스트롱퍼스트

파워존대구점 이전기념 스트롱퍼스트 빅3 오픈데이를 개최합니다StrongFirst Open Day는 StrongFirst 케틀벨 시스템에 관심을 갖으신 모든 분들을 위해 진행됩니다.Open Day는 1부와 2부로 나뉘어 진행됩니다.1부는 StrongFirst Kettlebell(SFG) Swing/Turish getup을 소개해드립니다.2부는 StrongFirst Barbell(SFL) Deadlift, StrongFirst Bodyweight(SFB) Tactical Pullup 을 소개해드립니다.*비용 무료*시간 오후2시 ~ 오후5시*장소대구광역시 수성구 용학로 293-12 3층*강사 윤우채(스트롱퍼스트 팀리더)이준영 (스트롱퍼스트 비스트테이머)참가를 원하는 선생님들께서는 010 - 4516 - 717

케틀벨을 수련한지는 이제 4년이 되었고 작년엔 IKA의 케틀벨 자격도 획득했지만 내 케틀벨 수련의 원천인 하드스타일을 A부터 Z까지 제대로 수련을 해봐야겠다는 생각을 늘 가지고 있었다가 얼마 전 그런 계기가 생겼다. 또 올해 파워존에서 하드스타일 베이직 워크샵을 진행하고 어드밴스드 워크샵도 하길래 하늘이 내려준 기회라고 생각하고 기회가 왔을때 배우자는 생각 하에 바로 워크샵을 신청했다. 스윙과 겟업은 딱히 못한다는 말은 안 들었었는데 그래도 내가 분명 놓치고 있는 부분도 있을 것 같고 가감없이 스트롱 퍼스트의 방법론을 가르치는 파워존의 워크샵이길래 대뜸 참여. 하여튼 윤우채 선생님과 황현지 선생님, 그리고 오늘 워크샵에 참가한 분들이 돌아가며 서로 소개하는 시간을 가졌다. 현업 종사자 분들, 학원 수학 강