건강요리
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새송이버섯요리 간단한 새송이버섯숙회 데치기 초장 레시피
새송이버섯요리 새송이버섯숙회 데치기 이번주 초반만 해도 날씨가 그렇게 춥고 칼바람이 불더니, 그래도 어제부터는 살짝 잠잠해지기 시작한 것 같습니다. 독감에 감기가 유행하고 있다고 하니, 더 각별히 건강을 잘 챙겨야 할 것 같습니다. 가을이 이렇게 지나가고, 겨울로 접어드는 환절기 시즌이네요. 지난 여름에는 워낙 날도 덥고 습했어서, 퇴근후 집에 돌아오면 녹초가 되어 끼니를 만들어 먹을 생각을 딱히 하지 못했는데, 날씨도 선선해지고 해서 이제는 가능하면 저녁 만큼은 집에서 직접 만들어 먹으려고 노력하고 있어요. 버섯 종류는 생각해 보니 제가 종류 가리지 않고 대부분 잘 먹는 것 같아요. 약간, 볶음을 만들 수도 있고 무.......
궁채나물볶음 레시피 들깨로 건강 한스푼 더하기
궁채나물볶음 부드럽고 살캉살캉하게 건강하고 훌륭한 반찬인 궁채나물볶음 늘 아삭아삭하고 후레쉬한 느낌으로 먹었다면? 오늘은 녹진하고 부드럽지만 살캉살캉하게 먹어볼게요!! 저는 일반 삶아져 나온 궁채를 사용 했어요 건조된 궁채를 불려서 사용 하셔도 돼고 저처럼 이렇게 다 불려져 나온걸 사용 하셔도 됩니다 궁채는 흐르는 물에 한번 뽀독뽀독 씻어줄께요 궁채는 먹기 좋은 사이즈로 썰어 주는데요 어떤건 두껍고 어떤건 얇고 어떤건 길고 하기 때문에 두꺼운건 세로로 반을 갈라주고 떡볶이 떡 사이즈를 상상 하며 적당하게 한젓갈씩 집어 먹기 편한 사이즈로 잘라 줍니다 탱글탱글 예뻐요! 궁채 버무리기 설거지 하기 귀찮으니까 볶.......
우리가족 건강을 위한 살림 요리 필수템, 천일염이력제로 국산 천일염 고르는 법!
여러분들 너무나도 만나서 반갑습니다 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드려요! 매일 요리를 할 때 사용하는 소금을 이번에는 우리 가족을 위해서 천일염이력제로 하나하나 꼼꼼하게 살펴보고 선택한 하늘이 준 선물 천일염 5kg 을 여러분들께 정말 소개드리고 싶었는데 제품에 대해 서는 물론이고 천일염이력제로 국산 천일염 고르는 법을 알려드릴테니 마지막까지 두눈을 크게 뜨시고 읽어주시면 너무나도 좋을 것 같습니다 :D 살림 요리 필수템으로 예전부터 천일염을 사용하고 있는 만큼 천일염은 알카리성 소금으로 몸에 도움을 주니 애정을 할 수 밖에 없는데요 :) 대략 3년전에 천일염을 구매해서 간수를 빼고선 지금도 열심히 사용하는 상.......
에어프라이어 가지구이 요리 가지 피자
에어프라이어 가지구이 요리 에어프라이어 가지요리 에어프라이어요리 가지에어프라이어 가지피자 에어프라이어 아이닉으로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 가지구이 에어프라이어 요리 중 해보고 싶었던 레시피가 있어서 한번 만들어봤어요. 가지를 오이탕탕이처럼 두드려 조직을 부드럽게 한 뒤 중앙 부분을 찢어서 동그란 공간을 만들어준 뒤 토마토소스 피자치즈 등을 더해 주고 노릇하게 구워 완성하는 레시피에요. 밀가루 없이 가지도우로 만드는 가지피자라 건강함은 물론이며, 맛도 비주얼도 근사해서 마음에 쏙 들었던 가지요리 였어요. 다이어트 중에 피자 생각날 때 많잖아요. 참지 마시고 이렇게 만들어 보시.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)