건강팁

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잘못된 물 마시기 습관, 이렇게 물 마시면 건강을 해칠 수 있습니다!

과천애문화|2023년 12월 10일

https://youtu.be/_0NsXHhJ-bw?si=OGqOi5fg_nfJDImt [출처 : 김소형채널H]

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배에 가스 차고 잦은방귀의 원인과 해결책! 배에 가스 차게 만드는 원인, 그리고 조심해야 할 음식

과천애문화|2023년 12월 8일

https://youtu.be/XdmiwT64gBQ?si=UW0_nk0S-DnxEkDR [출처 : 김소형 채널 H]

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어떤 커피가 가장 해로울까?

과천애문화|2023년 12월 6일

믹스커피보다 더 나쁜 커피는 바로 이것?! 얼마나 나쁜지 모르그 즐기는 그 커피 조심! https://youtube.com/watch?v=OrZcOM_Lmkk&si=83zuaa7xN_Fucvdq [출처 : 김소형 채널 H]

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아침 공복 먼저 먹으면 지방간, 고지혈증 사라지고 간이 살아납니다. 간이 좋아지는 습관

과천애문화|2023년 12월 3일

간 건강에 좋은 음식과 생활습관들은 어떤 것들이 있을까요? 간이 망가지게 되면 간암까지도 이어질 수 있는데요 오늘은 간이 좋아지는 생활습관들에 대해서 알려드립니다. https://youtu.be/jpSQymbo_mM?si=KN8WR6kYWsHBFdeV [출처 : 건나물 T] 우리나라에서 간암으로 사망하는 인구가 매년 1만 명 이상이라는 거 아십니까? 간에 암은 10cm가 되어도 증상이 없어서 침묵의 장기라고 합니다. 간에 좋은 생활 습관 물을 많이 마시는 습관 아침에 일어나 공복에 마시는 물 한 잔은 노폐물 배출과 함께 간 건강에도 크게 도움이 됩니다. 간에 좋은 생활 습관 탄수화물(과당) 줄이기 간에 좋은 생활 습관 장 건강 관리 밀가루는 체질에 따라 장.......

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