Posts
665 posts
다이어트 또띠아 샌드위치 레시피 또띠아 요리
#또띠아 #또띠아요리 #또띠아샌드위치 #다이어트또띠아 #샌드위치 #샌드위치레시피 #다이어트레시피 달달한네뜨입니다. 이번에는 다이어트 할 때도 먹기 좋은 또띠아 샌드위치 레시피를 소개해 드릴게요. 만드는 과정도 어렵지 않아서 아침식으로도 부담없이 먹기 좋은 샌드위치에요. 보통 샌드위치는 식빵을 이용해서 만드는데 이 레시피는 또띠아를 활용해서 조금 얇게 만들고 속은 계란과 양배추로 채워서 포만감을 높여봤어요. 아무래도 빵 부위가 얇기 때문에 속에 채우는 양배추를 좀 넉넉하게 해서 도톰하게 만들어도 좋더라고요. 샌드위치는 소스를 과하게 만들면 칼로리가 훅 올라가기 때문에 소스는 가볍게 스리라차를 이용해서 밋밋할.......
간단한 에그마요 만들기 피타브레드 샌드위치
@ 간단한 에그마요 만들기 에그마요 샌드위치 피타브레드샌드위치 © 글, 사진 / 윤스 고소한 맛이 좋은 에그마요 만들어서 피타브레드 안에 쏙 넣어 샌드위치 만들어 보았어요. 피타브레드는 주머니빵이라고도 하는데요. 아랍 지역에서 주식으로 구워 먹는 빵이라고 하더라고요. 안에 재료들을 담아주면 들고 먹기도 편하고요. 재료들을 다양하게 변형해 보기도 좋고요. 피타브레드는 아무것도 두르지 않은 팬에 구워 놓고요. 달걀은 끓는 소금물에 넣어서 12~13분 정도 완숙으로 삶아줍니다. 서로 부딪혀 찬물에 담가주면 껍질 벗기기 수월해져요. 껍질 벗긴 달걀을 곱게 으깨어주고 삶은 고구마 한 개 넣어서 함께 으깨어 든든함과 단맛을 더해.......
차지키소스 만들기 그릭요거트 먹는법 차지키소스 샌드위치
차지키소스 만들기 차지키소스 샌드위치 그릭요거트 먹는법 차지키소스 그릭요거트 활용 요리로 간단하게 만들 수 있는 그리스 쌈장이라 불리는 차지키소스 만들기 준비했습니다. 꾸덕한 그릭요거트 활용해서 만들면 애피타이저나 샐러드 드레싱, 샌드위치 등 여러가지 요리에 그리스 차지키소스 활용할 수 있는데요. 그릭요거트 베이스라 어디에나 잘 어울려 야채스틱이나 비스킷을 찍어먹어도 맛있답니다. 오늘은 간단한 레시피와 함께 베이글 빵 위에 올려 차지키소스 샌드위치 만들기 했습니다. 차지키소스는 그릭요거트에 오이, 마늘, 허브, 레몬즙 또는 식초를 넣고 버무려 간단하게 만들 수 있는데 입맛에 따라 재료를 더해주면 됩니다. 차.......
아이간식 핫도그빵 냉동 핫도그 샌드위치 샐러드빵 양배추 사라다빵 만들기
양배추 샐러드빵 아이간식 핫도그빵 냉동 핫도그 샌드위치 양배추 사라다빵 만들기 치즈 핫도그에 아삭이는 아삭이는 식감의 양배추 듬뿍 올리면 신개념 핫도그 샌드위치가 탄생합니다. 후다닥 만들 수 있는 쉬운 아이 간식이 필요한 분들께 어린시절 맛있게 먹었던 양배추 샐러드빵의 맛을 선물할 수 있어서 어른들에겐 추억의 간식이 될 수 있을 것 같아요. 비주얼도 엄청 예쁘고 귀엽쥬? 제가 양배추를 좋아하다보니 듬뿍 올리는 편인데 입 큰 남편도 요리조리 돌려가며 맛있게 먹는걸 보니 대성공! 냉동 핫도그는 에어프라이어에 치즈가 녹을정도로만 데워준 후에 반으로 갈라 양배추를 듬뿍 올리고 케찹 찹찹! 가운데 부분에는 샌드위치햄이.......
