건나물 티비 췌장을 망치는 콩 이렇게 먹으면 독! 입니다By 과천애문화 | 2024년 2월 15일 | https://youtube.com/watch?v=lxI475B83l4&si=PfK8229tahGQGpQ9 #단백질 #건나물 티비 #건나물 TV #콩 췌장에 독이 될 수 있다. #췌장주의 #두부단백질 #골드유튜브 #단백질 #건나물 #건강상식 #관절 #건강유지 #건강찾기 #경우#체질#목적따라 #망가트리는 콩 #건나물 티비 #건나물 TV #콩 췌장에 독이 될 수 있다. #췌장주의 #두부단백질 #골드유튜브 #단백질 #건나물 #건강상식 #관절 #건강유지 #건강찾기 #경우#체질#목적따라 #망가트리는 콩 #건나물 티비 #건나물 TV #콩 췌장에 독이 될 수 있다. #췌장주의 #두부단백질 #골드유튜브 #단백질 #건나물 #건강상식 #관절 #건강유지 #건강찾기 #경우#체질#목적따라 #망가트리는 콩.......관절(6)경우(4)두부단백질(3)콩(48)망가트리는(1)건강상식(334)건나물(54)건강유지(44)골드유튜브(46)건강찾기(30)목적따라(4)췌장주의(2)단백질(50)체질(6)오트밀 먹는법 헬스 단백질 쉐이크 만들기 단백질음식By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 1월 31일 | 음식정보오트밀 먹는법 헬스 단백질 쉐이크 만들기 어떻게 보면 제가 헬스장 빌런 중 한명으로 손꼽히는, 소위 말하는 "깔짝충(?)" 으로 몇 년을 운동 했구나 싶은 생각이 새해 들어서 문득 들더라고요. 이제 운동 약 4년차 정도에 접어 드는데요. 열심히 할 때는 열심히 하다가, 또 아예 손 놓을 것 처럼 안하다가, 식단도 이랬다 저랬다 반복하니, 제게 동기부여 같은게 좀 필요했던 것 같아요. 이런 저런 결심을 많이 하게 되는 새해 버프도 있고, 또 주변에, 아니 주로 캐나다에, 운동 열심히 하는 지인들이 많다 보니 새해 들어서면서 자극을 많이 받게 되더라고요. 그래서 12월 중순 부터였나, 다시 마음 제대로 각 잡고 식단과 운동을 꾸.......단백질쉐이크만들기(2)쉐이크(14)단백질음식(6)단백질(50)오트밀먹는법(28)오트밀(27)단백질쉐이크(46)행복담기 훈제란, 구운란, 맥반석계란 추천By 엄마랑놀자 | 2024년 1월 25일 | 패션/스타일행복담기 훈제란(훈연한 계란) 행복담기 구운란(구운계란) 맥반석계란 추천 오늘은 아침 식사대용 계란으로 좋은 행복담기 훈제란과 행복담기 구운란 후기를 포스팅해보겠습니다. 행복담기 훈제란과 구운란은 칼로리 낮은 간식, 단백질이 풍부한 간식이라서 가족들과 함께 먹기에 좋은 제품 같았어요. 정확한 제품명은 행복담기 훈연한 계란, 행복담기 구운계란이었어요. 직접 먹어보니, 쫄깃한 식감에 맛도 좋아서, 아침 식사대용 간식으로도 마음에 들었답니다. 껍질이 매끈하게 잘 까지는 것도 장점 같아요. 단백질 높은 간식 구운란 아침 식사대용 계란 요즘 추워서 이불 밖으로 나오기 싫어서 미적거리다보면, 늦게 일어나게 되는데요. 늦게.......행복담기(1)맥반석계란(22)아침식사대용(70)훈제란(1)구운란(5)식사대용간식(2)단백질간식(27)단백질(50)부모님간식선물(1)훈연한계란(1)구운계란(34)아침식사대용계란(1)식사대용(19)계란(24)칼로리낮은간식(1)카페라떼 만들기 우유거품 홈 카페모카 레시피 단백질 쉐이크 요리By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 23일 | 음식정보매일 먹는 프로틴을 더 맛있고 부드럽게 즐기는 레시피를 소개합니다. 프로틴은 캐나다에서 운동 시작하면서 부터 지금까지 지난 약 3년 4년 동안 꾸준하게 먹어 오고 있는데요. 보통 잘 알려진 마이 프로틴 또는 캐네디언 프.로.틴 이라는 회사 제품을 자주 먹었어요. 왜냐하면 비교적 낮은 가격에 행사를 자주 하는 편이기도 했고, 사실 한국처럼 이렇게 다양한 단백질쉐이크 파우더를 만드는 회사가 많지도 않았고요. 굳이 또 한국 제품이 맛있다고 해서, 이걸 캐나다까지 해외 배송으로 받아 먹을 것 까지는 아닌 것 같아서, 맛은 구입 할 때 그렇게 따지지는 않았습니다. 이랬던 제 생각이 바뀌게 된 계기는, 벌써 한국 온지 5개월이 넘었으.......카페라떼(20)카페라떼만들기(7)단백질쉐이크(46)라떼(48)모카(3)단백질(50)라떼만들기(33)카페모카(1)First3456789Last