건강 요리
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부추 참치 비빔밥 만들기 매일 먹고 싶 양념장 레시피
RECIPE / 부추 참치 비빔밥 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 몸에 좋은 부추를 듬뿍 넣은 참치 비빔밥 레시피 누구나 좋아하는 간장 양념장 레시피로 맛난 한 그릇 뚝딱 집에 부추가 어마어마하게 있다. 처음에는 이걸 다 먹을 수 있을까 의문이었지만, 내가 놀랄 정도로 다양한 요리에 넣어 먹고 있다. 혈액 순환에 좋다는 부추. 심리적 영향도 있겠지만, 요즘 이를 많이 먹어서 그런지 평소보다 손발이 따뜻해지고, 운동할 때도 열이 나는 편이다. 얼마 전 만들어 먹은 건 부추 참치 비빔밥이다. 역시나 집에 있는 부추를 빠르게 소진해야 한다는 생각해 많이 넣었다. 간장, 쯔유 그리고 와시비를 넣어 만든 양념장에 쓱쓱 비벼 먹으니 꿀.......
들깨 쑥국 만드는 법 쑥요리 쑥국 레시피
들깨 쑥국 만드는 법 쑥요리 쑥국 레시피 오늘 쑥국 끓여 먹었어요 너무 맛있더라고요 보통 도다리를 넣거나 바지락을 넣고 끓이는데 저는 그런 재료 없이 오로지 쑥과 두부, 대파 정도만 넣고 끓였는데도 너무너무 맛있더라고요 오늘 구입한 쑥도 보들보들한 어린쑥이라서 대만족! 끓여 놓으니 부드러운 게 술술 넘어가더라고요 국물에서 은은한 향기가 솔솔~ 구수한 맛 추가~ 들깨가루도 더해서 끓였더니 풍미 업! 점심때 먹었는데 너무 맛있게 한 그릇 뚝딱하였답니다 봄에 먹으면 보약이라고 불리는 쑥국~ 간단하지만 온몸을 따스하게 채워주는 들깨쑥국 으로 건강한 한 끼를 완성해 보세요~~ 계량 기준 - 밥숟가락, 계량컵 (3-4인분) 재료 준.......
돼지고기 수육 삶는법 무수분 삼겹살 수육 레시피 삶는시간
돼지 수육 삶는법 돼지고기 수육삶는법 삼겹살 수육 레시피 삼겹살 수육삶는법 무수분 수육 레시피 삼겹 수육 삶는시간 돼지수육삶는시간 굽거나 튀긴 음식보다 찌거나 삶은 음식이 건강에 좋다고 해서 요즘은 돼지고기도 삼겹살구이 보다는 삼겹살 수육 레시피 만들어 먹고 있다. 돼지수육 삶는시간 조금 걸리긴 해도 어렵지도 않고 오히려 기름 흥건해지는 구이보다 간편할 수도 있다. 돼지 수육 삶는법 여러가지 버전이 있는데 삼겹살이라면 무수분수육 레시피를 선호하는 편이다. 삼겹살은 수육고기가 부드럽고 조직이 연해서 압력솥으로 삶을 때 시간 조절을 잘못 하면 다 뭉개질 수 있다. 냄비에 삶되, 육즙은 빠지지 않도록 무수분으로 하.......
숙주나물무침 레시피 아기 숙주나물 요리 데치기
아기 숙주나물무침 레시피 숙주나물 요리 숙주요리 숙주나물 데치기 솜이가 요즘 커서 슈퍼맨이 될거라면서 이것저것 아주 잘 먹어 키도 쑥쑥 자라고 있답니다. 특히 건강에 좋다고 하는 나물 반찬도 가리지 않고 잘 먹어요. 아기 숙주나물무침 레시피 간단하게 올려보면서 숙주나물 데치기 시간 부분도 체크를 해드릴테니까 한번 알아두시면 평생 써먹을 수 있답니다. 콩나물, 시금치 등에 이어서 숙주요리 역시 아이들에게 인기가 좋은 나물 종류 아닐까 싶은데요. 너무 오래 데치게 되면 질겨지기 때문에 정말 간단하게 숙주나물 데치기 해주셔야 아삭함이 살아있답니다. 숙주요리 만들기 전에 칼로리 정도는 알아두시면 좋은데 100g당 12-13k.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
