Posts
64 posts
웰니스 블루베리 퓨레 스틱 40알 갈아만든 메디트리
간편하게 즐기는 웰니스 블루베리 퓨레, 메디트리 스틱 후기 평소 건강한 생활 습관을 유지하려고 노력하는 편이라 영양 성분이 가득한 과일을 챙겨 먹는 것에 신경을 많이 쓰는 편입니다. 그 중에서도 블루베리는 안토시아닌이 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 이 안토시아닌은 눈 건강 및 항산화 관리에도 도움을 줄 수 있는 원료로 자주 언급되고 있습니다. (*제품에 대한 설명이 아닌 성분에 대한 설명입니다.) 하지만 막상 매일 블루베리를 챙겨 먹으려니 생각보다 손이 많이 가는 부분이 있었습니다. 보통 마트에서 냉동 블루베리를 사다 놓고 아침마다 꺼내 먹곤 하는데, 먹기 전 세척 과정이나 해동하는 시간이 꽤 번거롭더라고요. 특히.......
눈에만 좋다? 몰랐던 블루베리효능 3가지
"눈 침침할 땐 블루베리가 최고지!" 보통 이렇게만 알고 계시죠? 하지만 블루베리를 단순히 '안구 건조증 예방용'으로만 먹기엔 그 잠재력이 너무나 아깝습니다. 사실 블루베리는 우리 몸의 '녹'을 닦아내고 뇌세포를 깨우는 데 엄청난 역할을 합니다. 세계 10대 슈퍼푸드라는 이름값이 아깝지 않은, 여러분이 몰랐던 진짜 블루베리효능 3가지를 정리해 드립니다. 뇌의 녹을 닦아내는 '천연 치매 예방제' 블루베리의 진가는 눈이 아니라 '머리'에서 발휘됩니다. 의외의 효능 블루베리의 안토시아닌 성분은 뇌로 가는 혈류를 늘리고 뇌세포 간의 통신을 돕습니다. 효과 노인들의 기억력 개선은.......
블루베리 효능 5가지
오늘은 블루베리 효능을 알아보도록 하겠습니다. 마트나 카페에서 쉽게 접할 수 있는 블루베리. 하지만 그 작은 알맹이에 얼마나 강력한 효과가 담겨 있는지 알고 계신가요? 블루베리는 세계 10대 슈퍼푸드 증 하나로, 항산화 성분이 풍부해 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 주는 과일입니다. '눈에 좋다', '피부에 좋다'는 말을 들어본 적 있으실 텐데요, 실제로 과학적으로도 그 효과가 입증되어 있습니다. 특히 블루베리의 진한 보랏빛을 만들어내는 안토시아닌은 인체 내 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 억제하는 역할을 합니다. 활성산소는 스트레스, 자외선, 환경오염 등으로 인해 몸속에 쌓이게 되는데, 이것이.......
블루베리즙, 블루베리효능 알아보다 만나본 온가족 건강관리템 굿베이스 홍삼담은 블루베리 추천
본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. ® 글·사진 by 유나스테이블 / 블루베리 효능, 블루베리즙 찾다가 발견한 온가족 건강관리템 추천 우리 가족을 위한 건강관리템! 우리 가족 활력 충전소 굿베이스 블루베리 얼마 전 언니와 통화를 했다. 주말 나들이를 가서도 온 가족이 스마트폰에서 손을 놓지 않는다며 서운함과 동시에 건강관리에 대한 걱정을 토로했다. 언니의 이야기를 듣자마자 고개를 끄덕였다. 내 가족의 모습도 이와 크게 다르지 않았기 때문이다. 주말이면 거실 소파에 나란히 앉아 각자의 스마트폰 화면을 바라보는 것이 우리 가족의 일상이 되었다. 현실적으로 디지털 기기 사용.......
