건강요리

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10분 컷! 브로콜리요리 중식당 안 부러운 굴소스 브로콜리볶음

10분 컷! 브로콜리요리 중식당 안 부러운 굴소스 브로콜리볶음

브로콜리 요리 브로콜리볶음 레시피 오늘 하루도 활기차게 시작하셨나요? 혼자 자취하다 보면 매번 비슷한 고기 반찬이나 배달 음식에 익숙해져서, 가끔은 푸릇푸릇한 채소가 듬뿍 들어간 요리가 확 당기는 날이 있어요. 마트에 갔다가 건강 좀 챙겨볼까 하고 짙은 초록색 브로콜리를 한 송이 집어왔는데요. 매번 끓는 물에 데쳐서 초고추장에 푹 찍어 먹는 것도 하루 이틀이지, 가끔은 색다른 식감으로 감칠맛 나게 즐기고 싶어지더라고요. 냉동실을 쓱 열어보니 언젠가 볶음밥 해 먹으려고 사두었던 손질 새우살이 조금 남아있어서, 오늘은 중국집 요리 부럽지 않은 근사한 브로콜리 요리를 뚝딱 만들어봤어요. 바로 짭조름한 굴소스에 휘리릭.......

풀무원 스팀쿡 에어프라이 장점 후기 및 15%할인구매 가이드

풀무원 스팀쿡 에어프라이 장점 후기 및 15%할인구매 가이드

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 요즘 따뜻해진 봄 날씨에 맞춰 가족들을 위해 건강하고 맛있는 요리 준비하시면서 기름기 많고 겉만 타는 에어프라이어 때문에 고민이 정말 많으신가요? 모처럼 신선한 제철 재료로 요리하는데 수분은 다 빠져나가서 퍽퍽해지고 뒤처리가 힘들어서 요리가 스트레스가 된 분들이 의외로 많더라고요. ✔ 115도 고온 스팀과 강력 열풍의 완벽한 겉바속촉 ✔ 불소수지 코팅 걱정 없는 올 스테인리스 내부 설계 ✔ 지금 네이버쇼핑 단독 15% 할인 ✔ 풀무원 스팀쿡 에어프라이 가 그 고민을 단번에 해결해줄 수 있어요. 저도 이번 봄 맞이 주방 정리를 하면서 가.......

소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 미역국 레시피

소고기 미역국 맛있게 끓이는 법 미역국 레시피

소고기 미역국 끓이는법 미역국 맛있게 끓이는 법 미역국레시피 부드러운 소고기와 풍부한 미역이 어우러져 단백질과 칼슘, 요오드등 몸에 좋은 영양소를 듬뿍 채울 수 있는 미역국 레시피 오늘 미역국끓이는법 핵심 포인트는 건미역 대신 물미역을 활용한 레시피라는 점이랍니다. 요즘 한창 제철이라서 싱싱한 물미역을 볼 수 있는데 이럴 때 마른 제품 대신 신선한 걸로 끓이면 맛은 2배가 된답니다. 아무래도 신선한 상태의 미역으로 끓인 거라 수분의 함량이 높고 아삭한 식감이 특징이라 산뜻함과 감칠맛을 더해준답니다. 또한 손질 과정과 조리법도 간편해서 요즘 끓여드시기에 딱 좋을 거예요. 소고기미역국 레시피 단계별로 상세히 알려.......

급찐급빠 위한 배부른 요리 양배추전 만들기

급찐급빠 위한 배부른 요리 양배추전 만들기

TODAY'S RECIPE 양배추전 만들기 급찐급빠가 고민일 때 제가 만들어 먹는 양배추전입니다. 포만감이 좋아, 한 번에 다 먹기도 쉽지 않은 양배추요리에요. 무엇보다 간식 생각이 나지 않아 식단 관리할 때 만들어 먹기 좋은 메뉴랍니다. 느슨해진 마음 생양배추는 이제 그만 한참 식단 관리에 집중할 때가 있었다. 그땐 양배추를 많이 먹었다. 바로 조리하지 않고 전자레인지에 익히지도 않았다. 생양배추 그대로 대충 썰어 토끼마냥 우걱우걱 먹었었다. 하지만, 이제는 그렇게 먹기 힘들다. 식단 관리에 대 의욕도 많이 떨어졌고 그저 맛있는 것만 먹고 싶으니 이제는 급찐급빠가 필요할 땐 양배추를 익혀 먹는다. 얼마 전, 양배추전을 만들.......