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새해에는 꼭 다이어트를 성공하고 싶은데 뭐부터 해야 할 지 모르겠는 사람들을 위한 글
반갑습니다. 친절한 남자 쌀집최씨입니다. 1월이죠. 그래요. 한해의 시작이에요. 분명 작년 1월에도 다이어트를 버킷리스트로 담은 사람들 오지게 많았을거에요. 그리고 계획대로... 훌륭하게도... 는 개뿔... 역시나 작년과 똑같은 몸뚱아리로 새로운 해를 맞이 했죠. 나는 다 알아요. 여러분들의 마음을 그래도 괜찮아요. 올해 다시 하면 되죠 뭐 그죠? 그래서 올해는 꼭!! 이라고 두주먹 불끈 쥐고 허벅지를 내려치며 성공하고 말겠어 라고 다짐하는 분들을 위해서 차근차근 하나씩 풀어드릴게요. 자 새해 밝았어요. 헬스장 대목이에요. 아주 그냥 헬스장 사람들로 꽉꽉 차고 관장님들은 싱글벙글이에요. 나도 헬스장 등록할까? 진짜 헬스장 등.......
이 남자의 사치
행복자가발전소의 2023년 11월 23일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎ 신난다! 책 읽어야지!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 새벽도 한자공부 후딱하고 읽고 싶은 책을 읽습니다. 근데 이 노랑 독서대를 아내가 절 위해 사줬는데.... 각도가 안 맞아요. 책을 오래보는 편인데, 너무 누웠달까? 이건 독서대라기 보다는 필기에 유용한 책상에 가까운 것 같아요. 그렇지! 이런 각도가 돼야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 키보드의 커버인데, 이렇게 거치대로 쓸 수 있거든요. 이렇게 다양하게 쓸 수 있어서 저는 이 키보드가 너무~ 좋아요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.......
균형감 천재
행복자가발전소의 2023년 11월 21일 화요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아놔!!! 책상 좀 치우라니까! 거실에서 다 자고 있어서 어쩔 수 없이 리예 방으로 왔는데, 아주 난장판입니다. 제가 쓰려고 치워주게 생겼네요. 췟!! 좋았어!!! 일단 칼럼 마감부터! 됐다!!!!!! 사실 어제까지 했어야 했는데, 늦었습니다. 이제 블로그 쓰고 나갈 준비를 해야겠어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어?! 이 책은 뭐지?! 리예 책장에 못 보던 책이 있어서 뽑아보니까 학교에서 빌린 책인데, 대박!!! 이런 책을 빌려왔다고?! 확실히 리예도 엄마의 영향이 있는 것 같습니다. 이런 걸 좋아하네요. 사실 이런.......
현실적인 연예인 다이어트 식단 공개 (있지 류진 감량 전/후)
최근 들어 또 다시 리즈를 갱신 중인 ITZY(있지) 류진! 원래도 슬림한 몸매를 지니고 있어 크게 눈여겨 보지 못했는데 최근 사진보니 살이 더 빠졌더라고요 그냥 봤을땐 잘 몰랐는데 사진으로 비교하니 차이가 엄청 났던 거 있죠? 원래도 마름이었는데 뼈마름으로..! 그래서 오늘은 있지 류진이 밝힌 연예인 다이어트 식단을 현실적으로 정리해보았습니다 연예인 다이어트 식단 Feat. 있지 류진 걸그룹 ITZY 류진의 다이어트 식단은 생각보다 간단했습니다..! 오전 10시~11시 사이에 기상 후 일어난 뒤 아주 차가운 얼음물을 마셔요 식단으로 양배추와 버섯, 양파, 파 같은 야채를 구운 후 굴소스와 함께 곁들여 먹는 걸 좋아해요 저녁으로는 주.......
