연습

포스트: 43
Tags

Posts

43 posts
공을 멀리 치지도, 정확히 치지도 못하는 리디아 고가 골프를 잘하는 이유 ①

공을 멀리 치지도, 정확히 치지도 못하는 리디아 고가 골프를 잘하는 이유 ①

최근 싱가포르에서 개최된 미국여자프로골프(LPGA) HSBC 위민스 월드 챔피언십에서 뉴질랜드 교포 골퍼 리디아 고가 일본의 후루에 아야카와 태국의 지노 티띠꾼을 4타 차로 꺾고 여유 있게 우승했다. 리디아 고는 아마추어 신분이던 지난 2012년 CN 캐나다여자오픈에서 15살의 나이로 LPGA투어 역대 최연소 우승을 기록한 이후 지금까지 메이저 3승을 포함해 총 23승을 기록 중이다. 결혼 이후 잠시 멈추었던 그의 우승 시계는 2024 파리올림픽 여자골프 금메달 획득을 계기로 다시 돌아가기 시작했다. 올림픽 금메달로 부족했던 포인트를 마저 채우며 LPGA 명예의 전당 입회에도 성공했다. 한국 출신으로는 2007년 박세리와 2016년 박인비에 이.......

이번주 운동 클리어하며 좀 더 멀리 러닝!

이번주 운동 클리어하며 좀 더 멀리 러닝!

이번주는 평소보다 뛰기를 많이 했네요. 일주일동안 무려 6번이나 뛰었네요. 수요일만 뛰지 않았습니다. 수요일에는 영화보러 극장 가는 날이라서. 굳이 달리기나 하지 않습니다. 집에 오면 해야 할 일이 쌓여있으니까요. 달리기를 평소처럼 하긴 했습니다. 평일에는 3키로 정도로 하고요. 주말에는 5키로 정도를 합니다. 이게 일부러 그렇게 하는 건 아니고요. 제가 뛰는 코스가 대략 그 정도가 됩니다. 오후에 달리고 저녁에 또 근력운동해야 하니 평일에는 가볍게. 사실 그렇다고 뛴 후에 힘들거나 하진 않아요. 물도 굳이 힘들다고 마시진 않고요. 뛴 후에 해야 할 일을 하긴 합니다. 너무 틀에 박히게 달리는 듯해서요. 이번 주말에는 마음.......

숏 퍼팅 잘하는 법 3가지 YES 퍼터 GOOD

숏 퍼팅 잘하는 법 3가지 YES 퍼터 GOOD

안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 여러분은 골프의 진정한 승부처는 어디라고 생각하시나요?? 내 바로 퍼터입니다. "드라이버도 1타, 퍼터도 1타"라는 유명한 골프 격언처럼, 골프 스코어를 결정짓는 가장 중요한 요소는 퍼팅입니다. 아무리 멋진 드라이버 샷을 날려도, 그린 위에서의 숏퍼팅이 흔들리면 스코어를 지키기는 불가능에 가깝습니다. 숏퍼팅은 골프에서 가장 기본적이면서도 가장 중요한 기술 중 하나입니다. 그린 위에서의 짧은 거리지만, 이 작은 스트로크 하나가 전체 라운드의 결과를 좌우할 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 숏퍼팅 잘하는 법 3가지를 소개해 보겠습니다. 이 비법들을 통해 여러분의 퍼팅 실력 또한 한.......

경희애문화 좋은책추천, 나는 왜 네 말이 힘들까

경희애문화 좋은책추천, 나는 왜 네 말이 힘들까

과천애문화|2022년 8월 31일

경희애문화 좋은책추천, 나는 왜 네 말이 힘들까 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때 나는 왜 네 말이 힘들까 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때 《엄마의 말하기 연습》 저자와 함께하는 연결의 대화 연습 “듣기부터 말하기까지, 우리는 대화를 다시 배워야 한다!” 상대와 말을 하면 할수록 나만 상처 받은 적이 있는가? 혹은 마음에도 없는 말이 불쑥 튀어나와 상대와의 관계가 묘하게 어긋난 적이 있는가?『나는 왜 네 말이 힘들까』는 오해 없이 상대의 말을 듣고, 내 마음을 진솔하게 표현하는 방법을 다양한 방식으로 연습해볼 수 있도록 도와주는 대화 안내서다. 단계별 연습과 풍부한 사례를 통해 일상에서.......