리기 때문에 데일리 슈즈로 딱인데요. 스포티한 브랜드라서 확실히 편한 착화감을 느낄 수 있고, 장인 정신으로 만들어진 퀄리티 높은 디아도라 스쿼시 운동화를 소개해 볼게요. 1948년 이탈리아 트레비소 지역에서 탄생한 디아도라는 이탈리아 특유의 장인 정신에서 비롯된 남다른 감도의 디자인과 스포츠 헤리티지에 뿌리를 둔 스포츠 라이프스타일 브랜드라고 해요. 그리스어로 ‘선물과 명예를 나눔.......남자스니커즈(33)스니커즈(111)스니커즈추천(35)남자스니커즈추천(20)디아도라(6)디아도라운동화(3)디아도라스니커즈(1)디아도라스쿼시(1)스니커즈리뷰(1)남자운동화(67)남자운동화추천(42)운동화(162)운동화리뷰(1)스쿼시(4)독일군스니커즈(5)