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날씨가 많이 덥네요 다들 힘내세요

날씨가 많이 덥네요 다들 힘내세요

리빙데이|2025년 8월 25일|건강/의학

간만에 블로그에 글을남깁니다 여러분 날씨가 더운데 잘들 지내고계신가요? 무더위에 일조심히 안전히 하시기 바랍니다. 좋은 하루들 보내세요~~

여름철 직수정수기 교원웰스 슬림원과 무더위 이겨내기

여름철 직수정수기 교원웰스 슬림원과 무더위 이겨내기

여름철 직수정수기 교원웰스 슬림원과 무더위 이겨내기 여러분의 여름 생활루틴은 어떻게 되시나요? 저는 아침에 일어나면 우선 시원하게 정수기에서 물을 내려마시면서 하루를 시작하는데요. 그리고 밥을 먹고 출근하기 전 텀블러에 시원한 냉수를 받아서 티를 한잔 타서 출근합니다. 그러면 차를 타고 가는 동안에서 시원한 물과 함께 하루를 시작하고 있는데요. 저뿐이 아니에요. 저희 아이들도 학원을 가거나 학교를 가기 전에 항상 정수기에서 시원한 냉수를 받아 가고 있어요. 특히 여름에는 수분 보충이 여름을 이기는 방법인 만큼 저희 집에서 직수정수기 교원웰스 슬림원은 하나의 루틴처럼 사용하고 있습니다. 단순히 시원한 바람만 분.......

역대급 불볕 더위에서 건강하게 라운드하려면

역대급 불볕 더위에서 건강하게 라운드하려면

본격적인 여름이 시작되면서 30도가 넘는 무더위가 연일 기승을 부리고 있다. 이런 더위에도 아랑곳하지 않고 과감하게 라운드에 나서는 골퍼들이 많지만, 여름에 강한 햇빛과 열기 속에 라운드를 하다보면 쉽게 지치고, 평소보다 힘이 드는 게 사실이다. 행여 건강을 해칠까봐 아예 가을까지 골프채를 놓는 골퍼들도 있지만, 철저한 준비와 함께 몇 가지 요령만 잘 지킨다면 한여름에도 얼마든지 건강하게 골프를 즐길 수 있다. 적절한 수분과 영양 섭취는 기본 한여름에 18홀을 라운드 할 경우 보통 3리터 정도의 수분이 땀으로 배출된다. 따라서 여름 라운드에서 무엇보다 가장 유의해야 할 사항은 바로 적절한 수분 섭취라고 할 수 있다. 갈.......

목아이스팩 같은 넥쿨러 선풍기 추천 후기

목아이스팩 같은 넥쿨러 선풍기 추천 후기

무더위에 출근이 무서워졌던 여름, 넥쿨러 선풍기를 써봤습니다 올해 여름은 진짜 심각합니다. 출근하려고 문 밖으로 나가는 순간부터 후덥지근한 열기가 확 밀려오더라고요. 특히 대중교통을 이용할 때는 땀이 뚝뚝 떨뚝 떨어질 정도로 습하고 더워서 도대체 이걸 어떻게 버터야 하나 싶었습니다. 여행도 가야 하고, 약속도 있는데 외출 자체가 부담되는 날씨죠. 그래서 고민 끝에 여름철 필수템이라는 목선풍기를 직접 사용해보기로 했습니다. 사실 처음에는 "이게 얼마나 변화가 있을까?"반신반의했는데요. 써보니까 그 생각이 싹 사라졌습니다. 땀 범벅 출근길, 달라졌다. 출근길에 목에 착용하고 나가봤는데요. 매일 지하철 계단.......