교정
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파워존 하드스타일 케틀벨 워크샵 후기.
케틀벨을 수련한지는 이제 4년이 되었고 작년엔 IKA의 케틀벨 자격도 획득했지만 내 케틀벨 수련의 원천인 하드스타일을 A부터 Z까지 제대로 수련을 해봐야겠다는 생각을 늘 가지고 있었다가 얼마 전 그런 계기가 생겼다. 또 올해 파워존에서 하드스타일 베이직 워크샵을 진행하고 어드밴스드 워크샵도 하길래 하늘이 내려준 기회라고 생각하고 기회가 왔을때 배우자는 생각 하에 바로 워크샵을 신청했다. 스윙과 겟업은 딱히 못한다는 말은 안 들었었는데 그래도 내가 분명 놓치고 있는 부분도 있을 것 같고 가감없이 스트롱 퍼스트의 방법론을 가르치는 파워존의 워크샵이길래 대뜸 참여. 하여튼 윤우채 선생님과 황현지 선생님, 그리고 오늘 워크샵에 참가한 분들이 돌아가며 서로 소개하는 시간을 가졌다. 현업 종사자 분들, 학원 수학 강
![[프야매] 08SK 최정 교정, 유학복귀 및 기타 교정들.](https://img.zoomtrend.com/2012/09/27/b0039037_5063164b32be6.jpg)
[프야매] 08SK 최정 교정, 유학복귀 및 기타 교정들.
교정하고 유학만 갔다왔을 뿐인데 아름다운 능력치. 교장주정 100을 위해 이제 달려야하겠지만... 현재 쓰고 있는 최정이 잘 치고 있어서 낼까지 냅두기로 결정. 타이밍도 딱 맞게 재계약 2일 남은... 이렇게 나도 교장주정 100 짜리 카드 드디어 써보는구나. 지금까지는 08SK 나와도 그냥 다 갈갈했는데 이제부턴 교정질을 해볼려고 하고있다. 김재현은 저게 최선일려나. 더 안깎길려나. 박정권은 대박인듯. 계산상 좌우교타 90 이상에 주력70 수비80 정신80 체력80 만들라고 했는데 변화가 많이 올라서 3S로 만들어볼까 생각중인 김원형 3S 만들어볼 예정인 송은범. 제구 100과 비교해볼려고 하지만 최소 6개월 이후부터겠지. -_-; 애매한 이영욱은 그냥 계속 애매하게... 윤길
바른 자세를 통해서 내 키를 찾자!
오늘은 자세와 키의 관계에 대해서 포스팅 하겠습니다. 어릴적부터 자세에 대해서는 많은 부모님들이허리펴라, 가슴 피고 다녀라. 등의 이야기를 많이 들어보셨을 꺼에요. 그럼, 자세와 키는 어떤 관계가 있을까요? 결론부터 말씀 드리자면,어릴때부터 좋은 자세를 유지한다고 키가 더 많이 클 수 있다고는 할 수 없습니다.여러가지 영향은 끼치는 것이 다양한 연구를 통해 입증은 했지만,그렇다고 선천적인 유전을 넘어설 만큼 큰 영향을 미친다고는 단정 지을 수 없습니다. 그렇다면 왜 바른 자세를 강조 하는 것 일까요?이 사진은 자세에 따라 보이는 키의 변화에 대한 사진입니다. 그래서 크로스짐에서 이지아 선생님을 모델로 테스트 해봤습니다. 사진의 빨간 라인은 허리를 펴고 가슴
![[프야매] 교정의 힘으로 3S가 뙇](https://img.zoomtrend.com/2012/06/12/c0027104_4fd69c459f70b.png)
[프야매] 교정의 힘으로 3S가 뙇
무슨생각으로 다 키운 9코를 교정을 했을까 -_-;;교정2회해서 3S 완성.기념으로 포스팅재계약비가 9코일반은 20만이군요. 으잌 올덱에서 투수 +30 을 해내다니이래서 교정을 끊을수가 없음. 클론대신으로 쓰려던 02김진우는 교정이 폭망했다는게 함정.
