건강
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위산과다증상, 위산역류, 위산분비억제제, 향사평위산 소화제
오늘은 조금 무거운 주제를 가지고 왔어요. 바로 위산과다증상과 위산역류에 대한 이야기인데요. 요즘 많은 분들이 이 문제로 고민하고 계시더라고요. 저도 조금씩 알아가면서 도움이 될 만한 정보들을 공유해보려고 해요. 함께 건강한 소화 시스템을 만들어가요! 위산과다증상 이해하기 위산과다는 위장에서 과도한 산이 생성되는 상태를 말합니다. 이 현상은 소화 불량, 위염, 위궤양 등을 유발할 수 있으며, 일반적으로 위장이 비정상적으로 활성화되거나 스트레스, 불규칙한 식사로 인해 발생합니다. 위장은 음식을 소화하기 위해 산을 분비하는데, 이 수준이 지나치면 위벽에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 위산과다증상을 이해하는 것은 위.......
책덕후의 욕심, 은행 대출보다는 도서관 책 대출도서!
빛이 나는 세대가 아닌 빚내는 세대라고 했던가? 빚도 능력이라 하는데 능력이 없는 나와는 거리가 있다. 자가가 없기에 특별히 대출을 받을 일도... 큰 욕심이 없는 것이 어쩌면 지금 같은 시대에 내겐 괜찮은 마음가짐이었을지도 모르겠다. 지난해 초까지 공인중개사 일을 하며 자신의 능력보다 과도한 분양 투자로 상담을 오던 손님들을 떠올리게 한다. 잘 될 때 잠깐 투자하고 수익을 내려 한 것 같으나 금리 인상과 공급 과잉으로 인해 세상을 잃은 것 같은 표정의 사람들을 봤었기에... 그들보다 나은 것은 없으나 그래도 은행 대출보다는 아직까지 도서관 도서 대출이 더 익숙한 것에 감사를 해야 하는 게 아닌가도 생각하게 된다. 오늘도.......
1/18, 속이 꾸룩꾸룩
어제는 일반식 먹었는데 너무 급하게 일반식으로 들어갔는지 속도 좀 아프고 꾸룩꾸룩..ㅎㅎ 배도 빵빵해지더니 0.4kg 늘었네욤 훌라후프 10분하고 아침은 요거트에 키위, 그래놀라 5종, 프로틴베이글 훌라후프 10분 + 싸이클 30분 공방와서 이만한 사과 한쪽 콤부차 미니팩 선물맏았어요 헤헷 점심은 순두부김치찜에 계란찜, 김, 밥 절반 매운거 잘먹는편인데 대장내시경검사하고났더니 조금만 먹어도 속이 엄청 맵게 느껴져서 계란찜이랑 순두부위주로- 그렇게 먹어도 속이 엄청 부글거렸는데 가스가 계속 차는 느낌쓰 xㅇx 공방에선 바구니랑 털실 수놨어용 털실 크기를 바꿔볼까 고민중.. 저녁은 이케차려서 밥에 미역국에 김가루만 먹고 또.......
hy 하루야채 4종 후기! 맛있는 야채주스
직접 준비하지 않아도 되는 편리한 야채주스 30가지 채소로 균형잡힌 하루 시작! 2025년 새해가 시작되고 건강에 더 신경 쓰게 되더라고요 :) 이웃님들도 건강하고 활기찬 하루를 보내고 계시나요? 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식단을 챙기는 건 정말 어려운 일이더라고요 ㅠㅠ 특히 채소 섭취는 건강을 위해 꼭 필요한 요소임에도 불구하고 소홀히 하기 쉽죠! 건강을 간편하게 챙길 수 있는 hy 하루야채로 채소 섭취를 간편하게, 맛있게 즐기고 있어요 🤍 hy 하루야채 4종 오리지널 / 퍼플 / 옐로우 / 라이트 200ml 1. 하루 1병으로 채소 OK 바쁜 일상 속에서 채소 섭취를 충분히 하고 계시나요? 저는 단호하게 아니라고 할 수 있어요. 현대인.......
