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양배추 삶는법 양배추 물에 삶는법 양배추 찌는법
양배추 물에 삶는법 양배추 찌는법 양배추 삶는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 양배추는 위 건강에 도움이 되는 채소로 칼로리가 낮고 포만감이 있어 다이어트에도 도움이 되어 사랑받는 식재료에요. 여름이라 날씨가 더워서 입맛이 없을 때 양배추를 삶아서 쌈장이나 강된장을 올려서 밥을 먹으면 완전 꿀맛이에요. 다른 반찬 없이도 밥이 쑥쑥 줄어들어요. 양배추요리로 찌는법과 삶는법 두 가지를 다 해서 먹어보니 삶아서 먹는 게 시간도 덜 걸리고 더 아삭아삭하고 맛있어요. * 재료 * 양배추 300g, 물, 찜기, 세척용 식초 3큰술 정도 1. 양배추 준비하기 양배추는 300g 준비했어요. 2. 한 장씩 분리하고 심지 손질하기 손으로 한 장씩 분리.......
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물에 양배추삶는법 찜기에 양배추찌는법 원하는 방식으로 선택하세요. 손질부터 아삭한 식감 살려 만드는 방법까지 차근차근 알려드립니다. 쌈장이나 강된장 간장 양념장을 싸먹으면 꿀맛인 양배추찜은 더운 여름 날씨로 입맛 떨어진 시기에 먹기 좋은 메뉴인데요. 강된장 만들던 날 달큼하고 아삭한 양배추쌈을 만들어 곁들여 먹었어요. 이렇게 쌈요리로 즐기실 땐 무르지 않게 잘 삶는 것이 중요한데요. 물론 개인마다 좋아하는 식감은 다르겠지만 너무 과하게 삶아 물러지는 느낌은 주의해야 한답니다. 삶는 시간을 잘 체크해 준 뒤, 원하는 식감이 되었다면 찬물에 담가 남은 열을 바로 식혀주어야 물컹하지 않으면서 달큼한 양배추찜을 드실.......
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양배추쌈장 양배추쌈말이 피크닉도시락메뉴 전자레인지 양배추 찌는법 잇님들, 안녕하세요? 따뜻한 날씨에 간단한 음식으로 나들이 갈 수 있는 피크닉도시락을 준비해봤어요. 반찬이 없어도 먹을 수 있고, 무엇보다 소화가 잘되는 다이어트식 양배추말이로 양배추 양념장만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 1. 먼저 두꺼운 양배추 줄기 부분은 칼로 제거해줍니다. 2. 양배추는 밀가루 1스푼, 소주 2스푼 넣은 물에 30분정도 담궈줍니다. 건강에 좋은 양배추 요리는 세척법이 중요한데요. 밀가루와 소주를 활용하면 소독 작용과 함께 겉면의 미끄덩거림없이 깨끗하게 세척됩니다. 3. 깨끗하게 헹궈준 후에 전자레인지 양배추를 찔텐데요. 전용.......
