협회장기 배드민턴 대회, 칼로리, @아미노바이탈 구연산 후기!By 골(GOLF)치는 박간지 | 2024년 4월 17일 | 스포츠prologue 서산에서 열린 2024 대한배드민턴협회장기 전국종별배드민턴대회를 볼 수 있었다. 보았다기보다 아미노바이탈 구연산 홍보차 들리게 되었다가 맞겠다. 알다시피 배드민턴은 우리나라 스포츠 동호회에서 탁구와 같이 가장 많은 인원과 클럽을 보유하고 있는 국민스포츠이다. 배드민턴 대회가 열리는 충남 서산의 시민체육관의 모습이다. 필자도 2~3시간 정도 걸려서 서울에서 내려왔지만 서산 위치가 좋은 게 전국에서 오기 모두 좋다고 될까? 그리고 생각보다 시설관리가 잘되어 있어서 깜짝 놀랐다. 체육관 1층에서는 요넥스 직원이 나와서 스트링서비스를 해주고 있었다. 대회 기간에는 더 격렬하게 하다 보니 줄이 많이 망가지는 경.......배드민턴대회(1)배드민턴칼로리(3)아미노바이탈(11)아미노바이탈구연산(1)취미운동 라켓 스포츠 추천 스쿼시 배드민턴 라켓볼 칼로리 효과By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 30일 | 스포츠취미운동 라켓스포츠 추천 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 이제 날씨가 서서히 풀리기 시작하면서 골프나 테니스, 축구 등 야외에서 할 수 있는 운동의 수요가 늘어나고 있는데요. 오늘은 여러분이 취미 운동으로 삼기 좋은 라켓스포츠 몇 가지 추천드릴까 합니다. 스쿼시부터 배드민턴, 라켓볼 까지 다양한 라켓 운동 알아볼게요! 스쿼시 (squash) 스쿼시는 '구석에 밀어 넣다' 라는 의미로 라켓과 공을 사용하여 벽에 공을 치는 실내 운동입니다. 얼핏 보았을 때 테니스와 비슷해 보일 수 있는데요. '스쿼시'는 벽에 공을 튀겨 되돌아온 공을 받아 치며 사람이 아닌 벽과 공을 주고받는 것이고, '테니스&#.......스쿼시(4)배드민턴칼로리(3)취미운동(8)라켓볼(1)배드민턴(6)취미운동 실내스포츠 스쿼시 탁구 배드민턴 실내 클라이밍 효과 칼로리 다이어트By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 11월 26일 | 취미운동 삼기 좋은 실내스포츠 종류 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 자 이번에는 날씨와 계절에 상관없이 언제나 즐길 수 있는 실내운동 종류 몇 가지 추천해 볼게요. 바쁜 일상에 지친 분들 취미 운동을 통해 몸과 마음을 활력 있게 만들어보세요! 스쿼시 스쿼시 는 '구석에 밀어넣다' 라는 뜻으로 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 벽에 공을 튕겨서 다시 되돌아오는 공을 받아치면서 동작을 반복하는 실내 라켓 스포츠 예요. 스쿼시는 1시간 집중적으로 했을 때 약 800 칼로리 소모할 정도로 칼로리 소모가 많은 실내 스포츠 입니다. 스트레스 해소 및 다이어트 효과가 높아 현대인들에게 취미운동으로 인기가 많아요. .......스쿼시(4)클라이밍(7)실내클라이밍(3)실내스포츠(7)취미운동(8)탁구(18)배드민턴칼로리(3)클라이밍효과(3)배드민턴(6)배드민턴다이어트(1)