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속편한 우리쌀 비건빵 추천 마고플레인 인생쌀빵 단백질빵
굿모닝 세리나입니다. 매일 식단관리를 하지만 빵은 제 인생에서 끊을 수가 없더라고요^^ 그래서 아침 식사대용 빵으로 통밀빵이나 쌀빵을 자주 애용하는데요. 요즘 제가 푹 빠진 비건빵이 있어서 여러분께 추천 좀 해볼까 합니다. 바로 '마고플레인 인생쌀빵' 인데요! 쫄깃하고 고소한 식감에 먹고 나면 속도 편해서 아침 식단관리 용으로 딱이더라고요. 얼른 리뷰로 소개해 드릴게요. 마고플레인 인생쌀빵은 갓 구운 빵의 식감을 느낄 수 있게 급냉 처리하여 신선하게 먹을 수 있게 아이스박스 + 아이스팩 포장으로 도착해요. 한 봉당 6개가 들어있고 바로 먹을 거 빼고는 냉동 보관하시면 됩니다. 마고플레인 인생쌀빵은 모두가 건.......
아침식사대용 미숫가루 라떼 여름음료 미숫가루 타는법 쑥미숫가루 보관법
아침식사대용 미숫가루라떼 여름음료 미숫가루타는법 시원한 쑥미숫가루 한잔에 더위가 물러갑니다. 어린시절 평상에 앉아서 얼음 동동 띄운 미숫가루 한잔에 가족들의 웃음이 떠나질 않았던 추억을 소환해봅니다. 먹거리가 부족했지만 옥수수와 감자 쪄서 함께 먹으면 그야말로 "행복" 그 자체였어요. 세상이 이렇게 살기좋은 세상이라는건 그 때는 상상하지 못했지만 요즘은 그야말로 먹거리 천국이죠. 미숫가루는 다양한 곡물을 볶아서 가루로 만들었기때문에 영양 보충도 되고, 아침 식사 음료로 좋아요. 100g 기준 350~400㎉ 미숫가루 보관법은 밀폐용기에 담아 냉동 보관을 해주면 됩니다. 미숫가루 타.......
바질페스토 치즈 토스트 만들기 브런치 메뉴 에어프라이어 요리
바질페스토 치즈 토스트 만들기 브런치 메뉴 에어프라이어 요리 오늘도 제주도에서 하루를 시작합니다. 6일차쯤 되고, 지인들이 떠나니 저도 집에 가고 싶은 생각이 든답니다. 요리 안하는 날이 길어지니 손도 근질거려 빨리 집에 가서 요것조것 만들고 싶기도 하고요. 이웃 여주샘이랑 같이 있으니 또 요리에 대한 정보들이 많아서 레시피 공유하며 말로 레시피 수정하면서 만들어 볼 거 생각하니 좋은 거 있죠~ 먼저 장마철에는 바질이 비싸니 미리 바질페스토 대량으로 만들어 얼려두고 먹고 있는데요. 제가 좋아하는 페스토라 여기저기 막 찍어 먹고, 발라 먹고 그런답니다. 다른 견과류 아니고 국산 잣 듬뿍 넣고 만들어서 페스토만 퍼먹어.......
건강한 다이어트 고단백 하루견과 곤약 견과바 등산간식 골프 라운딩 준비물
건강한 다이어트 고단백 곤약 견과바 챙기기 운동하는 직장인 세리나예요. 제가 요즘 운동갈 때 꼭 챙기는 준비물 중 하나가 이 단백질바인데요! 맛도 좋고 가볍고 든든하게 챙겨먹기 좋아서 다이어트 간식 으로 늘 준비물 챙겨다녀요. 일상에서 출출할 때나 식사대용으로도 좋고, 저같이 운동하는 사람들은 헬스, 등산, 골프 라운딩 등 운동 간식으로 준비물 챙겨도 좋을 것 같아서 추천 드립니다. 바로 "세은푸드랩 곤약든든 고단백 하루견과바" 인데요. 가성비도 좋고 건강한 재료로 만든 견과바라서 온 가족 간식으로 즐겨보시면 좋을 것 같아요! 세은푸드랩은 20년 식품 연구 노하우로 "건강한 재료로 만든 맛있는 식품".......
