자존감
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음치 박치라던 직장인 여성 2개월 보컬레슨 후의 노래 비교
지난 18년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 직장 생활을 하면서 야근보다도 더 힘들고 스트레스받는 날이 바로 회식 후 노래방 가는 날이라며 수소문 끝에 찾아오신 직장인 여성입니다. 차라리 늦게까지 일하는 것이 오히려 더 편하다며 노래방 가서 마지못해 노래 한 곡 부르면 그렇게 부끄럽고 수치스러워 잠을 못 이룰 정도라고.. 말로 표현을 못 해서 그렇지 노래 때문에 스트레스받는 분들 정말 많으십니다. 불치병도 전염병도 고질병도 아닌데 놀림의 대상이라는 그 인식 때문에 스스로의 자존감이 무너지게 되죠. 하지만, 너무 걱정하지 마세요. 비슷비슷한 사연으로 찾아오시는 분들이 많기에 저희.......
친구
살면서 그렇게 챙피했던 날이 다 있었던가 싶었던 정말이지 지독히도 아찔했던 날이었다. 무슨 이유로 내가 지금 이런 꼴인가.. 싶다가도 한치의 욕심이 마지막 발악을 했던 날이구나 싶었다. 나보다 두살이나 어린 그녀가 원치 않게 그 상황을 목격하고 있다는 걸 나는 육감적으로 알았다. 우린 다시는 만날 수 없게 되리라 생각했다. 일주일 뒤, 그녀가 장박지로 찾아왔다. 그녀가 제발이지 내게 아무렇지 않게 내색하지 않기를 바랬지만, 그녀는 허심탄회하게 이야기를 건냈다. "언니, 결코 자존감을 잃어서는 안돼요. 그것이 언니 잘못이 아니라는 걸 스스로 알아야 해요" 그 모든 순간들을 외면하고 싶은 나는 길고 긴 이야기들을.......
대학생 추천도서 아버지가 깨달은 삶에서 가장 중요한 것들 새해필독서
행복은 일으키는 것이라 했다. 당신은 올 한해 행복을 얼마나 일으켰는가? 아마도 자신의 처음 계획대로만큼은 되지 않았으리라 생각한다. 그렇게 된 이유는 당신의 의지에 힘을 보탤 그 어떤 지혜섞인 당부가 없었다. 그러한 사람들에게 추천하고 싶은 책 "아버지가 깨달은 삶에서 중요한 것들" 이다. 이 책은 인생의 선배이자 아버지로서 아이들에게 하고 싶은 조언을 담은 것들이다. 이 책은 자아성찰, 행복의 본질, 돈, 인간관계, 철학 등 인생의 중요한 가치가 무엇인지를 보여준다. 챕터1-1. 인생을 살면서 필요한 세가지 자존감, 자신감, 자존심 자신감은 어떤 것의 시작의 연료이지 싶다. 그런데 이 연료가 너무 과하게 넘치다.......
여드름 나는 부위 홈케어후 달라졌어요
어렸을때부터 여드름으로 늘 고생했던 저인데요. 성인이 되면 나아질줄 알았는데.. 꼭 그런건 아니더라고요. 이 여드름이 얼마나 자존감을 떨어뜨리는지 몰라요ㅠㅠ 늘 화농성 여드름과 뾰루지로 고생을 하고 있었기 때문에 여드름때문에 고민이신 분들의 마음을 잘알죠. 사실 여드름 나는 부위는 웬만하면 정해져있잖아요. 피지분비가 왕성한 볼이나 이마, 턱쪽에 많이 나는데 그쪽 피부가 항상 붉은 편이였어요 그러다보니까 항상 기초 화장품을 선택하는데 있어서 신중의 신중을 기하는 편이에용. 특히 나에게 안 맞는 성분은 조심해야하는 것이죠 저는 순한 성분을 가급적 선호한답니다. 아무래도 강한 성분을 좋아하는 경우도 있지만 저에게.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
