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94일차의 일기
어제도 6시쯤 눈떠져서 스트레칭 5분하고 홈플 유부초밥+샐러드 일찍 일어났으니 일찍 온 스벅 녹차마시면서 취약한 부분위주로 정리해보고 점심먹기전에 넘 배고파서 오빠랑 오뎅 한꼬치씩 오빠랑 오빠 어머님과 온 한식 뷔페 첫접시는 이케 떠먹는데 입술 안쪽 상처난 부분때문에 되게 아렸다 두번째 접시는 이케 떠와서 참치 샌드위치 하나, 전 하나, 방울토마토 3개정도? 참치샌드위치는 참치가 아주 실했다 메밀국수도 냠 집 가는길에는 오빠랑 롯데리아 빙수~~ 지행역점인데 팥 너무 많이 안줘서 좋았다 걷기는 만보 채우기 성공
49~51일차, 금토일 먹방일기
지난 금토일은 먹방을.. ^ㅇ^ 49일차 아침은 닭갈비에 불고기 샐러드 후식으로 스벅 초콜릿과 아이스 녹차 스벅만 오면 이초콜렛만 먹는거같은데 당류가 매우 낮기 때문 점심은 닭갈비에 밥 반공기 넣어서 배터지게 먹고 산책겸 알라딘가서 책 팔고 이번에는 옷기부하러 아름다운가게로~ 지하철로 3정거장정도 거리 가는데 지름길로 가니 30분컷 ㅋㅋ 집오니 더워서 냉동실에 넣어둔 알로에 이뮨과 애사비 엄마가 키운 블루베리 한알 새콤달콤한게 너모 맛있 10분운동 후 당근라페 샐러드에 애사비 요즘 먹는 애사비는 용량이 적어서 하루 2-3번은 먹는듯 간식으로 건강칩 ㅎㅎ 로는 모자라서 프로틴바도~~ 50일차 스트레칭 조금하고 아침은.......
5/9, 오곡코코볼도 처리 완
5/9 주말이니까 늘어지게 자고 아침은 코코볼에 프로틴 음료 프로틴바도 먹고 스벅와서 공부하면서 아이스 녹차~ 점심도 프로틴바에 프로틴음료, 오곡코코볼- 씨리얼이라 그런가 되게 배가 금방 꺼지는거같아효(?) 또 오곡 코코볼에 프로틴음료 프로틴바 냠 싸이클 30분 타고 프로틴음료+오곡코코볼 오곡코코볼도 남은거 처리겸 이만큼(큰 국그릇에 넣어먹음) 우유에 말아서 2번먹으니 배터지는줄 ㅋㅋ 그리고 어제부터는 운동어플 번핏으로 운동 시작했눈데 다음 일기에 이어집니다
66, 67일차
늘 잠자기 직전에 저혈당 증세 있어서 뭐라도 먹고자곤 하는데요.. 그래도 배고파서 잠들려면 힘들어서 하루종일 피곤하길래 병원 다녀왔는데 저녁에 잘 챙겨먹으라더라고요 그래서 잘먹은 이틀- 66일차 아침은 육개장에 계란 2개풀어서 밥말아먹었는데 계란이 국물과 섞여서 약간 라면먹는 기분 ㅋㅋ 스벅에서는 녹차 한잔하고 너무 궁금했던 맘모롱도 냠 당류가 어마어마했는데 다먹음요 ㅋㅋ 점심은 스테이크샐러드에 다이어트떡볶이 떡볶이는 이만큼 1.5번 더 리필 싸이클 30분 살짝 출출해서 사과에 크래커 67일차 일어나자마자 스트레칭 좀하고 자몽 한개 싸이클 30분 꼭 엄마가 차린거보면 식욕땡기는 ㅋㅋ 왼쪽사진에서는 토마토 한조각.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)