건강
Posts
1709 posts
뉴트리코어 알부민 피로 관리를 위해 선택한 이유
업체로부터 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 최근 유독 피로감이 안 풀리는 거 같고, 예전과 다른 체력이 느껴지기 시작했어요. 어디 문제가 있진 않았지만, 무언가 부족하다는 느낌이 드는 것 같았죠. 그래서 평소 일상 습관을 점검해 보니, 영양 보충이 부족한 것 같더라고요. 평소 야근도 잦고, 식사도 불규칙해서, 제대로 된 보충이 필요하다고 생각했어요. 어떤 걸 채워줘야 할지 찾아보던 중, ‘알부민’이라는 성분이 눈에 들어왔어요. 이 성분은 단백질, 미네랄, 지방산 등의 여러 영양소와 호르몬 등의 물질을 체내 조직과 장기로 운반하는 역할을 하더라고요. 이러한 알부민이 체내 부족해질 경우, 필수 물질이 몸속에서 잘 운반되.......
기립성 저혈압 빈혈 관계 뜻 대처 치료
갑자기 일어났을 때 눈앞이 캄캄해지고 어지럼증이 느껴진 적이 있으실 텐데요. 흔히 기립성 저혈압이라 부르는데, 단순히 혈압 문제뿐 아니라 빈혈과도 연관이 있을 수 있고 가볍게 넘기면 낙상이나 사고로 이어질 수 있기에 기립성 저혈압 빈혈과의 관계, 대처 치료 방법을 정리하여 드리도록 할게요. 1. 기립성저혈압 증상 뜻? 1. 어지럼증 2. 두통 3. 시야 흐림 4. 불안감 5. 낙상 저도 예전에 체중이 급격히 줄고 피곤할 때 갑자기 일어날 때 눈앞이 캄캄해진 적이 있어요. 단순 피곤인 줄 알았는데 건강검진에서 빈혈 수치가 낮게 나왔고 철분제를 챙기게 되면서 많이 좋아져서 단순한 혈압 문제가 아니라 자신의 상태를 보여주는 것이라는.......
저체중이었던 선미가 40kg를 유지하는 방법 (효과좋은 단기간 다이어트)
여러분 선미가 다시 40kg대 몸무게를 유지하고 있다는 사실.. 알고 계셨나요? 솔직히 전 처음 듣고 "아직도 이렇게 마른 몸매를 유지한다고?!" 싶어서 깜짝 놀랐잖아요 게다가 예전 저체중 시절부터 현재까지 체중 변화를 직접 밝힌 거라 더 화제가 됐는데요 선미가 저체중이었다고? 실제로도 선미는 모태 마름이 맞습니다.. 과거 가시나 시절엔 43kg, 주인공 땐 무려 41kg까지 빠졌다고 하는데요 이미 어릴때부터 너무 저체중이라서 살이 좀 붙었으면 하는 마음이 있었다고 하더라고요 실제로 너무 말라서 회사에서 보약까지 먹일 정도였다고... 그런데 월드 투어를 준비하면서 운동, 식단으로 증량을 하게 된 선미! 최고 52kg 늘었을.......
추석선물 추천 선물세트 부모님도 만족
이 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성했습니다. 이제 곧 민족의 대명절 중 하나인 추석이 돌아오는데요. 오랜만에 본가로 가서 부모님을 만날 수 있는 시간이기도 하죠? 그래서 전 부모님을 만나뵐 때 어떤 선물을 드릴까 하고 고민을 많이 했던 것 같아요. 아무래도 연세가 있으시니까 건강을 챙길 수 있는 걸 드리고 싶은데 웬만한 영양제는 다 챙겨드시고 있어서 새롭게 구입해 드리기도 애매하더라구요 ㅋㅋ 처음에는 아무리 생각을 해봐도 이거다! 싶을 만한 게 없더라구요ㅠㅠ 그래서 평소랑 다르지 않게 과일이나 고기 선물 세트를 가지고 갈까 했지만 그것도 몇 번은 드렸기 때문에 조금은 색다른 선물을 드리고 싶었어요. 그러다 최근.......
