바쁜 아침 간편한 단백질 보충 꿀팁, 아침 공복에 좋은 음식 단백질 주스By 과천애문화 | 2024년 1월 1일 | 하루를 시작하는 아침 활기찬 하루를 위해 아침에 단백질을 충분히 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 바쁜 아침에 가장 간편하게 단백질을 섭취하는 방법을 알려드립니다. 재료도 간단하고 만드는 방법도 간단한 단백질 주스 바쁜 아침에 간편하게 단백질 주스 드시고 든든하게 하루를 시작하세요! https://youtu.be/DOlW20BlA6k?si=sidjTlQ3d7tjFaiR [출처 : 김소형 채널 H] 아침에 먹기 좋은 단백질주스 만들기 재료 : 연두부, 아보카도, 블루베리, 플레인 요거트 단백질 주스 만드는 방법은 너무 간단합니다. 모든 재료를 믹서기에 다 넣고 갈기만 하면 됩니다. 재료의 분량은 성향껏, 취향껏~ 연두부와 요거트의 단백질로 든든하고 포.......건강챙기기(317)건강(433)아침(16)단백질보충(8)건강정보(284)건강생활(174)건강팁(277)아침식사(57)아침공복(3)건강관리(307)단백질주스(1)김소형채널H(25)아침공복_단백질주스(1)오늘의건강상식(304)바쁜아침_단백질보충(1)건강상식(334)과천애문화(594)건강습관(176)종근당건강 코어틴 유당제로 식물성단백질 음료By ★올리비아의 지구별 여행이야기★ | 2022년 2월 28일 | Coretein 2022년 새해가 시작된지 어느덧 두달 째인데 벌써 새해 첫날 계획했던 다짐들이 작심삼일이 되어가고 있어 안되겠다 싶더라고요. 이제부터라도 꾸준히 운동을 해서 체내에 축적된 지방을 줄이고 근육 건강도 좀 관리해야겠다고 다시 마음을 다잡았어요. ^^; 제가 건강관리를 위해 가장 신경쓰는 부분은 역시 먹는 음식! 일반적으로 한국인의 식단에서 탄수화물 함량이 많고 단백질이 부족하기 마련인데요, 생각해보니 저희집도 평소엔 주로 나물류의 채소 위주로 건강식단으로 먹고 있어서 고함량의 #식물성단백질 이 함유된 단백질음료 #종근당건강 코어틴 을 마셔보기로 했어요! 종근당건강 코어틴은 식물성 저분자 유산균발효 단백질.......식물성단백질(29)종근당건강(32)유당제로단백질(1)종근당건강코어틴(1)코어틴(7)근육건강단백질(1)단백질추천(24)프로틴추천(8)운동후단백질(1)단백질보충(8)마시는단백질(6)단백질음료(60)식물성단백질음료(5)다이어트간식 칼로리 걱정없이 먹는 MBTI 단백칩 단백질과자By 초코혜 365일 매일이 여행 ♪ | 2022년 1월 21일 | 다이어트 간식 칼로리 걱정없이 먹는 MBTI 단백볼단백웨하스 안녕하세요! 초코혜입니다 🔥 벌써 2022년 1월도 끝을 향해 달려가는 기분이네요. 새해가 밝으면서 가장 신경쓰이는 역시나 건강인데요. 건강한 라이프스타일, 건강한 몸 등 많은 것들이 신경쓰이죠. 특히 코로나라는 핑계로 최근 2년 사이에 살이 엄청 많이 찌면서 가장 큰 관심사는 다이어트인데요. 식욕은 왜이리 줄지 않는건지~ 세상에는 맛있는게 넘 많은 것 같아요 ㅠㅠ 오늘은 칼로리 걱정없이 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 간식 단백웨하스와 단백볼 소개할게요! 먼저 초코혜라는 제 닉네임처럼 저는 초코류를 좋아하는데요. MBTI 단백볼은 맛있는 초코과자인데 40g의 단백.......칼로리부담없는(1)다이어트간식(31)단백볼단백웨하스(1)단백질간식(26)사무실간식(12)단백질과자(6)자녀간식(2)운동하는여자(4)단백질보충(8)단백질스낵(4)식물성단백질 코어틴 그린프로틴 속편하게 마시기 단백질By 카라의 네버앤딩 트래블 스토리 | 2021년 11월 24일 | 건강을 위해, 단백질 보충을 위해 잘게 쪼개 소화가 편한 저분자 발효 단백질과 유당 걱정없는 100% 식물성단백질로 이루어진 코어틴 그린프로틴을 먹고 있어요 젊을땐 튼튼한 허벅지와 종아리가 그렇게 싫더니 나이 먹어가면서 몸안에 근육건강 챙기기가 어렵고 탄력을 잃는 것 같아서 요즘은 튼튼한 허벅지가 제 힘의 버팀이 되어 주는듯 감사히 여기며 건강을 위해 운동도 하고 내 몸에 필요한 단백질보충을 종근당건강과 함께 하고 있어요 아무래도 유산소와 함께 근육건강을 위해 이트 운동이 필요하지만 홈트도 싫고 코로나로 헬스장을 가진 못하고 주로 시간이 날 때면 걷기 운동을 하지만 파워 워킹이 좋다는거 알면서도 그냥 편하게 산.......종근당건강(32)코어틴(7)그린프로틴(4)식물성단백질(29)저분자단백질(4)단백질보충제(61)발효단백질(3)쉬운단백질(2)맛있는단백질(6)속편안한단백질(3)단백질보충(8)단백질(46)단백질추천(24)근육건강(5)발효완두단백(2)12Last