Posts
3322 posts
두부 고수 샐러드 만들기 다이어트 음식 추천 레시피 두부요리 고수요리 만드는 법
두부 고수 샐러드 만들기 다이어트 음식 추천 레시피 두부요리 고수요리 만드는 법 제가 주기적으로 올리는 다이어트 음식 레시피 중 하나인 두부 고수 샐러드 만들기 소개합니다. 처음에 이 레시피 알고 얼마나 충격이었던지, 제 입엔 정말 너무 맛있어서 깜짝 놀랐었답니다. 두부를 따뜻하게 데우고, 대파와 고수를 그야말로 듬뿍 넣어서 맛간장 베이스의 드레싱을 뿌려서 섞어 먹으면 이렇게 맛있는데 다이어트 음식으로 최고입니다. 저는 맛간장으로 했지만 없으신 분들은 일반 간장에 알룰로스 추가해서 드시면 칼로리 걱정 없이 드실 수 있을 겁니다. 대파와 고수는 취향껏 올려주시면 됩니다. 저도 원래 레시피보다 한 3배는 더 올려서 먹.......
악동뮤지션 수현 살 뺀 비법? 8kg 다이어트 식단 이거네
악동뮤지션 수현 살 뺀 비법? 8kg 다이어트 식단 이거네 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 한동안 건강 등의 이슈가 있는 게 아닌지 말이 많았던 악동뮤지션 "수현"! 얼마 전 공개 된 근황 사진을 통하여 다이어트에 성공한 모습을 보이기도 했는데요 사실 그녀가 살을 못 빼는 이유는 생각보다 간단했었죠..! 팬들이 자꾸자꾸 귀엽다고 사랑스럽다고 하니까 살을 못빼는 거야! 라고 솔직하고 귀여운 심정을 털어놓기도 했는데요 악뮤 수현 살 못빼는 이유? ⬇️ 그럼에도 불구하고 수현이 직접 성공할 수 있었던 체중 감량 식단이 공개됐더라고요?! 그래서 오늘은 전설의 8kg 이수현 다이어트 식단에 대해 소개드리러 왔답니다 참고.......
미션성공
행복자가발전소의 2024년 9월 12일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 앗싸!!! 밥 해놔야지!!! 오늘은 드디어 아침에 아내도 스케줄이 있는 날입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 좋아하냐고요? ㅋㅋㅋㅋ 지금 하는 아침 생방 스케줄에 아내가 없어도 다 할 수 있는지 해보고 싶었거든요. 일종의 미션 같은 거죠. 로이가 잘 도와줘야할텐데! 일단 아침을 먹자!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 먹고 뭐하지?! 책을 읽어야겠다!!! 중용에 관한 책인데, 한자원문까지 다 외우며 했다가는 한 1년 걸릴 것 같아서 그냥 해설 내용만 읽기로 했더니 읽는 속도가 많이 올라갔습니다. 예전에 책을.......
둘째 낳길 잘했어!
행복자가발전소의 2024년 9월 11일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 대박이네!!! 아침부터! 아침 6시부터 일어나서 저러고 있습니다. 우린 언제든 할 수 있는 것니까 아마도 지민이가 같이 하자고 했을텐데, 리예는 맞춰주는 걸 참 잘하긴 합니다. 리예의 큰 장점 중에 하나인데, 다양한 친구들과 많이 놀다보니 다양하게 맞출 수가 있습니다. 그래서 외향형이든 내향형이든 리예를 좋아해요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그럼 나는 아침을 만들어볼까?! 제가 먹고 나면 좀 애매하게 남아서, 제 것을 덜어내고 밥을 합니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오! 사랑스로미야!! 일어났냥?! 요즘 우리 아내.......
![빨려 드는 수사법 무라카미 하루키 상실의 시대 [ 원제 노르웨이의 숲 ] 봄날의 아기 곰만큼 네가 좋아](https://img.zoomtrend.com/2026/06/17/1781732859-SSSABC00411.jpg)