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음식에 대해 잔소리하지 않는 헬스트레이너
— 비 윌슨의 《식습관의 인문학》을 읽고 제가 자주 읽는 책입니다. 생각이 나면 읽고 또 읽습니다. 읽을 책이 없으면 꺼내서 다시 읽는 책입니다. 벌써 10년이 지난 책입니다. 좋은 트레이너의 조건은 무엇일까요? 체력? 자격증? 운동 프로그램의 정밀함? 물론 그것들도 중요합니다. 그런데 저는 하나를 더 봅니다. 음식에 대해 어떻게 말하는가. 음식을 함부로, 부정적으로 꺼내는 트레이너는 회원의 마음을 닫게 만듭니다. 그리고 한 번 닫힌 마음은 아무리 좋은 운동 프로그램으로도 열기가 어렵습니다. 저는 그 사실을 몸으로 배웠고, 오랜 시간이 지나 한 권의 책에서 그 확신이 언어가 되는 경험을 했습니다. 식습관은 의지의 문제가 아.......
인격이 3개라고? 다중인격 강순이와 오성진 너무 감동적인 아내(ft. 무엇이든 물어보살)
인격이 3개라고? 다중인격 강순이와 오성진 너무 감동적인 아내(ft. 무엇이든 물어보살) 무엇이든 물어보살 328회에는 해리성 정체감 장애를 가진 사연자가 등장했다. 대충 보면 이게 뭔가 싶지만, 가만히 그의 이야기에 귀 기울이면 너무 가슴 아프고 안타까운 사연이기도 하다. 세계적인 희귀병이기도 하고 어린 시절의 상처로 인해 생긴 병이기도 하다. 서장훈이 이렇게 당황하는 것도 처음 본 거 같고, 진심으로 상담하는 모습도 인상적이었다. 코드명 F44.8, 해리장애가 있어서 인격이 3개라는 사연자가 등장했다. 평소에는 피트니스 업계 경력만 19년 차인 헬스 트레이너 40대 남성 인격 오성진으로 살아가고, 때로는 셀카 찍는 걸 좋아하.......
6월 7월 직업잡고 중학교 수업 헬스트레이너
7월에는 세 번 화성에 있는 중학교 헬스트레이너 직업잡고 수업을 하러 갔다. 이번 주에 두 번 다녀왔다. 화성중학교 1학년 3학년 수업을 하고 왔다. 매번 부담이 큰일이지만 끝나고 올 때는 보람도 크다. 다만 2층 광교pt 센터를 오전에 운영하지 않는 게 마음에 걸린다. 화성에서 수업을 하고 오면 오후에 센터 문을 열기 때문이다. 직업잡고 직업체험 수업을 하는 교실 문에 보통 이렇게 수업하는 강사 전공? 을 붙여준다 감사하다. 중학교 학생분들이 우와 트레이너다! 우와! 크다! 우와! 안녕하세요! 라고 반겨준다. 그러면 나는 소심하게 작은 목소리로 몸을 접으며 인사를 한다. 보통 원해서 수업 신청을 한다고 하지만 일부 학생은 본인.......
부건농장 딸은 헬스트레이너다/여의도 헬스장 에스웨이 피트니스/여의도역 피트니스
부안소셜농부기자 부건농장(부안군농업기술센터) 부건농장 딸은 헬스트레이너다에 오신 모든분들께 부건농장에서 키운 체리자두로 상큼한 하루가 되시길 기원합니다. 부건농장은 10년 전 귀촌을하여 현재 전북특별자치도 부안에서 농장을 운영하고 있으며 또한 부안소셜농부기자로 활동을 하고 있습니다. 부건농장에서 작성한 이 글은 딸이 에스웨이 피트니스에서 헬스트레이너로 활동하고 있기에 내 딸에게 조금이나마 도움을 주고자 글을 쓰게 되었음을 말씀드립니다. 딸에게 도움이 된다면 친정엄마와 시엄마도 이렇게 사진으로나마 동참을 한다. 스포짐여의도점에서 상호를 바꾼 에스웨이 피스니스 여의도점 (S-WAY FITNESS) 에스웨이 피트니.......
