어떤 커피가 가장 해로울까?By 과천애문화 | 2023년 12월 6일 | 믹스커피보다 더 나쁜 커피는 바로 이것?! 얼마나 나쁜지 모르그 즐기는 그 커피 조심! https://youtube.com/watch?v=OrZcOM_Lmkk&si=83zuaa7xN_Fucvdq [출처 : 김소형 채널 H]건강팁(277)건강생활(174)건강정보(284)단순당(2)과천애문화(659)커피(192)믹스커피보다_더나쁜커피(1)건강식단(287)오늘의건강상식(304)건강챙기기(317)건강상식(334)건강습관(176)건강(434)건강관리(311)믹스커피(9)커피습관(1)과천애문화, 좋은책추천, 꿈꾸는 할멈 김옥란 산문집By 과천애문화 | 2024년 4월 7일 | 과천애문화, 좋은책추천, 꿈꾸는 할멈 김옥란 산문집 과천애문화, 좋은책추천, 꿈꾸는 할멈 김옥란 산문집 #꿈꾸는 할멈# #김옥란# 산문집 『꿈꾸는 할멈』이라는 이름으로 첫 책이 나온 것이 2014년의 일입니다. 그 후로 긴 날들이 지났습니다. 이번에는 음식 말고, 이야기를 나누고 싶었습니다. 60세에 블로그를 시작하고 70세에 첫 에세이를 펴낸 꿈꾸는 할멈. 『꿈꾸는 할멈 어떤 할머니의 부엌살림 책』, 『애들 먹일 좋은 거』, 『오늘도 배부른 다이어트』 등의 베스트셀러를 낸 전직 30년 요리 선생 김옥란은 매일 글을 쓰고 사진을 찍으며 계절을 담은 삶의 맛을 이야기로 버무렸다. 작지만 설레는 세상, 꿈꾸는 할멈의 부엌과 삶에 대.......좋은책추천(781)네이버추천(190)과천애문화(659)꿈꾸는(1)김옥란(1)경희애문화(2850)경희애문화 건강챙기기 발효식품 된장! 이래서 좋다By 과천애문화 | 2022년 2월 8일 | 경희애문화 건강챙기기 발효식품 된장! 이래서 좋다 1. 비피더스균과 식이섬유 - 장 건강을 튼튼하게 2. 식물성 단백질 -콩보다 흡수가 좋다! 3. 레시틴 - 뇌기능 향상을 도와준다 4. 이소플라본 - 골다공증예방에 좋다 5. 펩타이드 -심장질환 고혈압 예방에 좋다 발효식품 된장! 이래서 좋다 1. 비피더스균과 식이섬유 - 장 건강을 튼튼하게! 된장 중의 탄수화물이 분해과정에서 올리고당으로 생성되는데 이는 장내 존재하는 유용한 유산균인 비피더스균 등의 좋은 먹이가 된다. 이와 함께 유해세균 발생을 억제하고 정장작용을 하는 유기산도 생성된다. 또 된장 중의 섬유소는 변비 예방 및 장 건강에 유익하다. 2. 식물성 단백질 - 콩보다 흡.......경희애문화(2850)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)된장(4)발효식품(7)발효식품된장(1)장건강_튼튼하게(1)식물성단백질(30)뇌기능향상(3)골다공증예방(9)심장질환_고혈압예방(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(542)과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심 없어 [아이 쿠든 케어r 레 ㅅ] I couldn't care lessBy 과천애문화 | 2024년 2월 15일 | https://youtube.com/shorts/d-QLkohk-fE?si=36n6tikM8h4wkxK9 과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심없어 [아이 쿠든 케어r 레ㅅ] I couldn't care less 과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심없어 [아이 쿠든 케어r 레ㅅ] I couldn't care less 과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심없어 [아이 쿠든 케어r 레ㅅ] I couldn't care less 과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심없어 [아이 쿠든 케어r 레ㅅ] I couldn't care less 과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심없어 [아이 쿠든 케어r 레ㅅ] I couldn't care less 과천 할매와 귀 뚫리는 영어 관심없어 [아이 쿠든 케어r 레ㅅ] I couldn't care less 과천 할매와 귀 뚫리는 영어.......중등영어(111)귀뚫리는(86)쉬운영어(145)기초영어(118)미드영어(124)영어회화(135)아이(38)잠잘때듣는영어(114)생활영어(101)패턴영어(120)오또영(101)왕초보영어(119)짧은영어(120)매일영어(122)중년영어(120)일상영어(120)매일(41)영어쉐도잉(119)과천애문화(659)여행영어(126)고등영어(100)과천(86)관심없어(1)