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뭔가 성숙해진 쿠라모토 치나
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2026년 1월 5일, 일상의 시작.
예년과 다른 2026년이다. 예년에는 나름 무계획이라도 계획이 있었는데 올 해는 좀 헷갈린다. 어쩌면 내 인생에서의 큰 변화가 일어나는 시기여서 그런 것일까? 아침에 사무실에 들어서며 서늘한 한기를 느끼며 잘 버티고 있는 금식나무(Gold Dust plant)에게 고맙다?라는 인사를 건넨다. 비어있는 책상 몇 개를 부리나케 지나 내 방으로 들어오면서 령광등을 켜고 문 앞에 있는 작은 온풍기 스위치를 켠 이후 자리에 앉으면서 노트북 스위치를 켠다. 그리고 자리에 앉아 허리를 왼쪽으로 굽혀 블루투스 스피커 전원을 켠 후, 다시 책상 아래의 히터를 켠다. 하루의 시작이다. 이렇게 2016년 시작은 확실한데 앞으로의 진행이 명확치 않다. 망망.......
![운동은 쉽고 재미있게, 변화는 상상을 넘어섭니다. [광교 PT샵]](https://img.zoomtrend.com/2026/01/14/1768457218-IMGEFBCBF8820.jpg)
운동은 쉽고 재미있게, 변화는 상상을 넘어섭니다. [광교 PT샵]
1월 2일 금요일 오후입니다. 광교 2층 PT 공간은 천천히 온기가 차오릅니다. 운동은 힘들게가 아니라 꾸준히입니다. 저는 회원님을 괴롭히지 않습니다. 짜증나게 하지 않습니다. 기분 나쁘게 만들지 않습니다. 할 수 없는 강도를 요구하지 않고, 몸이 거부하는 동작을 강요하지 않습니다. 20년간 지켜본 진실은 명확합니다. 운동 경험이 부정적이면, 결국 멈춥니다. 그래서 저는 운동을 쉽고 재미있게 만듭니다. 내일도 오고 싶게 만드는 것, 그것이 제 첫 번째 철학입니다. 그렇게 시작하면, 상상을 넘어섭니다 쉽고 재미있게 시작한 운동이 꾸준해지면, 어느 순간 스스로도 놀라는 변화가 찾아옵니다. “나는 턱걸이를 할 수 있다” “푸시업 1.......
김나영, 마이큐와 재혼 후 근황에 담긴 변화의 시선
김나영, 마이큐와 재혼 후 근황에 담긴 변화의 시선 김나영, 마이큐와 재혼 후 근황이 담긴 이번 영상은 자연스러운 여행 콘텐츠 속에서 그녀의 달라진 분위기와 자신감이 선명하게 드러난 장면이었어요. ‘김나영의 노필터티비’를 통해 공개된 대구 워크숍 촬영에서 김나영은 서울역에서 “아무도 나를 못 알아봤다”며 쑥스러운 웃음을 보였고, 이어 “너무 예뻐져서 못 알아보시나?”라며 밝고 여유 있는 분위기를 전했어요. 재혼 후 심리적 안정과 자기 관리가 만들어낸 변화가 자연스럽게 드러난 흐름이었어요. 오늘 이 장면을 함께 살펴보겠습니다. 김나영은 과거보다 훨씬 편안한 표정과 단단한 자신감을 보여주며 출발 오프닝부터 분위.......
