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55 posts![리얼바디짐 수요일정기교육 숄더패턴1 이해하고 실기편 1일차. 보기만해도 실력이 늘어요. [ 고척동PT 문래동PT 1등 리얼바디짐 ]](https://img.zoomtrend.com/2024/08/08/a7dab468-dc76-5e3d-b66e-5eab099a8ccd.jpg)
리얼바디짐 수요일정기교육 숄더패턴1 이해하고 실기편 1일차. 보기만해도 실력이 늘어요. [ 고척동PT 문래동PT 1등 리얼바디짐 ]
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PT회원님이 목에 담이 왔다고 합니다. 쉬라고 할까요? vs 오라고 할까요? 선택은? 부신경을 아세요?
PT회원님이 목에 담이 왔다고 합니다. 쉬라고 할까요? vs 오라고 할까요? 선택은? #부신경 #재활PT #목재활 #어깨재활 #리얼바디짐 #뉴로트레이너 이럴때 여러분들은 어떤선택을 하시나요? 보통의 경우에는. 트레이너 : 회원님 무리 하셨나보네요. 좀 쉬시고요. 목 담이 좀 좋아지시면, 오세요. 그때 열심히 운동해요. ^^ 라고 응대를 합니다. 하지만, 저는 그리고 뉴로트레이닝을 하시는 선생님들이라면, 뉴로트레이너 : 회원님 오세요. 목 통증을 줄이고, 목 가동범위로 개선시킬 수 있습니다. 저 믿으시죠. 어서 오세요. 내일부터 목의 컨디션은 원래대로 돌아갈 수 있습니다. 믿음 = 트레이닝 이죠. ^^ 실제 회원님과의 대화입니다 ^^ 수.......
보행트레이닝 변화는 바로 가능해요. 모르면 소뇌? vs 모르면 손해? 재활의달인
보행트레이닝 변화는 바로 가능해요. 모르면 소뇌? vs 모르면 손해? #재활의달인 #소뇌 #손해 #보행 #보행트레이닝 은 무엇으로 해야하나요? 걷기가 잘 안된다면? #소뇌운동 을 해보세요. #인지운동 을 해보세요. 추천입니다. 신속하고, 오래 지속 가능합니다. 인지가 되고 반사적으로 좋아지기 때문에 케이스 첫번째 #리얼바디짐 #재활PT #뉴로트레이닝 케이스 두번째 왼쪽 팔스윙 안되던것이, 바로 됩니다. 무엇을 했을까요? 모르면 손해? 모르면 소뇌! 소뇌 소뇌 타겟으로 왼쪽팔의 스웡이 좋아졌습니다. 트레이닝 말로설명 회원님 왼쪽2번째손가락으로, 신속하게 점점 빠르게 내 왼쪽 2번째손가락 터치하기 20번정도했습니다. 소뇌의 기능은.......
벤치프레스 불균형 일때 1분만에 바로잡기 모르면 소뇌 . 문래동PT 1등이 알려드립니다
문래동PT 1등 박수현대표 #벤치프레스불균형 일때 1분만에 바로잡기 모르면 #소뇌 벤치프레스 시작과함께 불균형발견 1안. 멈추고 좌우불균형 안정성운동 VS 2안. 진행하면서, 좌우불균형 바로잡기 아래영상을 보시고, 한번 함께해보세요 문래동PT 1등 리얼바디짐문래점 저는 오늘 2번으로, 여러분들도 오늘 바로해보세요. 주의사항. 과도한중량운동시에는 피해주세요. 다칠수있습니다. 벤치프레스를 할때 사용되는 근육 근골격계 공부 전거근 전거근은 전인의 움직임을 갖습니다. 전인의 움직임이 중요한 이유는, 견갑골을 몸통에 붙여서 어깨의 안정성을 갖을수 있습니다. 그래서, 벤치프레스를 할때 전거근의 상태는 굉장히 중요하며, 불균형.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
