Posts
17 posts
건나물 티비 밥 할 때 이것 넣어 먹었더니 혈관 속 지방 덩어리 녹아내립니다
https://youtu.be/atdCOI0WamI?si=YDX_jEQ-Wx7nedfD #건나물 티비#아프지얺고 #건나물 TV #통증없이 #고사리 #암세포죽여요#지방덩어리 #골드유튜브 #식이섬유 #건나물 #건강상식 #고구마줄기 #건강유지 #건강찾기# #아침공복보약#염증억제 #취나물#곤드레나물#표고버섯 #피로회복#노화억제 #건나물 티비#아프지얺고 #건나물 TV #통증없이 #고사리 #암세포죽여요#지방덩어리 #골드유튜브 #식이섬유 #건나물 #건강상식 #고구마줄기 #건강유지 #건강찾기# #아침공복보약#염증억제 #취나물#곤드레나물#표고버섯 #피로회복#노화억제 #건나물 티비#아프지얺고 #건나물 TV #통증없이 #고사리 #암세포죽여요#지방덩어리 #골드유튜브 #식이섬유 #건.......
곤드레나물볶음 만드는 법 정월대보름 나물 만들기 묵나물
곤드레나물 곤드레나물볶음 만드는법 정월대보름 나물 만들기 묵나물 정월대보름 나물 중에서도 우리가족이 좋아하는것 중 하나가 다름 아닌 곤드레나물이랍니다. 매번 요것보다는 나물밥에 간장양념을 곁들여서 맛보는것을 좋아하는데 나물볶음도 그 맛이 좋아 대보름나물로 좋아하더라구요. 건곤드레를 사다가 불려서 삶은뒤에 만드는것이 정석이라 할 수 있지만 요즘은 대.보.름 전에 다양한 나물을 불려서 삶아서 파는경우가 많아서 저역시 이번에도 좀 더 손쉽게 만들어보았어요. 양념으로 들기름과 들깨가루를 곁들여서 구수한 맛까지 더해서 만들면 참으로 좋아하는데요. 그럼 만드는 방법 자세히 소개해보도록 하겠습니다. + 들어가는재.......
마른 곤드레나물볶음 건 곤드레나물 삶기 보름나물
마른 곤드레나물볶음 만드는 법 건 곤드레나물 삶기 말린 곤드레나물 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 정월대보름이 얼마 남지 않았어요. 보름에는 오곡밥과 9가지 나물을 만들어 먹는다고 하는데요. 9가지를 모두 만들어 먹기는 어렵고 좋아하는 걸로 3~5가지 정도로 만들어 드시는 것 같아요. 이번에 보여드릴 레시피는 보름나물 종류 건곤드레나물볶음 만드는 법이에요. 물에 담가서 불리고 삶고, 다시 불려주고 볶아주는 시간이 걸려요. 나물 종류마다 물에 담가서 불리는 시간이 다르고 삶는 시간도 각각 다른데요. 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 전날 밤에 물에 담가 놓았다가 아침에 요리하면 불리는 시간을 단축시킬 수 있어요. 삶.......
건강식단 곤드레솥밥 건 곤드레나물 삶기 혼밥메뉴 곤드레나물밥 만드는법
건강식단 곤드레솥밥, 집에서도 사 먹는 느낌의 따끈한 혼밥메뉴 를 즐기고 있어요. 잇님들, 안녕하세요? 12월 둘째주 월요일입니다. 전국적으로 비 소식과 함께 포근한 영상의 날씨에요. 그래도 바람이 많이 분다고 하니 조심해야 될 듯요. 요즘 돌솥밥의 매력에 푹 빠져있는 우리집. 특히 남편의 솥밥 사랑은 추운 날씨에 마음까지 녹여줍니다. 곤드레나물밥 만드는법에 앞서 마트에서 국산 곤드레 1봉지를 샀어요. '건곤드레나물 삶기' 과정의 번거로움은 있지만 한번 삶아서 냉동으로 소분해놓으면 매끼 식사가 즐거워집니다. 국산 80g으로 올해 수확을 했는지 포장일이 8월이네요. 뭐든지 신선도는 체크해봐야죠~ 곤드레나물삶기.......
