자존감
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오산노래학원 50대에 배우는 노래, 자존감이 올라갑니다
지난 18년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 잃어버린 시간을 노래로 채우다 불과 10년 전만 해도 많은 성인 여성들이 노래를 배운다는 것은 그저 좋아하는 노래 한 곡쯤 멋지게 부르고 싶다는 바람 정도로 여겨졌습니다. 노래방에서 부를 곡을 연습하거나, 한두 곡의 애창곡을 완성도 있게 다듬기 위한 실전 위주 레슨이 대부분이었죠. 하지만 요즘은 달라졌습니다. 이제는 단순히 노래를 잘 부르고 싶다는 욕구를 넘어서, 기초부터 차근차근 배우며 내 목소리를 새롭게 알아가고 싶은 분들이 눈에 띄게 늘어나고 있습니다. 노래는 삶을 되돌아보게 하는 언어 아이들을 다 키우고, 가족을 돌보며 바쁘게 살.......
2025 서평 #64 나의 왼발(파람북) / 김미옥 하서찬 김정배 김승일 박지음 강윤미 지음
“실패는 성공의 어머니”라고들 한다. 하지만 내가 경험한 실패는 자꾸만 자신감을 깎아먹고, 자존감을 낮추는 일이었다. 주변 환경과 여건 탓에 여러 직종을 떠돌다 다시 구직 중인 요즘. 나이는 결국 숫자에 불과하지 않았다. 과거의 경력을 아무리 펼쳐보아도 나이를 앞서지 못했고, 내게 오는 연락은 접수하지도 않은 토지 분양 회사들뿐이었다. 이상하리만치, 내가 지원한 곳에서는 연락이 없었다. 그런 한숨만 쌓여가는 삶의 한복판에서 『나의 왼발』을 만났다. 책을 펼치자마자 마주한 것은 작가들의 숨기고 싶었을지도 모를 개인사들이었다. 실패의 고백은 쉽게 꺼내기 어려.......
어린이쿠킹클래스 지도사로 삶이 바꼈어요!
" 이 포스팅을 업체로부터 소정의 수수료를 지급받고 작성한 글입니다 " 안녕하세요^^ 저는 지금 어린이쿠킹클래스 지도사로 활동하고 있는 워킹맘이에요! 이제 1년이 조금 넘은 초보강사에 불가한데요 ㅎㅎ 그동안 임신과 출산을 겪으며 다시 회사를 복직하지 못했고 결국엔 경력이 단절되어 자존감만 떨어져 계속 육아와 살림만 하고 있었어요,, 근데 다시 재취업을 하게 되며 자신감도 올라갔고 행복하게 지내고 있답니다^^ 이제부터 어떻게 제가 어린이쿠킹클래스 지도사가 됐는지 그 과정을 이야기하려고요! 이 직업을 갖기 전에는 아동요리사란 게 있는지도 잘 몰랐어요 근데 아이를 낳고 케어하는 시간이 너무 길어졌고 이때 복.......
철학책 추천 지바 마사야가 말하는 센스의 철학
살면서 나는 눈치를 본다는 말은 자주 들었어도 센스 있다는 말을 들은 적은 거의 없다. 내가 무의식적으로 사람들의 눈치를 보는 이유는 자존감이 낮을 뿐만 아니라 어릴 적 학교 폭력을 당한 경험이 있다 보니 사람들이 많은 곳에 가면 나도 모르게 움츠려들기 때문이다. 혹시 여기 나를 괴롭히는 사람이 있지 않을까 하는 불안을 무의식적으로 느낀다고 할까? 이런 눈치를 보는 습관을 재미있어하는 녀석들이 학교에서 괴롭히다 보니 나는 그 시절의 두려움과 상처가 아직 마음 깊숙한 곳에 남아 있다. 덕분에 지금도 어디를 가나 눈치를 보면서 사람들과 우연히 눈이 마주치지 않기 위해서 노력한다. 나처럼 자존감이 낮은 사람들은 사람과 눈.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)