자존감
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10월 3주 : 피곤해도 즐겁게
주말에는 순천에 다녀왔습니다. 국제농업박람회와 국제정원박람회, 두군데에 다녀왔어요. 어쩌다보니 둘 다 국제 박람회군요! 다녀오자마자 갑자기 마감이 변경되어서 일요일은 새벽 5시까지 일하다가 2시간 자고 7시에 일어났네요. 이후 3시간짜리 강의 3번이 있었고 중간 중간 이동하며 개발미팅. 21시~23시 대학원 수업을 들었고 23시~03시 보드게임개발업무까지... 월요일은 엄청나게 힘든 하루였습니다. 다행히 화요일은 대학교 개교기념일이라서 병원 갔다가 선릉 사무실에서 느긋하게 일했어요. 수요일은 대기업 미팅이 있었는데, 회사 vs 회사가 아닌 프리랜서 입장에서의 미팅이라 스스로 자존감이 많이 높아졌답니다. 게다가 대기업에.......
경희애문화 좋은책추천, 자존감 수업 하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
경희애문화 좋은책추천, 자존감 수업 하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업 하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감, 지금 시작해도 늦지 않다! 『자존감 수업』은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려준다. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 돕는다. 저자는 먼저 자존감 영향을 직접적으로 받는 일, 사람, 사랑, 관계맺기를 2~3장에 걸쳐 비중있게.......
외모자존감수업 외모컴플렉스 심리치유 방법 알아보자!
자기 외모가 마음에 안 드시나요? 외모지상주의가 어느 나라 보다 유독 만연해 있는 우리나라에서 외모 때문에 고민이거나 걱정하시는 분들이 정말 많다고 하는데요. 오늘은 심리치유 관련 서적으로 외모에 대한 자존감을 얻는 데 도움이 되는 책 한 권을 소개해 드릴게요! 오늘의 심리학 서적은 외모 자존감 수업! 현직 의사가 쓴 책이기도 한데요. 어떤지 요 책 한 번 서평 남겨보겠습니다. 의사 선생님이 자기가 겪은 일부터 현재 다양한 sns 등을 통한 외모가 부각되는 시대의 문제점 등을 통해 어떻게 외모 자존감을 얻어야 하는지에 대해 서술한 책이구요. 첫 장을 넘겨봅니다. 정신건강의학과 의사인 저자! 바로 한 장을 넘겨봅니다. 책은.......
네이버 추천도서 좋은책 추천, 마음의 결 결을 따라 풀어낸 당신의 마음 이야기
네이버 추천도서 좋은책 추천 마음의 결 결을 따라 풀어낸 당신의 마음 이야기 마음의 결 결을 따라 풀어낸 당신의 마음 이야기 활자로 풀어낸 당신의 모든 고민과 마음속 이야기, 그 결을 따라 읽는다! SNS 5만 명의 독자의 이야기를 듣고, 위로하고 있는 작가 태희가 결을 따라 풀어낸 마음 이야기 [마음의 결]. 누구에게나 고민은 있다. 학교에서, 직장에서, 연인 사이, 가족 간에도 고민은 생긴다. 저자는 이러한 마음을 개개인의 관점에서 직접 바라보듯 글로 풀어내어 감정의 기저가 무엇인지를 보여주고, 그것이 향해야 할 방향을 넌지시 제시한다. #마음의 결# #결을 따라 풀어낸 당신의 마음 이야기# 각 파트는 인간관계, 사랑, 자존감.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)